Kako podržati voljene osobe koje pate od depresije

Ljubavna djela, bez obzira koliko velika ili mala- Michelle ObamaTeško je riječima izraziti depresiju, posebno za one koji je nikada nisu doživjeli. Slično kao i kod gripe ili drugih tjelesnih bolesti, depresija može doći iznenada. Prodire u kosti...

Čitaj više

O tome da budete hranitelj: kako razgovarati o novcu kada zaradite više od svog partnera

Zaradio sam više od svog muža cijeli moj brak.Ubrzo nakon što smo se vjenčali, moj suprug i ja preselili smo se u Los Angeles iz Indiane na sunce, gradski život i priliku. Dok se kreće glumačkom i komičarskom karijerom, igramo delikatnu igru ​​bal...

Čitaj više

12 mobilnih aplikacija za upravljanje novcem, ulaganje i poboljšanje financijske pismenosti

Financijska pamet na dohvat ruke.Usmjeravanje prema financijama može biti teško kao tisućljeće. Imamo pretplatničke usluge za upravljanje, digitalna ulaganja za istraživanje i mnogo toga za naučiti o novcu; to može biti potpuno neodoljivo. Na sreć...

Čitaj više

Kako upravljati svojim novcem u ekonomiji koncerta

Osobne financije za Side HustlesAko ste iskušani milenijalac, velika je šansa da ste jedan od njih 31% koji imaju sporednu užurbanost. Možda to ne zovete tako - ali preuzimate svirke ovdje ili ondje, kanalizirate Sophia Amoruso i prodajete svoje p...

Čitaj više

Kako uključiti svoju maštu kao duhovnu praksu

Traženje čuda u svijetuZaboravio sam kako zamisliti; Zaboravio sam da je svijet čarobno i čudesno mjesto. U određenom trenutku život je postao ozbiljan, zatrpan zadacima i popisima zadataka. I taj je način razmišljanja počeo utjecati na najosobnij...

Čitaj više

Kako se pripremiti za to kada vaši roditelji govore o planiranju kraja života

Dakle, vrijeme je za "(drugi) razgovor"Majka me posjela u ured i soba je poprimila ambijent koji je obično rezerviran za slanje loših vijesti. Ali to nije nužno bio slučaj - barem ne još. Samo nekoliko dana prije nego što je napunila 60 godina, od...

Čitaj više

Što učiniti umjesto uzimanja neplaćenog staža - i kako pronaći plaćene mogućnosti

Čekaju se plaćene mogućnosti.Nikada neću zaboraviti to vrijeme u osnovnoj školi kad sam otišao na intervju i morao odraditi nekoliko sati neplaćenog rada za „dokazivanje svojih vještina“. Dok sam sjedila u zadnjem uredu i radila užurbano, nešto se...

Čitaj više

Pokrenite svoju pisačku naviku s ovim pažljivim časopisima

Stvaranje svjesne navikeLako je preskočiti doručak na izlazu, žuriti na prvi sastanak i dopustiti da vas preteknu dani, pa tjedni, pa mjeseci. Kao nekome tko je uvijek "u pokretu", ponekad mi treba minuta da razmislim o svemu što sam učinio kad me...

Čitaj više

15 žena o tome dijele li financije sa svojim partnerom

Pitali smo naše čitatelje dijele li financije sa svojim dugogodišnjim partnerima-evo što su imali za rećiBudući da sam se tek vjenčao (krajem ljeta 2018.), financije su mi bile na prvom mjestu. Nakon što su sva planiranja i uzbuđenja nestali s dan...

Čitaj više

Kako sam se pripremio za uspjeh prvih 30 minuta svog radnog dana

Jutarnji rituali za utemeljen i graciozan tijek rada Godinama sam s nepoštovanjem zanemarivao svetost jutra. Nekoliko trenutaka nakon dolaska u ured, bacio sam se u reaktivno, rastreseno stanje prisile odgovaranje na e -poštu i Slack poruke, skaka...

Čitaj više