Kako svoje putovanje učiniti podnošljivijim
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Svakodnevno putovanje na velike udaljenosti do posla i natrag može znatno utjecati na vaše fizičko i emocionalno blagostanje. Ako ste poput mene, putujete u veliki grad poput Los Angelesa iz predgrađa, onda je vaš automobil vjerojatno postao pomal...
Čitaj višeKako možete njegovati osjećaj povezanosti tijekom COVID -a
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Kako se ponovno angažirati-sigurno Prošlo je nekoliko mjeseci otkako se javnost potiče da ostane kod kuće, samoizolira se i nosi zaštitnu opremu kako bismo sebe i druge zaštitili od COVID-19. Za to smo vrijeme ispravili stare navike i pokupili nov...
Čitaj višeNavršavam 30 godina i vrijeme je da naučim o zdravlju dojki
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Težnja prema mojoj nježnosti dojki Iduće godine navršit ću 30 godina, što je nesumnjivo prekretnica u godinama i zdravlju. Tijekom posljednjih nekoliko godina primijetio sam suptilne promjene na tijelu, poput linija osmijeha oko mojih usta i vrana...
Čitaj više5 savjeta za profesionalno umrežavanje kao introvert
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
„Nisam stidljiv; Ja sam introvert. ”Odrastao sam vjerujući da sam ekstrovertan. Budući da sam prvorođenac i kazališni štreber u srednjoj školi, prevario sam sebe i svoje oko sebe u razmišljanju da su moje neprestano brbljanje i velika energija zna...
Čitaj višeKako pronaći zajednicu u svijetu koji se stalno lomi
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Nije tajna da je naš svijet u vremenu neizvjesnosti.Tehnologija napreduje brže nego što možemo shvatiti, politički stavovi su duboko podijeljeni, a strah se razbacuje poput igračke. U ovakvim vremenima važno je pronaći zajednicu i vezu usred svega...
Čitaj više8 dječjih knjiga s crnim i smeđim herojima
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Edukacija protiv rasizma može započeti od malih nogu.Odrastao sam u Njemačkoj, a to je uglavnom značilo da sam bio jedino crno dijete daleko i široko većinu svog djetinjstva. Sjećam se da sam bio u osnovnoj školi i da su mi kolege iz razreda govor...
Čitaj višeKako s ljubavlju uzeti vlastiti savjet
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
"Budite dobri prema sebi"Godinama sam ponavljao ovaj savjet svojim najdražim prijateljima - instinktivan je, podsjećajući povrijeđeno srce na vježbanje strpljenja i blagosti. Međutim, gotovo se odmah okrećem i govorim sam sa sobom s oštrim pitanj...
Čitaj višeKako koristiti časopis za nabrajanje radi svjesnosti
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Bilježnice za mozak Krajem 2019. jedan mi je prijatelj poklonio plavu bilježnicu s tvrdim povezom isprekidanu točkicama. Iako mi tradicionalno vođenje dnevnika ne dolazi prirodno, napola napisane, mješovite bilješke koje se nakupljaju u mojem iPho...
Čitaj višeKako koristim zavist kao kreativan alat
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Zamka zavistiU mojim nezgodnim fakultetskim godinama, moja cimerica i ja imali smo ono što ću nazvati "zaljubljenost u stil" na jednog od svojih kolega iz razreda. Bila je (i još uvijek je) graciozna, staložena i ima najsavršeniju kombinaciju halj...
Čitaj više4 prakse za održavanje zdrave dugoročne veze
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Za stvaranje zdrave veze potrebno je mnogo trudaOvoga ljeta moj partner i ja slavimo deset godina zajedništva, a ja sam dosta razmišljao o svom putovanju. Ponekad se čini kao da smo tek jučer otišli na prvi spoj, a ponekad se čini da smo cijeli ži...
Čitaj više