Себя - page 23 - Life About

Как попросить обратную связь на работе

31/10/2021
0
Себя

Если ты не знаешь, ты не можешь расти Быть тем мой язык любви это слова подтверждения, получение устной обратной связи - это то, что помогает мне преуспевать как в моей профессиональной, так и в личной жизни. Даже если это не всегда положительный ...

Как создать здоровый распорядок дня работы на дому

31/10/2021
0
Себя

Работать дома - не всегда хорошо.Когда мы практикуем социальное дистанцирование для защиты наших сообществ от распространения COVID-19, многие из нас внезапно обнаруживают, что работают из дома. В это время важно осознавать, что возможность работа...

Как арт-терапия может помочь при тревоге

31/10/2021
0
Себя

Творчество поддерживает хорошее самочувствиеВсю жизнь мне говорили, что я творческий человек. Но из-за страха, низкой самооценки или другого внутреннего конфликта я всегда находил способ противостоять этим аргументам с благими намерениями. В детст...

Как готовить для вашего аюрведического типа телосложения, чтобы успокоить тревогу и депрессию

31/10/2021
0
Себя

Рассмотрел «Медицинская ветвь йоги», Аюрведа - старейшая в мире система исцеления, впервые примененная в Индии более 5000 лет назад. На санскрите Аюрведа означает «Наука о жизни», философируя, что болезни и недуги можно вылечить, установив баланс ...

Как французский концепт "Mise En Place" помогает мне оставаться продуктивным, работая из дома

31/10/2021
0
Себя

Произносится MEEZ-ahn-plahsЕсли вы когда-либо смотрели кулинарное шоу, вы, вероятно, видели, как на приготовительных столах шеф-поваров выстроились миски и тарелки, заполненные всеми ингредиентами, которые вскоре понадобятся им для приготовления б...

Практика принятия горя во время праздников

31/10/2021
0
Себя

Когда это не самое прекрасное время годаМне было четыре года, когда умер мой дедушка. Было Рождество, и тонкий снежный покров накрывал наш сонный озерный город в Северной Калифорнии. Пока мои бабушка и дедушка по отцовской линии качали мою младшую...

Как мне связаться со своим консервативным отцом?

31/10/2021
0
Себя

Как я могу эффективно общаться со своим консервативным отцом? До сих пор это меня не сильно беспокоило, так как он в отпуске и у него много дополнительного времени. Мы настолько противоположны, насколько это возможно, и я всегда воздерживался от в...

Действительно ли нам нужно закрытие после окончания отношений?

31/10/2021
0
Себя

Когда закрытие полезно, а когда вредно? В прошлом году, после разрыва длительных отношений, я обнаружил, что меня игнорируют, и я получаю слишком много внимания одновременно. Это было через несколько месяцев после разрыва, и я пошла на свидание с ...

Как управлять выгоранием в социальных сетях, как влиятельный человек

31/10/2021
0
Себя

Цифровой детоксТом и Myspace вошли в нашу жизнь в 2003 году, и почти в мгновение ока мы изменились. Нам нужно было больше проверить, чем голосовая почта, больше, чтобы ответить, чем звонки, больше, чтобы прочитать, чем тексты T9. Сначала это была ...

8 способов разработать медийную диету, которая развивает ваши творческие способности

31/10/2021
0
Себя

Как проявить творческий подход в эпоху чрезмерного потребленияЭто был конец моего первого семестра в аспирантуре. Я с тревогой ходил по своей квартире-студии, изо всех сил пытаясь больше сидеть за своим столом. На полу были разбросаны книги. Некот...