Prakse samoposluživanja koje možete izvoditi kod kuće, ovisno o vrsti enneagrama

Enneagram je koristan alat za samorazumijevanje i rast (naučite svoj tip ovdje), a može biti posebno korisno za razumijevanje sebe usred COVID-19. Ako to dopustimo, Enneagram nas može poučiti o našim podsvjesnim odgovorima i našim emocionalnim oki...

Čitaj više

Što su enneagramske trijade?

Živite li u svom srcu, glavi ili tijelu?Enneagram nije samo broj ili sustav za unos teksta. To je alat s dubinom i beskrajnim slojevima za istraživanje i samootkrivanje. Trijade, koje se nazivaju i obavještajni centri, jedan su od takvih slojeva.T...

Čitaj više

Koje su vrste enneagrama?

Korištenje Enneagrama za veće SamorazumijevanjePrije nekoliko godina prijatelj i ja krenuli smo na putovanje u Omahu u Nebraski gdje smo pohađali radionicu Enneagram. Cijeli dan smo proveli u umjetničkom prostoru, razgovarajući sa strancima o svoj...

Čitaj više

Vaš vodič za pisanje poezije kao oblik brige o sebi

Kako napisati pjesmuNekada sam vjerovao da poezija živi samo u starim knjigama i prašnjavim knjižnicama. Odšetao bih desetim katom svoje biblioteke na fakultetu - ono što smo mi zvali hrpe - i nježno prstom prošao duž lanenih bodlji starih tvrdih ...

Čitaj više

Što je manifestacija? Praktični vodič za očitovanje više smisla u vašem životu

Skeptikov praktični vodič do očitovanja, objasnio mi je jedan karijerni trener u vrijeme profesionalnih poteškoća. Dugo sam vjerovao da je pronalaženje uspješnog posla koji je dobro plaćen, a da nije iscrpan, uvelike bilo ne dolazi u obzir i da sa...

Čitaj više

9 osnovnih toksičnih dojenja za mamu i bebu

Proizvodi za mamu i bebuDojenje može biti super slatki dio majčinstva. Osim dobrobiti za bebu (imunološki sustav i mozak, smanjeni rizik od alergija, ekcema, astme i bolesti poput raka i dijabetes) i dobrobiti za mamu (štedi novac, smanjuje stres,...

Čitaj više

Naši urednici dijele svoje jutarnje rutine

Najbolji dio buđenja…Je li to kava ili čaj? Dajete li se sebi za dobro jutro? Ili su to možda kućni ljubimci s kojima dijelite svoj dom? Bez obzira na vaš tempo, tim cijeni osluškivanje vašeg tijela i uspostavljanje redovitih navika koje hrane vaš...

Čitaj više

Kako sam stekao smislena prijateljstva na internetu

Stvaranje zajednice na mrežiVećinu svoje osobnosti pripisujem činjenici da u srednjoj školi nisam bio cool. Nisam bio "popularan" ni na koji način. Vikendom nisam išao na zabave ili nogometne utakmice. Imala sam uski krug bliskih prijatelja s koji...

Čitaj više

Slučaj za loše stvari

Jesam li ja loš u ovome?Cijeli život izbjegavao sam raditi stvari za koje čak i iz daleka sumnjam da nisam dobar. Odbacila sam navike koje volim kad osjećam da ih ne radim dobro, i nastavljam raditi stvari koje ne volim jer sam, tehnički, uspješna...

Čitaj više

Naši urednici dijele svoje nove dnevne rutine dok se druže

Novo (ne) normalnoKako se nastavljamo sklanjati na mjestu, vrijeme se osjeća sve nevažnijim-ali i kao da je najvažnije što imamo. Nema puno smisla pred globalnom pandemijom. Reći ću to: ovi su dani čudni. Zbunjuju. Puni su tuge. I neka jutra, jedi...

Čitaj više