صديق سيء في تحسن: 4 أشياء تعلمتها من الانفصال عن الأصدقاء

اعترافات صديق سيءنحن لسنا دائمًا الأصدقاء الذين يجب أن نكون. في بعض الأحيان ، ننسى أن نعير الأذنين المطلوبين أو نقدم الكتفين المناسبين. قد نتحدث عندما يجب أن نستمع أو نطلب أكثر مما يمكننا تقديمه. إنها هذه اللحظات - عندما نخذل أصدقائنا وأنفسنا - ال...

اقرأ أكثر

هل يجب أن تبقى أفضل أصدقاء إلى الأبد؟

للأبد ليس دائمًا إلى الأبد. أفضل الأصدقاء إلى الأبد (BFFs): هم الصديق الذي تثق به ، الشخص الذي تشاركه أحلك أسرارك ، والشخص الذي لم يكبر أبدًا على النوم. من المحتمل أنك شاركت عقدًا على شكل قلب - انقسام واحد إلى نصفين لإظهار أنه حتى فكرة الانفصال كا...

اقرأ أكثر

رؤية مزدوجة: ما يشبه أن يكون لديك توأم

الجيدة، والسيئة، والقبيحكبرت ، اعتقدت أن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام في نفسي هو حقيقة أن لدي توأم. هل ميزتني بعيدًا عن مجموعة الأطفال المتجانسة في ضاحية مقاطعة أورانج التي اتصلت بها بالمنزل؟ نعم فعلا. هل تغاضت تمامًا عن حقيقة أن لديّ ثلاثة أشقاء؟ ...

اقرأ أكثر

كيف تعلمت أن أتوقف عن الشعور بالأسف لنفسي

توقف عن المقارنة واليأسقبل عامين ، أخبرني أحدهم أنها بدأت تشعر بمزيد من الحرية في حياتها عندما تعلمت ذلك توقف عن "المقارنة واليأس". على الفور ، كنت متشككًا في مدى سهولة إجرائها لهذا التحول في العقلية يبدو. لم يكن جزء "المقارنة" الذي وجدته صعبًا ، ...

اقرأ أكثر

نصائح بسيطة لركوب الدراجات من أجل موازنة هرموناتك من خلال الطعام

101- نورةيعلمنا الطب الحديث أن الاضطراب الهرموني أو الاختلالات الهرمونية يجب موازنته بالهرمونات الاصطناعية ، وعادةً ما يكون ذلك في شكل وسائل منع الحمل. نادرًا ما نتلقى كتيبًا في مكتب الطبيب يقدم بدائل مثل علاج بالأعشاب أو طرق موازنة الطعام مثل تدو...

اقرأ أكثر

لماذا نحتاج إلى التوقف عن اعتبار تصغير الثدي جراحة تجميلية

لأن جراحة تصغير الثدي ضرورية في كثير من الأحيانكنت في المدرسة الثانوية في المرة الأولى التي أدركت فيها أنني كنت أسحب صندوقًا أكبر من معظم الفتيات في عمري. قالت لي مدربة التنس وهي توزع الزي الرسمي: "يجب أن يكون القميص كبير الحجم لأن لديك ثديين كبير...

اقرأ أكثر

ما تعلمته من مواعدة شخص تزوج من قبل

قال لي في أول موعد لنا "لقد تزوجت من قبل". لا يزال هناك الكثير من المواضيع المحظورة في المجتمع ، والطلاق هو أحدها. أجد نفسي أفترض أن هذا لم يحدث لكثير من الناس ، لكن إذا رفعت الأيدي في غرفة ، أعتقد أن الكثيرين سيرتفعون. هناك الكثير من المعلومات ال...

اقرأ أكثر

كان الحصول على اللولب هو أفضل قرار صحي اتخذته على الإطلاق

قصيدة لـ My Miracle Mirenaفي المرة الأولى التي مرت فيها الدورة الشهرية في عمر 11 عامًا ، كنت أرتدي سروالًا أبيض. كان يجب أن أعرف حينها أنه كان فألًا لأشياء قادمة.لوضعها برفق - على عكس التدفق الخاص بي - كانت فترات حياتي دائمًا قاسية. كنت أرتدي فوطً...

اقرأ أكثر

يتشارك قرائنا أفضل ما لديهم من حيل مالية

كل ما أعرفه عن المال تعلمته بسؤال شخص آخر. بعد التخرج من الكلية ، تحدت نفسي مواجهة مخاوفي بشأن إدارة أموالي من خلال توجيه تلك المخاوف إلى الفضول. من خلال القيام بذلك ، فتحت نفسي لمجموعة متنوعة من الأساليب للتمويل الشخصي. ما نجح مع الآخرين لم ينجح ...

اقرأ أكثر

تجربتي المتوسطة المميزة مع حبوب منع الحمل

آه ، فترات.عندما كبرت ، اعتقدت دائمًا أن الألم المرتبط بالدورة هو السبب الأكثر وضوحًا لبدء تناول حبوب منع الحمل. لا يزال قلبي يتألم لأصدقائي الذين سيبقون في المنزل من المدرسة مع وسادات تدفئة على بطونهم لأيام متتالية. لم أصب بتشنجات - تاريخيًا ، وح...

اقرأ أكثر