Pratiques d'autosoins que vous pouvez faire à la maison, en fonction de votre type d'ennéagramme

L'Ennéagramme est un outil utile pour la compréhension de soi et la croissance (apprenez votre type ici), et cela peut être particulièrement utile pour nous comprendre au milieu de COVID-19. Si nous le permettons, l'Ennéagramme peut nous renseigne...

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Que sont les triades de l'ennéagramme ?

Vivez-vous dans votre cœur, votre tête ou votre corps ?L'Ennéagramme n'est pas seulement un nombre ou un système de frappe. C'est un outil avec de la profondeur et des couches infinies pour l'exploration et la découverte de soi. Les triades, égale...

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Quels sont les types d'ennéagramme?

Utiliser l'Ennéagramme pour le Grand Compréhension de soiIl y a quelques années, un ami et moi avons entrepris un voyage à travers le pays à Omaha, dans le Nebraska, où nous avons assisté à un atelier d'Ennéagramme. Nous avons passé toute la journ...

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Votre guide pour écrire de la poésie comme forme de soin de soi

Comment écrire un poèmeJe croyais que la poésie ne vivait que dans les vieux livres et les bibliothèques poussiéreuses. J'arpentais le dixième étage de la bibliothèque de mon campus universitaire - ce que nous appelions les piles - et faisais glis...

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Qu'est-ce que la manifestation? Un guide pratique pour manifester plus de sens dans votre vie

Guide pratique de la manifestation d'un sceptique, m'a expliqué une fois un coach de carrière dans une période de difficultés professionnelles. J'ai longtemps cru que trouver un travail épanouissant, bien rémunéré sans être exhaustif était en gran...

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9 essentiels d'allaitement non toxiques pour maman et bébé

Produits pour maman et bébéL'allaitement peut être une partie très douce de la maternité. En plus des bienfaits pour le bébé (bienfaits pour le système immunitaire et le cerveau, risque réduit d'allergies, d'eczéma, d'asthme et de maladies comme l...

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Nos rédacteurs partagent leurs routines matinales

La meilleure partie du réveil…C'est du café ou du thé? Vous donner un bon étirement matinal? Ou peut-être s'agit-il des animaux avec lesquels vous partagez votre maison? Quel que soit votre rythme, l'équipe valorise l'écoute de votre corps et la m...

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Comment j'ai noué des amitiés significatives sur Internet

Créer une communauté en ligneJ'attribue la plupart de ma personnalité au fait que je n'étais pas cool au lycée. Je n'étais en aucun cas "populaire". Je n'allais pas à des fêtes ou à des matchs de football le week-end. J'avais un cercle restreint d...

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Le cas pour être mauvais dans les choses

Suis-je mauvais à ça ?Toute ma vie, j'ai évité de faire des choses pour lesquelles je soupçonne même de loin que je ne suis pas bon. J'ai abandonné les habitudes que j'aime quand j'ai l'impression que je ne les fais pas bien, et je continue à fair...

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Nos rédacteurs partagent leurs nouvelles routines quotidiennes tout en se distanciant socialement

Le nouveau (pas) normalAlors que nous continuons à nous abriter sur place, le temps nous semble de moins en moins pertinent, mais aussi comme si c'était la chose la plus importante que nous ayons. Peu de choses ont du sens face à une pandémie mond...

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