10 obrazovnih web stranica koje nude besplatne i jeftine internetske tečajeve

Nikada nemojte prestati učiti sMrežno obrazovanje i certifikatiMnogi od nas slijede prilično tipičnu obrazovnu putanju: osnovna škola, srednja škola, srednja škola. Neki od nas idu na fakultet ili sveučilište, a drugi idu čak i dalje, stječu veće ...

Čitaj više

Moj suprug i ja smo nedavno postali poslovni partneri, evo što učim

Kažu da je poslovno partnerstvo poput braka Kad smo suprug i ja prošle godine postali poslovni partneri, činilo se da je to prirodan sljedeći korak u našoj vezi. Moje internetsko poslovanje se mijenjalo, a suprug se osjećao inspiriranim mojim idej...

Čitaj više

Kako sam znao da je vrijeme da odem na antidepresive (i izvan njih)

Sjećam se dana kao da je bio jučer. Bio je listopad 2018. i krenuo sam kući nakon radnog puta. Obuzeo me mentalni mrak, prijeteći da će me progutati cijelog. Tama je zadnji put bila tako snažna devet godina ranije, a moj liječnik mi je preporučio ...

Čitaj više

Vaš vodič do pronalaska terapeuta

Ne možemo sve sami.U mom životu bilo je mnogo različitih poglavlja u kojima je bol duboko ukorijenila moju podsvijest iz moje prošlost se pojavila na površini - i nisam se mogao kretati naprijed bez vanjskog vodstva u obliku terapija. Puno sam raz...

Čitaj više

3 jednostavne svjesne vježbe disanja koje možete koristiti bilo kada i bilo gdje

Duboko udahnite.Mnogi od nas su iskusili osjećaj da su preplavljeni svojim mislima, emocijama i osjećajima oko nas. Tu dolazi do izražaja svjesnost. To je vježba nesvjesne svijesti prihvaćanjem naših misli i osjećaja takvima kakvi jesu. Jednostavn...

Čitaj više

Ne, nisu svi ljuti na tebe

Jeste li sigurni da se nitko ne ljuti na mene?Nedavno sam pozdravila muža kad se vratio s posla i mogla sam odmah reći da je otišao. Kad sam ga pitao, rekao je: "Samo se osjećam jako ljutito bez razloga." Uhvatila me panika, pretpostavljajući da j...

Čitaj više

Kako je imati bebu prije svih svojih prijatelja

Majčinstvo se odnosi na zajednicu. Roditeljstvo bez djeteta je teško.Neočekivano sam dobila sina sa 26 godina. Šest godina kasnije svi moji prijatelji dobivaju bebe. I ja sam oduševljen-konačno imam ekipu o kojoj sam sanjao prije mnogo godina. Ali...

Čitaj više

7 platnenih pelena koje smanjuju naše oslanjanje na jednokratnu upotrebu

Pelene za višekratnu upotrebu za zadnjicu vaše bebe Vjerojatno znate da bebe prolaze kroz mnoge pelene, ali ne znamo svi koliko. Prema izvješće EPA -e, 20 milijardi jednokratnih pelena se baci svake godine - a svakoj može proći i do 500 godina da ...

Čitaj više

99 Slučajna djela ljubaznosti za širenje radosti

Mali čin ljubaznostiPrije pandemije mali čin dobrote otišao je daleko. Sada, kad god drugi čovjek iskaže čin velikodušnosti prema meni, ne očekujući ništa zauzvrat, ja sam skoro do suza. Nakon izolacije i gubitka, ljubaznost je spas.No, što možemo...

Čitaj više

Kako prihvaćam svoju višerasnu pozadinu (čak i kad se ne osjećam povezanom s njom)

*Ispričava se precima*Roditelji moje mame rođeni su u Portoriku, a ona na Donjoj istočnoj strani Manhattana. Djed i baka moga oca rođeni su na Barbadosu, a on na Staten Islandu. Rođen sam u predgrađu New Jerseya, koje je 20 godina ranije postalo p...

Čitaj više