Πρακτικές αυτοφροντίδας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, με βάση τον τύπο του Enneagram
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Το Enneagram είναι ένα βοηθητικό εργαλείο για αυτογνωσία και ανάπτυξη (μάθετε τον τύπο σας εδώ), και μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την κατανόηση του εαυτού μας εν μέσω του COVID-19. Αν το επιτρέψουμε, το Enneagram μπορεί να μας διδάξει για...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι το Enneagram Triads;
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Ζείτε στην καρδιά, το κεφάλι ή το σώμα σας;Το Enneagram δεν είναι μόνο ένας αριθμός ή ένα σύστημα πληκτρολόγησης. Είναι ένα εργαλείο με βάθος και ατελείωτα στρώματα για εξερεύνηση και αυτοανακάλυψη. Οι Τριάδες, που ονομάζονται επίσης Κέντρα Νοημοσ...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι οι τύποι Enneagram;
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Χρησιμοποιώντας το Enneagram for Greater ΑυτοκατανόησηΠριν από μερικά χρόνια, ένας φίλος και εγώ ξεκινήσαμε ένα ταξίδι αντοχής στην Ομάχα της Νεμπράσκα όπου παρακολουθήσαμε ένα εργαστήριο Enneagram. Περάσαμε όλη την ημέρα σε έναν χώρο τέχνης, συζη...
Διαβάστε περισσότεραΟ οδηγός σας για τη συγγραφή ποίησης ως μορφή αυτοεξυπηρέτησης
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Πώς να γράψετε ένα ποίημαΠαλιά πίστευα ότι η ποίηση ζούσε μόνο σε παλιά βιβλία και σκονισμένες βιβλιοθήκες. Περπατούσα τον δέκατο όροφο της βιβλιοθήκης της πανεπιστημιούπολης μου - αυτό που λέγαμε στοίβες - και περνούσα το δάχτυλό μου απαλά κατά μ...
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι η εκδήλωση; Ένας πρακτικός οδηγός για να εκδηλώσετε περισσότερο νόημα στη ζωή σας
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
A Skeptic’s Practical Guide to Manifestation, ένας προπονητής καριέρας μου εξήγησε μια φορά σε μια περίοδο επαγγελματικής δυσκολίας. Από καιρό πίστευα ότι η εύρεση μιας ικανοποιητικής εργασίας που πληρώνει καλά χωρίς να είναι εξαντλητική ήταν σε μ...
Διαβάστε περισσότερα9 Μη τοξικά απαραίτητα για τον θηλασμό για τη μαμά και το μωρό
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Προϊόντα για μαμά & μωρόΟ θηλασμός μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά γλυκό κομμάτι της μητρότητας. Εκτός από τα οφέλη για το μωρό (ανοσοποιητικό σύστημα και οφέλη στον εγκέφαλο, μειωμένος κίνδυνος αλλεργιών, έκζεμα, άσθμα και ασθένειες όπως ο καρ...
Διαβάστε περισσότεραΟι συντάκτες μας μοιράζονται τις πρωινές τους ρουτίνες
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Το καλύτερο μέρος του ξυπνήματος…Είναι καφές ή τσάι; Δίνετε στον εαυτό σας μια καλημέρα; Or μήπως είναι τα κατοικίδια ζώα με τα οποία μοιράζεστε το σπίτι σας; Όποιος κι αν είναι ο ρυθμός σας, η ομάδα εκτιμά να ακούτε το σώμα σας και να δημιουργείτ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς έκανα σημαντικές φιλίες στο Διαδίκτυο
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Δημιουργία διαδικτυακής κοινότηταςΑποδίδω το μεγαλύτερο μέρος της προσωπικότητάς μου στο γεγονός ότι δεν ήμουν ψύχραιμος στο λύκειο. Δεν ήμουν «δημοφιλής» με κανένα τρόπο. Δεν πήγαινα σε πάρτι ή αγώνες ποδοσφαίρου τα Σαββατοκύριακα. Είχα έναν στεν...
Διαβάστε περισσότεραΗ περίπτωση να είσαι κακός στα πράγματα
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Είμαι κακός σε αυτό;Σε όλη μου τη ζωή, απέφευγα να κάνω πράγματα για τα οποία ακόμη και υποψιάζομαι ότι δεν είμαι καλός. Έχω εγκαταλείψει τις συνήθειες που μου αρέσουν όταν αισθάνομαι ότι δεν τις κάνω καλά και συνεχίζω να κάνω πράγματα που δεν αγα...
Διαβάστε περισσότεραΟι συντάκτες μας μοιράζονται τις νέες τους καθημερινές ρουτίνες κατά την κοινωνική απόσταση
- 31/10/2021
- 0
- Εαυτός
Το νέο (μη) κανονικόΚαθώς συνεχίζουμε να καταφεύγουμε στον τόπο, ο χρόνος γίνεται όλο και πιο άσχετος-αλλά επίσης σαν να είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχουμε. Δεν έχει πολύ νόημα μπροστά σε μια παγκόσμια πανδημία. Θα το πω: αυτές οι μέρες είνα...
Διαβάστε περισσότερα