Comment maintenir des amitiés à distance
- 31/10/2021
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- Soi
Mes amis sont comme les bons jours de coiffure :J'en ai peu, et ils sont loin.Il y a neuf ans, ma colocataire à l'université a emballé tout ce qu'elle possédait et a déménagé à travers le pays, devenant ainsi mon premier ami à distance. Depuis lor...
Lire la suiteEst-ce normal que je me sente parfois seul ?
- 31/10/2021
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- Soi
"Je me sens seul."Il y a quelques semaines, je l'ai avoué à mon partenaire. Nous étions assis sur le canapé après une autre semaine sans relâche. Mes paroles, lourdes d'épuisement, me surprirent. Je ne savais pas que je me sentais seul jusqu'à ce ...
Lire la suiteComment recevoir des critiques constructives
- 31/10/2021
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- Soi
Les bâtons et les pierres peuvent me briser les os, mais les mots ne me feront jamais de mal.Cette phrase chantante était ma réponse de jeunesse à n'importe quel tyran de terrain de jeu qui a osé taquiner mes amis et moi dans l'école primaire, et ...
Lire la suiteComment démarrer un journal (même si vous détestez écrire)
- 31/10/2021
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- Soi
Les journaux n'ont pas besoin d'être parfaits.Mon journal d'enfance est loin d'être parfait. Sporadiques et éparpillées dans divers journaux à moitié vides et morceaux de papier brouillon, ses entrées côtoient des listes de tâches et des griffonna...
Lire la suiteVoici une invite de journal pour chaque émotion que vous pourriez ressentir en ce moment
- 31/10/2021
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- Soi
Comment vas-tu, vraiment? Tenir un journal n'est pas l'habitude glamour que je prétends être dans mon esprit. J'imagine des volumes cartonnés de luxe pleins de calligraphies immaculées et poétiques écrites à la lumière des bougies avant l'aube. La...
Lire la suiteQuand vais-je « arriver »? (Psst—Vous avez déjà)
- 31/10/2021
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Suis-je encore là ?Quand j'étais plus jeune, je restais éveillé la nuit pour planifier mon avenir, allant jusqu'à créer des plans d'étage et choisir des couleurs de peinture pour ma maison imaginaire. Je voulais vivre dans un bungalow et être écri...
Lire la suite99 affirmations positives que vous pouvez utiliser quotidiennement
- 31/10/2021
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Je suis ouvert. Je suis en train de guérir. Je suis content.Les eaux des soins personnels ont fluctué tout au long de ma vie, et pendant un reflux particulièrement long (une sécheresse, si vous voulez), je me suis dit ces mots tous les jours. Quan...
Lire la suiteTristesse estivale: comment je gère mon trouble affectif saisonnier inversé
- 31/10/2021
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- Soi
"J'ai cet été, la tristesse de l'été."Pendant les étés de mon enfance, ma sœur et moi avons visité la maison de mes grands-parents pendant des semaines, où les journées étaient paresseuses et longues et nous dormions en maillot de bain. Chaque mat...
Lire la suiteComment dire « non » (de quelqu'un qui dit toujours « oui »)
- 31/10/2021
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- Soi
Chaque fois que nous disons « oui » alors que nous ne le voulons pas, nous nous disons « non » à nous-mêmes.Le mot « non » semble étrange dans ma bouche lorsque je m'exerce dans le miroir, le « o » dur inconnu et forcé. Au lieu de cela, mes lèvres...
Lire la suiteLe pouvoir de guérison du jeu (et comment le faire, au cas où vous l'auriez oublié)
- 31/10/2021
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- Soi
Je ne me souviens pas quand je me suis senti si léger pour la dernière fois.Les montagnes russes ont plané dans les airs, au-dessus de la ville. Nous avons fait une chute, puis une boucle à l'envers qui avait notre chariot plein d'adultes qui cria...
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