Πώς να διατηρήσετε φιλίες από απόσταση
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Οι φίλοι μου είναι σαν καλές μέρες μαλλιών:Έχω λίγα και είναι πολύ κοντά.Πριν εννέα χρόνια, η συγκάτοικος μου στο πανεπιστήμιο μάζεψε ό, τι είχε και μετακόμισε σε όλη τη χώρα, και έγινε ο πρώτος μου φίλος από απόσταση. Από τότε, οι φίλοι μου έχουν...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι εντάξει που νιώθω μοναξιά μερικές φορές;
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
"Νιώθω μοναξιά."Πριν από μερικές εβδομάδες, το παραδέχτηκα στον σύντροφό μου. Καθόμασταν στον καναπέ μετά από μια άλλη αμείλικτα μακρά εβδομάδα. Τα λόγια μου, βαριά από την εξάντληση, με αιφνιδίασαν. Δεν ήξερα ότι ένιωθα μοναξιά μέχρι που το είπα ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να λάβετε εποικοδομητική κριτική
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Τα μπαστούνια και οι πέτρες μπορεί να μου σπάνε τα κόκαλα, αλλά τα λόγια δεν θα με βλάψουν ποτέ.Αυτή η τραγουδιστή φράση ήταν η νεανική μου απάντηση σε οποιονδήποτε εκφοβιστή στην παιδική χαρά που τολμούσε να πειράξει τους φίλους μου και εμένα δημ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να ξεκινήσετε ένα περιοδικό (ακόμα και αν μισείτε τη γραφή)
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Τα περιοδικά δεν χρειάζεται να είναι τέλεια.Το παιδικό μου ημερολόγιο δεν είναι πουθενά τέλειο. Σποραδικά και σπαρμένα σε διάφορα μισά άδεια περιοδικά και κομμάτια παλιοσίδερα, οι καταχωρήσεις του ζουν παράλληλα με τις λίστες υποχρεώσεων και τα ακ...
Διαβάστε περισσότεραΑκολουθεί μια προτροπή περιοδικού για κάθε συναίσθημα που μπορεί να νιώθετε αυτήν τη στιγμή
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Πώς είσαι; Αλήθεια; Το περιοδικό δεν είναι η λαμπερή συνήθεια που κάνω στο μυαλό μου. Οραματίζομαι πολυτελείς σκληρά δεμένους τόμους γεμάτους παρθένα, ποιητική καλλιγραφία γραμμένη από το φως των κεριών πριν ξημερώσει. Η πραγματικότητα με βρίσκει ...
Διαβάστε περισσότεραΠότε θα «φτάσω»; (Psst — Το έχετε ήδη)
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Είμαι ακόμα εκεί;Όταν ήμουν νεότερος, ήμουν ξύπνιος το βράδυ σχεδιάζοντας το μέλλον μου, φτάνοντας μέχρι να δημιουργήσω πλάκες δαπέδου και να επιλέξω χρώματα βαφής για το φανταστικό μου σπίτι. Wantedθελα να ζήσω σε ένα μπανγκαλόου και να είμαι επα...
Διαβάστε περισσότερα99 θετικές επιβεβαιώσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθημερινά
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Είμαι ανοιχτός. Θεραπεύω. Είμαι χαρούμενος.Τα νερά της αυτοφροντίδας έχουν φουσκώσει και κυλήσει σε όλη μου τη ζωή, και κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα μεγάλης άμπωτης (μια ξηρασία, αν θέλετε), έλεγα αυτά τα λόγια στον εαυτό μου κάθε μέρα. Όταν η ...
Διαβάστε περισσότεραSummertime Sadness: Πώς διαχειρίζομαι την αντίστροφη εποχική συναισθηματική διαταραχή μου
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
«Έχω αυτό το καλοκαίρι, Summertime Sadness».Τα καλοκαίρια της παιδικής μου ηλικίας, η αδερφή μου και εγώ επισκεπτόμασταν το σπίτι των παππούδων μου για εβδομάδες κάθε φορά, όπου οι μέρες ήταν τεμπέλικες και μεγάλες και κοιμόμασταν με τα μαγιό μας....
Διαβάστε περισσότεραΠώς να πείτε "όχι" (από κάποιον που λέει πάντα "ναι")
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Κάθε φορά που λέμε «ναι» όταν δεν το θέλουμε, λέμε «όχι» στον εαυτό μας.Η λέξη «όχι» φαίνεται περίεργη στο στόμα μου όταν εξασκούμαι στον καθρέφτη, το σκληρό «ο» άγνωστο και αναγκαστικό. Αντίθετα, τα χείλη μου σφίγγονται ενστικτωδώς σε ένα οδοντωτ...
Διαβάστε περισσότεραΗ θεραπευτική δύναμη του παιχνιδιού (και πώς να το κάνετε - σε περίπτωση που έχετε ξεχάσει)
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Δεν θυμάμαι πότε ένιωσα τελευταία φορά χωρίς βάρος.Το τρενάκι ανέβηκε στον αέρα, ψηλά πάνω από την πόλη. Κάναμε μια σταγόνα, στη συνέχεια έναν ανεστραμμένο βρόχο που είχε το καρότσι μας γεμάτο από ενήλικες που κοίταζαν σαν παιδιά. Μεταξύ αναστεναγ...
Διαβάστε περισσότερα