Zabrane i nedostaci umrežavanja na LinkedInu

Kako koristiti LinkedInZa dobivanje posla i povezivanjeDruštveni mediji učinili su lakše nego ikad povezivanje s ljudima i stvaranje dugotrajnih odnosa. Iako se lakše povezujete sa strancem ili prijateljem na Instagramu, kada tražite poslovnu vezu...

Čitaj više

Zašto sam prestao pokušavati biti "jutarnja osoba"

Ustati i zasjati?Prije COVID-19 naši su dani bili definirani mjestima na koja treba ići i posjetiti ih. Bez toga, imamo gotovo inverzan dnevni red u kojem se rasporedi osjećaju zastarjelo, a slobodnog vremena u izobilju. Ipak, čak i uz sav vanjski...

Čitaj više

Magija bazge za jačanje imuniteta

Bazga je stoljetni prirodni lijek.Hipokrat, grčki liječnik i otac medicine, nazvao je stablo bazge svojom „škrinjom za lijekove“ zbog njegovih beskrajnih ljekovitih svojstava i upotrebe. Tijekom devetnaestog stoljeća jedan je američki vojnik u pos...

Čitaj više

Zašto je 2020. godina * službeno * godina zadržavanja hidratacije

Žeđ se budiGledajući se u ogledalo posljednjih nekoliko tjedana 2019., nježno sam gurnuo prst po koži čela kao što sam vidio da radi influencerica s Instagrama. Postavio sam dijagnozu, zanemarujući razdražljivost i umor koji su me već molili da po...

Čitaj više

8 knjiga o prirodnim lijekovima koji prolaze test vremena

Najbolje knjige o prirodnom liječenjuVolimo da priroda ima moć iscjeljivanja i da, kada se pravilno koristi, zemni elementi mogu pomoći i koristiti našem tijelu. Bilo da se radi o eteričnim uljima, bilju ili uobičajenim začinima koji se nalaze u n...

Čitaj više

Kako vratiti i utjecati na svoju zajednicu dok imate posao s punim radnim vremenom

Napravite značajnu razlikuVraćanje našim zajednicama i svijetu nešto je ožičeno u nama, bilo da se to izražava kroz poslove koje radimo ili pronalaženje strasti koju imamo nakon radnog vremena. No, onima koji prolaze kroz brušenje 9–5, često može ...

Čitaj više

Koliko bismo trebali obratiti pozornost na svoje snove?

Snovi su stari koliko i ljudska vrsta.Sjećate li se svojih snova ili ne (moj se partner kune da ne sanja), priče koje nam noću plešu u mislima cijenjene su i tumačene stoljećima. Čak i prije moderne znanosti i studija spavanja, ljudi su cijenili s...

Čitaj više

Kako se * zapravo * odmoriti

Gotovo svi koje poznajem bude se umorni.Dani su sve kraći, popis naslova vijesti postaje sve duži, a odmor - pravi odmor - bježi nam. Osjećate li i vi to?Kako se još uvijek suočavamo sa stvarnošću i tugom zbog COVID-19, mnogi od nas jesu doživljav...

Čitaj više

Cannabis 101: Vodič za svjesnu upotrebu marihuane

Integriranje kanabisaU vašu rutinu wellnessaSjećam se kad sam prvi put kročila u kalifornijski dispanzer marihuane nakon rekreacijske legalizacije 2018. godine. Nisam imala pojma što tražim, ali znala sam da želim nešto što će mi pomoći da se opus...

Čitaj više

Kako koristim pisanje i kreativnost za kretanje po tuzi

Most između tuge i kreativnostiOvo je treći put ovaj tjedan da sjedim za svojim stolom i buljim u prazan ekran. Kursor je nestrpljiv, ustrajno trepće čekajući moje riječi. Prošlo je pet mjeseci od početka uputstava o boravku kod kuće u Sjedinjenim...

Čitaj više