Как поддержать любимого, у которого случился выкидыш

«Как поддержать друга, у которого случился выкидыш», - поспешно погуглила я.Мне было около 20 лет, когда у одной из моих лучших подруг, Кристин, случился выкидыш. Ей было 12 недель, и она давно хотела забеременеть. Я не знала, как ответить, не зна...

Читать далее

Как я справляюсь со страхом пропустить во время беременности

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, как будто пропали?Люди по своей природе социальные существа; мы рождены с непоколебимым стремлением к общности и учимся ценить принятие с юных лет. Мы хотим быть частью того, что происходит вокруг нас, и по ме...

Читать далее

Вот как практиковать простые упражнения на осознанность со своими детьми

Создание семейной практики осознанностиВнимательность, или, практикуется тысячи лет. Уходя корнями в индуизм и буддизм, он часто связан с медитацией, йогой и даже духовным просветлением. И преимущества широкие: он может Помогите перестроить негати...

Читать далее

Impact Investing 101:15 социально ответственных ETF, которые помогут вам начать работу

Когда цель приносит прибыльС появлением движения импакт-инвестирования, пропагандирующего идеологию «цели и прибыли», никогда не было так просто привести свои финансы в соответствие с социальными причинами, которые вас волнуют. Выбрав инвестироват...

Читать далее

15 утверждений для отца в вашей жизни

Мы все заслуживаем того, чтобы нам сказали, что нас достаточно «Я голоден», - говорю я по дороге к родительскому холодильнику. «Приятно познакомиться с голодным, я Рон», - отвечает папа. 🙄Фигуры отцов во всем мире в тот или иной момент доводили до...

Читать далее

Вы трезво любопытны? Вот что вы можете сделать дальше

«Я больше никогда не пью».Если у вас когда-либо было похмелье, особенно после того, как вы перешли из юной зрелости в муки взрослой жизни, возможно, вы знаете этот припев. Затем следует неделя или две воздержания, только чтобы сорваться поздно веч...

Читать далее

Как расти вместе со своим партнером, даже когда вы оба изменились

Это называется «стареть» вместе не зряВ жизни есть сезоны, которые, кажется, длятся вечно. А бывает, что по утрам вы просыпаетесь и понимаете, что прошло целое десятилетие. Вы старше, вы другой, и все ваши прежние «я» ощущают не более чем далекие...

Читать далее

Хорошая ли идея двигаться для вашего партнера?

Я не ожидал, что влюблюсь во время пандемии. Когда я восстановил связь со старым «другом» из старшей школы - и под восстановлением связи, я имею в виду, что соскользнул в его DM, - мы поняли, что ни один из нас не переставал думать друг о друге за...

Читать далее

Как заботиться о своих друзьях на основе их числа эннеаграммы

Понимание типов эннеаграммы в дружбеБутылка хорошего вина и долгая беседа - вот путь к моему сердцу как Эннеаграмме 4. Я чувствую себя наиболее любимым и заботливым, когда мои друзья сопровождают меня по кроличьим тропам и оставляют пространство д...

Читать далее

Травник делится лучшими растениями для преодоления каждой стадии горя

Потеря больно. Растения могут помочь.В прошлом году я много плакал: по дороге на работу на органическую ферму в течение первых недель выполнения инструкций по хранению дома; после прочтения твита, в котором ежедневное число погибших от COVID прира...

Читать далее