5 ideja za stvaranje duhovne prakse - bili vi religiozni ili ne

Što znači imati duhovnu praksu?Svatko će na ovo pitanje odgovoriti drugačije. Što se mene tiče, ja sam kao dijete išao u crkvu dva do tri puta tjedno i zapamtio slova ABC i osnovne boje uz molitve i biblijske stihove. Tek u dvadesetim godinama poč...

Čitaj više

5 bitnih načina za rješavanje invaliditeta na poslu - uključujući nevidljive

Pristupačnost znači više odsamo pristup invalidskim kolicima.Devedesetih godina prošlog stoljeća dobila sam dijagnozu dispraksije. Dispraksija je invaliditet koji mi daje nerazvijen osjećaj za prostor, vrijeme i finu motoriku. Kad mi je dijagnosti...

Čitaj više

Kako postaviti svjesne ciljeve za Novu godinu - i postići ih

Postavimo zdrave ciljeve ove godine.Spirala cilja - svi smo bili tamo. Počinjete sa sjajnim novim ciljem, i sve ide dobro prvih tjedan dana sve dok na kraju ne morate odmarati jedan dan. Zatim se odmarate drugi dan, a zatim i treći, sve dok se ne ...

Čitaj više

Održivi početni paketi naših urednika

Što učiniti kad morateOstati kod kućeKišni dani vikenda, radni dani pod snijegom i bolesni dani na juhu pozivaju nas da otkažemo planove i usporimo sve za promjenu. Ovih dana, kako bismo zaštitili naše zajednice od širenja COVID-19, ostajemo kod k...

Čitaj više

Trebate li koristiti testove plodnosti kod kuće? Evo 3 robne marke koje možete isprobati

Kontrolirajte svoju reproduktivnu vremensku crtuVremena se mijenjaju. Od ljudi se više ne očekuje da će se odmah vjenčati sa svojim srednjoškolcima i roditi. Žene i muškarci istražuju svoje mogućnosti, ostaju duže sami i odlučuju imati djecu kasni...

Čitaj više

Volite li ljude? Evo zašto biste trebali stvoriti praksu samoprovjere

Zašto je naučiti vjerovati sebi toliko važnoU zrnastom kućnom videu iz 1998. godine, djevojčica sa sićušnim okvirom stoji na prašnjavom terenu za bejzbol, sa stisnutim stopalima pažljivo postavljenim s obje strane ploče u obliku dijamanta. Ljetno ...

Čitaj više

Zašto je djelovanje protiv rasizma također duhovni rad

Kako započeti unutarnji posao Energija oko pokreta Black Lives Matter pokret se značajno promijenio u posljednjih mjesec dana, a tema rasne pravde napokon dobiva donekle potrebnu pozornost. Razgovori koji se nama kao crncima prije samo nekoliko mj...

Čitaj više

Što znači koncentrirati se u razgovoru - i kako umjesto toga vježbati decentriranje

Što znači koncentrirati se?Kad se suočimo s temom zbog koje nam je neugodno, možda će se najlakše odvratiti. To je osobito istinito kada se raspravlja o nečemu duboko ukorijenjenom kao što su rasa i borba za rasnu jednakost.Za nas koji imamo privi...

Čitaj više

Kako početi pisati

Nikada se nisam smatrao "pravim piscem".Ali onda sam krenuo u osnovnu školu za kreativno pisanje. I dok sam volio te dvije godine rada na esejima i čitanju knjiga za koje nikada nisam čuo, otkrio sam nešto čak važnije u toj učionici: već sam bio "...

Čitaj više

O tugovanju zbog gubitka kućnog ljubimca

Nikad se ne zna koji će dan biti najteži.Možda počinje dan kada primijetite da vaš ljubimac usporava. Ili možda zid tuge dolazi mjesecima kasnije, nakon što ste se već oprostili. Naletite na onu škripavu igračku za koju ste se zakleli da ste je iz...

Čitaj više