Što je endometrioza i zašto o tome ne govorimo više?

Ženska tijela su nevjerojatna - i nevjerojatno komplicirana.Žensko tijelo može tijekom života podnijeti ogromnu količinu boli, stresa i transformacije. Mjesec dana, nakon mjesec dana, vraćamo se na hormonsko bojište, često prihvaćajući nelagodu i ...

Čitaj više

Zašto je potrebna hrabrost da kažete da vam je žao

Žao mi je. Dvije lake riječi koje nije uvijek lako izgovoriti. U našem društvu uče nas da isprika znači da ste vi krivi. Ili, to znači da pokazujete slabost. Ohrabrujemo se da budemo čvrsti, a ne ranjivi. Kad se kaže, to je često na sarkastičan na...

Čitaj više

Zašto ne donosim novogodišnje odluke 2020

Ispovijesti entuzijasta rezolucijeMoram nešto ispričati: ja sam narkoman rezolucije. Trebalo mi je gotovo trideset godina da to shvatim, ali to je istina. Svake godine, bez greške, iskradam se posljednjeg tjedna u prosincu kako bih se sklupčao sa ...

Čitaj više

Kako sam znala da je vrijeme za prekid sa terapeutom

"Nisam ja, ti si."Prekidi su loši. Imao sam dosta romantičnih prekida, pa čak i nekoliko platonskih prijateljstava koja su naglo prestala. Koliko god oni mogli biti užasni, u ovom trenutku svog života osjećam se poput veterana raskida, ako želite....

Čitaj više

Zašto biste trebali probati zvučnu kupku - i gdje je pronaći

Prvo zvučno kupanje pohađao sam prije pet godina. Duboko sam žudio za zajedničkom i duhovno energijom, pa sam započeo svoju potragu odlaskom na Meetup.com i pretraživanjem za "duhovna okupljanja". Jedan od prvih događaja koji se pojavio bio je za ...

Čitaj više

7 ideja za upoznavanje novih ljudi IRL

Družimo se IRL Bilo je to vrijeme kada smo jedini način na koji smo upoznali ljude bio offline - vrijeme u kojem je jedini način za sklapanje prijateljstva bio susret sa strancima oko vas. Nekad su ljudi pisali pisma jedni drugima umjesto slanja t...

Čitaj više

Kako se snažno podići nakon slomljenog srca

Slomljena srca su najhrabriji među nama - usudili su se voljeti.- Brené BrownKamo god se okreneš, ljubav je u zraku. Najbolji hitovi na Spotifyju u redu su s pjesmama koje pjevuše o ljubavi. U kafićima diljem zemlje stranci se sastaju na prvom ili...

Čitaj više

Kako izbjeći endokrine poremećaje, prema stručnjacima

Idemo naučiti o tome što utječe na naše hormonePrije nekoliko mjeseci razgovarali smo o važnosti rješavanja neravnoteža hormona. Nadahnuti odgovorima čitatelja s tog posta, htjeli smo istražiti sile okoliša koje mogu utjecati na naše hormone. Kako...

Čitaj više

4 načina da se brinete za svoje mentalno zdravlje dok ste u potrazi za poslom

Pokušavam ostati zdravTijekom traženja posla?Nisi sam. Jednom brzom mrežnom pretragom pronaći ćete brdo rezultata pretraživanja o mentalnom zdravlju tijekom traženja posla - s naslovima poput „Savjeti za traženje posla za osobe s Anksioznost "," N...

Čitaj više

Kako imati nadu

Kako se nadati nakon 2020Kad sam bila dijete, pristupila sam životu s očekivanjem. Imao sam sreću što su ljudi od malih nogu vjerovali u mene, a to je značilo da sam lakše vjerovao u druge i svijet oko sebe. Svijet je bio dobar. A čak i kad nije, ...

Čitaj više