Kaip padaryti, kad jūsų kelionė į darbą ir atgal būtų kiek pakenčiama
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Kiekvieną dieną keliaujant į darbą ir atgal, jūsų fizinė ir emocinė savijauta gali būti labai didelė. Jei esate toks kaip aš ir keliaujate į priemiestį į didelį miestą, pavyzdžiui, Los Andželą, jūsų automobilis greičiausiai tapo antraisiais namais...
Skaityti daugiauKaip galite ugdyti ryšio jausmą COVID metu
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Kaip iš naujo įsitraukti-saugiai Praėjo keli mėnesiai, kai visuomenė buvo raginama likti namuose, izoliuoti save ir dėvėti apsaugines priemones, kad apsaugotume save ir kitus nuo COVID-19. Per tą laiką mes sutvarkėme senus įpročius ir įgavome nauj...
Skaityti daugiauMan sukanka 30 metų ir man laikas sužinoti apie savo krūtų sveikatą
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Linkęs į mano krūtų švelnumą Kitais metais man sukaks 30 metų, o tai neabejotinai yra amžius ir sveikata. Per pastaruosius kelerius metus pastebėjau subtilius pokyčius, vykstančius mano kūne, pavyzdžiui, šypsenos linijas aplink mano burną ir varno...
Skaityti daugiau5 patarimai, kaip profesionaliai įsitraukti į introvertą
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
„Aš nesu drovus; Aš esu intravertas “.Užaugau manydamas, kad esu ekstravertas. Būdamas pirmagimis ir teatro vėpla vidurinėje mokykloje, apgaudinėjau save ir aplinkinius, kad mano nuolatinis plepėjimas ir didžiulė energija yra bebaimio socialisto p...
Skaityti daugiauKaip rasti bendruomenę nuolat lūžusiame pasaulyje
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Ne paslaptis, kad mūsų pasaulis išgyvena netikrumą.Technologijos tobulėja greičiau, nei galime suvokti, politinės pažiūros yra labai susiskaldžiusios, o baimė mėtosi kaip žaislas. Tokiais laikais svarbu rasti bendruomenę ir ryšį tarp visų.Kaip nes...
Skaityti daugiau8 vaikiškos knygos su juodais ir rudais herojais
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Antracizmo ugdymą galima pradėti nuo mažens.Aš užaugau Vokietijoje, ir tai didžiąja dalimi reiškė, kad didžiąją savo vaikystės dalį buvau vienintelis juodaodis vaikas. Prisimenu, kad buvau pradinėje mokykloje, o mano klasės draugai man pasakė, kok...
Skaityti daugiauKaip meiliai priimti savo patarimus
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
„Būk malonus sau“Aš daug metų kartojau šį patarimą savo brangiausiems draugams - tai instinktyvu, priminti skaudančiai širdžiai praktikuoti kantrybę ir švelnumą. Tačiau beveik akimirksniu aš apsisukau ir kalbu sau su tokiais aštriais klausimais k...
Skaityti daugiauKaip naudoti „Bullet Journal“ sąmoningumui
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Užrašų knygelė smegenims 2019 -ųjų pabaigoje draugas, kuris siautė apie kulkų žurnalą, man padovanojo mėlyną, kietais viršeliais pažymėtą užrašų knygelę. Nors tradiciniai žurnalai man neatrodo natūraliai, pusiau parašytos, „hodgepodge-y“ pastabos,...
Skaityti daugiauKaip aš pavydą naudoju kaip kūrybinį įrankį
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Pavydo spąstaiNepatogiais kolegijos metais mes su sugyventiniu turėjome, kaip vadinsiu, „klasioką“ vienam iš mūsų klasės draugų. Ji buvo (ir tebėra) grakšti, nusiteikusi ir turi tobuliausią apvalkalo suknelės ir švarkelio derinį bet kokiai progai....
Skaityti daugiau4 praktikos, kaip išlaikyti sveikus ilgalaikius santykius
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Sveiki santykiai reikalauja pastangųŠią vasarą su partneriu švęsime dešimt metų bendrystės, ir aš daug ką apmąsčiau apie savo kelionę. Kartais atrodo, kad tik vakar buvome pirmame pasimatyme, o kartais atrodo, kad buvome kartu visą gyvenimą. Kaip ...
Skaityti daugiau