Soi - page 10 - Life About

10 sites Web éducatifs proposant des cours en ligne gratuits et à faible coût

31/10/2021
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N'arrêtez jamais d'apprendre avecFormation en ligne et certificationsBeaucoup d'entre nous suivent un parcours scolaire assez typique: école primaire, collège, lycée. Certains d'entre nous vont au collège ou à l'université, et d'autres vont encore...

Mon mari et moi sommes récemment devenus partenaires commerciaux, voici ce que j'apprends

31/10/2021
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Ils disent qu'un partenariat commercial est comme un mariage Lorsque mon mari et moi sommes devenus partenaires d'affaires l'année dernière, cela semblait être une prochaine étape naturelle dans notre relation. Mon activité en ligne changeait et m...

Comment je savais qu'il était temps pour moi de prendre des antidépresseurs (et de les arrêter aussi)

31/10/2021
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Je me souviens du jour comme si c'était hier. C'était en octobre 2018 et je rentrais chez moi après un voyage de travail. Une obscurité mentale m'a englouti, menaçant de m'engloutir tout entier. La dernière fois que l'obscurité avait été aussi int...

Votre guide pour trouver un thérapeute

31/10/2021
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Nous ne pouvons pas le faire tout seul.Il y a eu de nombreux chapitres différents dans ma vie où la douleur enracinée profondément dans mon subconscient de mon passé bouillonnait à la surface - et je n'étais pas capable d'avancer sans un guidage e...

3 exercices de respiration consciente simples à utiliser n'importe quand, n'importe où

31/10/2021
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Respirez profondément.Beaucoup d'entre nous ont éprouvé le sentiment d'être submergés par nos pensées, nos émotions et les sensations qui nous entourent. C'est là que la pleine conscience entre en jeu. C'est un exercice de conscience sans jugement...

Non, tout le monde n'est pas en colère contre toi

31/10/2021
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Êtes-vous sûr que personne ne m'en veut ?J'ai récemment accueilli mon mari lorsqu'il rentrait du travail et j'ai immédiatement pu dire qu'il était parti. Quand j'ai demandé, il a dit: "Je me sens vraiment en colère sans raison." J'ai paniqué, supp...

Qu'est-ce que c'est d'avoir un bébé avant tous ses amis

31/10/2021
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La maternité est une question de communauté. Être parent sans personne est difficile.J'ai eu mon fils à l'improviste à 26 ans. Six ans plus tard, tous mes amis ont des bébés. Et je suis ravie, j'ai enfin la maman-équipage dont je rêvais il y a des...

7 couches lavables qui réduisent notre dépendance aux produits jetables

31/10/2021
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Couches réutilisables pour les fesses de votre bébé Vous savez probablement que les bébés passent beaucoup de couches, mais nous ne savons pas tous combien. Selon un rapport de l'EPA, 20 milliards de couches jetables sont jetées chaque année et ch...

99 actes de gentillesse au hasard pour répandre de la joie

31/10/2021
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Un petit acte de gentillesseAvant la pandémie, un petit acte de gentillesse a fait beaucoup de chemin. Maintenant, chaque fois qu'un autre humain étend un acte de générosité envers moi, sans rien attendre en retour, je suis presque aux larmes. Apr...

Comment j'accepte mes origines multiraciales (même quand je ne me sens pas connecté à elles)

31/10/2021
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*S'excuse auprès des ancêtres*Les parents de ma mère sont nés à Porto Rico et elle dans le Lower East Side de Manhattan. Les grands-parents de mon père sont nés à la Barbade et lui à Staten Island. Et je suis né dans une banlieue du New Jersey qui...