Trošite li previše? Evo zašto biste trebali pogledati financijsku povijest svoje obitelji
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Važan je način na koji osjećate novacKoje je vaše prvo sjećanje na novac? Razmislite o tome na trenutak. Neka vas preplavi osjećaj tog vremena u vašem životu. Kako se osjećate zbog tog sjećanja? Ima li tjeskobe u trbuhu ili je to nježan trenutak k...
Čitaj višeKako sam prebolio svoj strah od upravljanja financijama
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
Financijska anksioznost je stvarnaNekada sam radije ubijao pauke koje nađem u svojoj spavaćoj sobi nego provjeravam stanje na svom bankovnom računu. I veći dio mog mladog odraslog života, moj se tata brinuo za oboje - moje financije i ubijanje pau...
Čitaj višeKako sam razvio vlastiti odnos s upravljanjem novcem
- 31/10/2021
- 0
- Sebstvo
O novac, prijatelju moj, stari prijatelju. Većinu mog života upravljanje novcem bilo je kao pokušaj postavljanja granica sa svojim buntovni prijatelj koji me uvijek pokušava natjerati da ostanem vani prekasno i stavi me u ljepljivu situacije. To j...
Čitaj više9 prirodnih melatonina za spavanje i alternativa
- 03/11/2021
- 0
- Sebstvo
Za Vaš najbolji noćni sanBacanje i okretanje. Zureći u strop. Spremni da zaspite – i ostanete – zaspati. bili smo tamo. I je! Dobra vijest je da postoje prirodna pomagala za spavanje kojima se možemo obratiti za bolji noćni odmor.Ovih devet pomaga...
Čitaj više5 aplikacija za spavanje koje pretvaraju vaš telefon u stroj za bijeli šum
- 10/11/2021
- 0
- Sebstvo
Trebate li bijeli šum za spavanje?Ponekad je teško postići miran, miran san. Između vanjske buke, članova obitelji i kućnih ljubimaca i samo općenitih smetnji, ponekad nam je potrebna mala pomoć za drijemanje. Strojevi za bijeli šum (pa čak i YouT...
Čitaj višeJeste li osvetnički odgađač spavanja? (Ja isto)
- 10/11/2021
- 0
- Sebstvo
Još jedna runda, mislim.Isto je bilo da igram video igrice sam, igram društvene igre s prijateljima ili u pivovari za večernje spojeve. Ja samo... ne želim ići u krevet.Protekle dvije godine uzele su moje dnevne rutine i wellness navike i bacile i...
Čitaj višeMoja obitelj nije bila pripremljena za moju perimenopauzu - evo kako možete pripremiti svoju
- 12/11/2021
- 0
- Sebstvo
Zašto moramo razgovarati o perimenopauzi s obiteljiPrije dvije godine, u studenom 2019., na medijskom putovanju u himalajsku regiju u Indiji, s još troje ljudi, od kojih su dvojica muškaraca. Shvatila sam da nešto užasno nije u redu s mojim mjeseč...
Čitaj više5 holističkih zdravstvenih savjeta za menopauzu, prema ginekologu
- 12/11/2021
- 0
- Sebstvo
"Menopauza nije bolest, ništa nije u redu s tobom i život nije gotov."—dr. Anna Barbieri, Elektra HealthTehnički gledano, menopauza nastupa kada je prošlo 12 mjeseci od posljednje mjesečnice. Dok se ovaj prijelaz događa samo jedan dan, perimenopau...
Čitaj višeŠto ako nikad ne učinim ništa plodno?
- 18/11/2021
- 0
- Sebstvo
Što ako nikad nisam "uspješan"?Postoji stih iz najpoznatije pjesme Mary Oliver, Ljetni dan, koju sam oduvijek volio: "Reci mi, što planiraš učiniti, sa svojim jednim divljim i dragocjenim životom?" Što planiram učiniti? Puno.Kao prvo, to se od men...
Čitaj višeKako čuvam priču svoje obitelji — i kako možete i vi
- 25/11/2021
- 0
- Sebstvo
Dokumentiranje priča vrijednih čuvanjaBila je to prva noć Diwalija, godišnjeg petodnevnog Festivala svjetla koji su slavili milijuni Hindusa, Sikha, Jaina i Budista diljem svijeta. Sjela sam s roditeljima ispred našeg minijaturnog kućnog hrama.Sla...
Čitaj više