Себя - page 8 - Life About

Может ли распорядок дня помочь вам лучше спать?

31/10/2021
0
Себя

Как на самом деле подготовиться ко снуЯ рыскала в Интернете в поисках советов по сну, и они всегда сводятся к списку: без кофеина, без еды, без упражнений, без работы и, самое главное, без экранов перед сном. Я понял.Но я тоже человек, поэтому, ко...

Что такое Embodiment и как его использовать для ухода за собой?

31/10/2021
0
Себя

В последние несколько лет "воплощение" стало модным словом. Вы, наверное, слышали, как этот термин встречается в оздоровительных сообществах, часто рядом с внимательность, и оба они похожи в том, что они оба приглашают нас сосредоточиться на насто...

Как я справляюсь с эко-тревогой как новый родитель

31/10/2021
0
Себя

Уравновешивание действий и самообслуживания после изменения климатаМоей дочери было всего шесть недель, когда тяжелое покрывало ядовитого дыма спустился в наш родной город Портленд. Мне было известно о лесных пожарах, пожирающих некоторые районы К...

Что 2020 научил нас об устойчивости человека

31/10/2021
0
Себя

Перед лицом невзгод, горя и травмВ регионе Огненная Земля на юге Аргентины земля дикая и подвержена стихиям. Хотя технически это архипелаг, разделенный Магеллановым проливом, до главного острова можно добраться на машине, и это самая дальняя южная...

Имеет ли значение прозрачность оплаты труда на рабочем месте?

31/10/2021
0
Себя

Что такое прозрачность оплаты труда?Среди сотрудников происходит широко распространенное движение, получившее название Великая отставка. Это массовый исход рабочих, покидающих свои рабочие места - миллионы сотрудников каждый месяц, на самом деле. ...

Как я говорю с другими о своей невидимой болезни

31/10/2021
0
Себя

Инструментарий коммуникации с хроническими заболеваниямиС самого начала я узнал, что сильное общение является ключом к установлению тесных личных связей. Когда я рос, я гордился тем, что ясно делился своими мыслями и изящно руководил беседами с др...

Как пройти в одиночку: доступное руководство по самостоятельной прогулке на свежем воздухе

31/10/2021
0
Себя

Совет для одиночного путешественникаХолодный воздух кусает мои щеки, делая их багровыми, хотя эта тень не может сравниться с восходом солнца впереди. Я думаю, задерживаясь на мгновение, чтобы убедиться, что принесла достаточно воды. Я тащусь впере...

Что такое телесный нейтралитет - и как мы можем его практиковать (если мы так захотим)?

31/10/2021
0
Себя

Альтернатива телесному позитивуНесколько лет назад актриса Джамила Джамиль рассказала Гламур, «Я никогда не думаю о своем теле». (Простите ?!) В подростковом и двадцатилетнем возрасте она боролась с перенапряжениями, расстройство питания и дисморф...

Как выглядит путь от невидимости к мелиорации для сообщества AAPI?

31/10/2021
0
Себя

Как американка азиатского происхождения, я стремлюсь освободиться от повествований о невидимости и гипервидимости.Иммиграционный путь моей семьи начался с того, что мой отец и его братья покинули Южную Корею и прибыли в США 28 октября 1978 года. К...

7 советов по поиску виртуальной стажировки в 2021 году

31/10/2021
0
Себя

Как найти удаленную стажировку?Практически каждая работа сменилась за последний год из-за COVID-19. Для студентов это особенно нестабильное время - многие классы виртуальные, школьные мероприятия были перенесены, а стажировки были отложены или отм...