Selvplejepraksis, du kan gøre derhjemme, baseret på din Enneagram-type
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Enneagrammet er et nyttigt værktøj til selvforståelse og vækst (lær din type her), og det kan især være nyttigt til at forstå os selv midt i COVID-19. Hvis vi tillader det, kan Enneagrammet lære os om vores ubevidste reaktioner og vores følelsesmæ...
Læs mereHvad er Enneagram Triads?
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Bor du i dit hjerte, hoved eller krop?Enneagrammet er ikke bare et tal- eller tastesystem. Det er et værktøj med dybde og uendelige lag til udforskning og selvopdagelse. Triader, også kaldet Intelligence Centers, er et sådant lag.Triaderne lærer o...
Læs mereHvad er Enneagram -typer?
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Brug af Enneagrammet til større SelvforståelseFor et par år siden tog en ven og jeg ud på en langrendstur til Omaha, Nebraska, hvor vi deltog i en Enneagram-workshop. Vi tilbragte hele dagen i et kunstrum og talte med fremmede om vores tal og ving...
Læs mereDin guide til at skrive poesi som en form for egenomsorg
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Hvordan man skriver et digtJeg plejede at tro, at poesi kun levede i gamle bøger og støvede biblioteker. Jeg tog tempoet på tiende etage i mit college campus bibliotek - det vi kaldte stablerne - og kørte fingeren forsigtigt langs linnedspines af ...
Læs mereHvad er manifestation? En praktisk guide til at vise mere mening i dit liv
- 31/10/2021
- 0
- Selv
En skeptikers praktiske guide til manifestation, forklarede en karrierecoach mig en gang i en tid med professionelle vanskeligheder. Jeg havde længe troet, at det i høj grad var at finde et tilfredsstillende job, der betalte godt uden at være udtø...
Læs mere9 Ikke -toksisk amning Essentials til mor og baby
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Produkter til mor og babyAmning kan være en super sød del af moderskabet. Ud over fordelene for baby (immunsystem og hjernegevinster, reduceret risiko for allergi, eksem, astma og sygdomme som kræft og diabetes) og fordelene for mor (sparer penge,...
Læs mereVores redaktører deler deres morgenrutiner
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Den bedste del af at vågne op ...Er det kaffe eller te? Giver dig selv en god morgenstrækning? Eller måske er det de kæledyr, du deler dit hjem med? Uanset dit tempo, værdsætter teamet at lytte til din krop og oprette regelmæssige vaner, der nærer...
Læs mereHvordan jeg skabte meningsfulde venskaber på Internettet
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Oprettelse af et fællesskab onlineJeg tilskriver det meste af min personlighed, at jeg ikke var sej i gymnasiet. Jeg var på ingen måde "populær". Jeg gik ikke til fester eller fodboldkampe i weekenderne. Jeg havde en stram kreds af nære venner, je...
Læs mereSagen om at være dårlig til ting
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Er jeg dårlig til det her?Hele mit liv har jeg undgået at gøre ting, jeg endda eksternt formoder, at jeg ikke er god til. Jeg har droppet vaner, jeg kan lide, når jeg føler, at jeg ikke gør dem godt, og jeg bliver ved med at gøre ting, jeg ikke el...
Læs mereVores redaktører deler deres nye daglige rutiner under social afstand
- 31/10/2021
- 0
- Selv
Den nye (ikke) normalNår vi fortsætter med at ly-på-sted, føles tiden stadig mere irrelevant-men alligevel også som om det er det vigtigste, vi har. Ikke meget giver mening i lyset af en global pandemi. Jeg vil sige det: Disse dage er mærkelige. D...
Læs mere