Bagaimana Mengelola Masa Depan-Tersandung Dan Melepaskan Kecemasan Antisipatif
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
"Bagaimana jika…?"Pernahkah Anda mencoba untuk tertidur, tetapi pertanyaan hipotetis "bagaimana-jika" muncul di benak Anda, membuat Anda tetap terjaga di malam hari? Anda mungkin pernah mengalami masa depan-tersandung. "Bagaimana jika?" pertanyaan...
Baca lebih banyakBagaimana Meminta Bantuan Saat Anda Merasa Tidak Bisa
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Tidak apa-apa Untuk Meminta BantuanApakah Anda mengalami depresi, kecemasan, atau hanya melalui masa sulit, hidup itu sulit. Saya katakan sekali lagi, hidup ini keras!Dengan begitu banyak hal yang terjadi di dunia, rasanya sulit untuk bangun di pa...
Baca lebih banyakInilah Cara Memikirkan Kembali Kebosanan (Dan Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Bosan)
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
"Apa yang ingin kamu lakukan?"Anda mengatakannya seperti Anda berusia lima tahun, segar dari matahari musim panas, berbaring di lantai dalam bentuk mengamuk. "Saya bosan!" Rengekan lolos dari bibirmu. "Apa saja," pinta Anda, mungkin kepada teman a...
Baca lebih banyakRahasia Untuk Tidak Terlalu Serius
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Apakah sudah waktunya untuk melonggarkan?Di suatu tempat, di arsip Facebook, ada foto seorang remaja yang suka bersenang-senang di beberapa hari terakhir tahun terakhir sekolah menengahnya. Dia duduk di dalam tempat sampah daur ulang besar di loro...
Baca lebih banyak7 Bantalan Menstruasi yang Dapat Digunakan Kembali (Jika Anda Lebih Suka Tidak Menggunakan Cangkir)
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Untuk Rutinitas Periode Tanpa LimbahJika Anda bukan penggemar cangkir atau tampon, pembalut menstruasi adalah solusi efektif untuk menstruasi Anda. Tapi tidak semua bantalan dibuat sama! Menstruasi dapat menghabiskan ribuan dolar selama hidup mere...
Baca lebih banyakBagaimana Rambut Abu-abu Dini Mengajarkan Saya Untuk Menua dengan Baik
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Bukankah setiap untaian abu-abu dan garis senyum adalah hak istimewa?Saya akan bertambah satu tahun lagi besok, dan saya bertanya-tanya apa artinya menua dengan baik. Saya tidak pernah benar-benar memikirkannya, tentang bagaimana penuaan adalah se...
Baca lebih banyakRutinitas Adalah Hadiah Liburan Yang Kita Semua Butuhkan Di Tahun 2020
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Menemukan Tujuan & Kedamaian Saat Hidup Terasa Luar BiasaRutinitas harian saya jatuh ke pinggir jalan selama musim liburan. Desember adalah bulan yang nakal—31 hari mencoba bertahan dari pasang surut gula, alkohol, dan emosi. Dan tahun ini ter...
Baca lebih banyakBagaimana Saya Belajar Menjadi Pendengar Aktif
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Saya keluar dari rahim berbicara. Oke, tidak berbicara, tapi berteriak. Ibuku ingat aku langsung memberitahukan kepada dunia bahwa aku ada di sini dengan keras, "WAAAAAAAH!" Dan sejak hari itu, saya menjadi pembicara.Rupanya saya bisa membaca puis...
Baca lebih banyakSaya Menggunakan Instagram Sebagai Buku Harian Syukur Selama Seminggu—Begini Rasanya
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Untuk Siapa Media Sosial, Omong-omong?Mengintai di media sosial adalah salah satu hiburan resmi saya—saya diam-diam, dan sering tidak terdeteksi. Apakah ada orang lain yang tidak mengetuk "suka" ketika mereka benar-benar menyukai sesuatu?Instagram...
Baca lebih banyakBagaimana Menggunakan Terapi Alam Untuk Tetap Membumi
- 31/10/2021
- 0
- Diri Sendiri
Kita perlu mencabut untuk mengisi ulang.Kita semua lelah karena menatap layar atau menggulir media sosial. Di saat-saat yang membuat frustrasi ini, ada baiknya untuk membuang ponsel Anda dan menuju pintu. Saat Anda melangkah keluar, Anda akan meli...
Baca lebih banyak