10 образовательных сайтов, предлагающих бесплатные и недорогие онлайн-курсы
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Никогда не прекращайте учиться сОнлайн-образование и сертификатыМногие из нас следуют довольно типичной образовательной траектории: начальная школа, средняя школа, старшая школа. Некоторые из нас поступают в колледж или университет, а другие идут ...
Читать далееМой муж и я недавно стали деловыми партнерами, вот что я узнаю
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Говорят, что деловое партнерство похоже на брак Когда в прошлом году мы с мужем стали деловыми партнерами, это было естественным следующим шагом в наших отношениях. Мой онлайн-бизнес менялся, и мой муж вдохновлялся моими идеями. Он хотел помочь би...
Читать далееКак я узнал, что мне пора перейти на антидепрессанты (и отказаться от них тоже)
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Я помню тот день, как будто он был вчера. Это был октябрь 2018 года, и я возвращался домой после рабочей поездки. Ментальная тьма охватила меня, угрожая поглотить меня целиком. В последний раз тьма была такой сильной девятью годами ранее, и мой вр...
Читать далееВаш путеводитель по поиску терапевта
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Мы не можем сделать все в одиночку.В моей жизни было много разных глав, в которых боль уходила корнями глубоко в подсознание. прошлое всплыло на поверхность - и я не мог двигаться вперед без внешнего руководства в виде терапия. Я много думал о том...
Читать далее3 простых упражнения на осознанное дыхание, которые можно использовать в любое время и в любом месте
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Сделайте глубокий вдох.Многие из нас испытывали чувство подавленности из-за наших мыслей, эмоций и ощущений вокруг нас. Вот где в игру вступает внимательность. Это упражнение на непредвзятую осознанность посредством принятия наших мыслей и чувств ...
Читать далееНет, все на тебя не злятся
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Вы уверены, что на меня никто не злится?Недавно я поздоровалась со своим мужем, когда он пришел с работы, и сразу поняла, что его нет. Когда я спросил, он сказал: «Я просто очень зол без причины». Я запаниковал, предположив, что его раздражение, д...
Читать далееКаково родить ребенка раньше всех ваших друзей
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Материнство - это общность. Воспитание без него тяжело.Неожиданно у меня родился сын в 26 лет. Шесть лет спустя у всех моих друзей рождаются дети. И я в восторге - у меня наконец-то появилась мама-бригада, о которой я мечтала много лет назад. Но т...
Читать далее7 тканевых подгузников, которые уменьшают нашу зависимость от одноразовых
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Многоразовые подгузники для ягодиц вашего ребенка Вы, наверное, знаете, что младенцы носят много подгузников, но не все из нас знают, сколько именно. В соответствии с отчет EPA20 миллиардов одноразовых подгузников выбрасываются каждый год, и на ра...
Читать далее99 случайных проявлений доброты, приносящих радость
- 31/10/2021
- 0
- Себя
Небольшой поступок добротыДо пандемии небольшой акт доброты прошел долгий путь. Теперь, когда другой человек проявляет ко мне щедрость, не ожидая ничего взамен, я чуть не плачу. После изоляции и потери доброта - спасательный круг.Но что мы можем с...
Читать далееКак я принимаю свое многонациональное происхождение (даже когда я не чувствую себя связанным с ним)
- 31/10/2021
- 0
- Себя
* Извиняется перед предками *Родители моей мамы родились в Пуэрто-Рико, а она - в Нижнем Ист-Сайде Манхэттена. Бабушка и дедушка моего отца родились на Барбадосе, а он - на Стейтен-Айленде. И я родился в пригороде Нью-Джерси, который 20 лет назад ...
Читать далее