Como estou me tornando mais uma pessoa lenta
- 31/10/2021
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Retardando a vida diáriaEu sou filha do meu pai, em mais de uma maneira. Mas, principalmente, da maneira como ele sempre se levanta antes do sol e sai pela porta antes que o resto da família tenha sequer enxugado o sono de seus olhos. Ele sempre s...
Consulte Mais informaçãoPor que você é mais do que o resultado do seu teste de personalidade
- 31/10/2021
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Por que os testes de personalidade não me definem“Pensei em você”, meu amigo me mandou uma mensagem no Instagram, ao lado de um gráfico intitulado “Eneagrama 3 em poucas palavras”. “Nossa, este é eu ”, digito de volta, lisonjeada com o fato de que...
Consulte Mais informaçãoComo se Perdoar
- 31/10/2021
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Querida, sinto muito. Era junho e estávamos fazendo compras na loja de departamentos Macy's, recolhendo itens de última hora para meu casamento. Não me lembro exatamente o que me fez ver o vermelho, mas de repente ataquei minha irmã. Foi uma cena ...
Consulte Mais informaçãoA arte renovada de escrever cartas e como fazer isso
- 31/10/2021
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Apenas uma nota para dizer...Eu sabia que não teria a chance de me despedir pessoalmente. Então, quando meu avô estava doente, tive a sorte de vê-lo por meio de uma videochamada. Mas sempre fui melhor em me expressar no papel, então também mandei ...
Consulte Mais informaçãoNossas estratégias para criar uma rotina matinal consciente
- 31/10/2021
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Existem muitos benefícios em criar e manter uma rotina matinal consciente. Para quem tem empregos muito estressantes, é essencial aproveitar esses minutos extras do dia para o autocuidado. Algumas das pessoas mais produtivas e bem-sucedidas siga a...
Consulte Mais informaçãoEssas 4 práticas o ajudarão a manter amizades durante as mudanças de vida
- 31/10/2021
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Como construir amizades fortesTodos nós passamos por mudanças significativas durante diferentes estágios da vida, e nossas amizades se transformam e mudam à medida que fazemos isso. À medida que envelhecemos, consideramos mais seriamente como traz...
Consulte Mais informaçãoO que aprendi vivendo sozinho
- 31/10/2021
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Morar sozinho me ensinou a me amar.A primeira vez que morei sozinho, na pós-graduação, Eu estava uma bagunça. Não estava apenas passando pelas imensas pressões de um programa de pós-graduação desafiador, mas também morava sozinho em uma parte da c...
Consulte Mais informaçãoVocê é um Ambivert? Veja como se manter equilibrado
- 31/10/2021
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Um pouco introvertido,Um pouco extrovertidoSempre que eu fazia os testes Myers-Briggs no passado, eu recebia o grande 'E' para extrovertido. Sempre achei que fosse preciso; afinal, não tenho medo de puxar conversa e gosto de ser social (e às vezes...
Consulte Mais informaçãoNossos editores compartilham o que estão trazendo para 2020 - e o que estão deixando para trás
- 31/10/2021
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"Deixe as folhas mortas caírem."- Rumi Com a aproximação do ano novo (e da nova década!), Nossa equipe tem discutido os hábitos não tão saudáveis e padrões de pensamento que desejamos deixar para trás, junto com as práticas e rituais que esperam...
Consulte Mais informaçãoExperimente um destes 6 trabalhos manuais em seu próximo dia de autocuidado criativo
- 31/10/2021
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Como encontrar o ofício certo para você Você não precisa ser um artista ou um autodescrito "criativo" para gostar de artesanato. A menos que você esteja entrando em uma competição de artesanato (grite para "Fazendo isto") ou vendendo suas criações...
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