क्या आप अधिक खर्च करते हैं? यहां बताया गया है कि आपको अपने परिवार के वित्तीय इतिहास को क्यों देखना चाहिए
- 31/10/2021
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जिस तरह से आप पैसे के मामलों के बारे में महसूस करते हैंपैसे की आपकी पहली याद क्या है? इस बारे में जरा एक मिनट सोचो। अपने जीवन में उस समय की अनुभूति को अपने ऊपर आने दें। वह स्मृति आपको कैसा महसूस करा रही है? क्या आपके पेट के गड्ढे में चिंता है या य...
अधिक पढ़ेंमैंने अपने वित्त के प्रबंधन के अपने डर पर कैसे काबू पाया
- 31/10/2021
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वित्तीय चिंता वास्तविक हैएक समय था जब मैं अपने बैंक खाते में शेष राशि की जांच करने के बजाय अपने शयनकक्ष में पाई जाने वाली मकड़ियों को मारने के बजाय ज्यादा पसंद करता था। और मेरे अधिकांश युवा वयस्क जीवन के लिए, मेरे पिताजी ने मेरे वित्त और मकड़ियों ...
अधिक पढ़ेंमैंने धन प्रबंधन के साथ अपना खुद का संबंध कैसे विकसित किया
- 31/10/2021
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ओह पैसे, मेरे दोस्त, मेरे पुराने दोस्त। मेरे अधिकांश जीवन के लिए, मेरे पैसे का प्रबंधन मेरे साथ सीमाएं बनाने की कोशिश करने जैसा है विद्रोही दोस्त जो हमेशा मुझे बहुत देर से बाहर निकालने की कोशिश कर रहा है और मुझे चिपचिपा बना रहा है स्थितियां। यह मे...
अधिक पढ़ें9 प्राकृतिक मेलाटोनिन नींद एड्स और विकल्प
- 03/11/2021
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आपकी सबसे अच्छी रात की नींद के लिएपटकना और मोड़ना। छत की ओर एकटक देखना। अपने आप को गिरने के लिए तैयार करना - और रहना - सो जाना। हम वहाँ रहे हैं। और इसके! अच्छी खबर यह है कि प्राकृतिक नींद सहायक हैं जिन्हें हम बेहतर रात के आराम के लिए बदल सकते हैं।...
अधिक पढ़ें5 स्लीप ऐप जो आपके फोन को व्हाइट नॉइज़ मशीन में बदल देते हैं
- 10/11/2021
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क्या आपको सोने के लिए सफेद शोर की आवश्यकता है?शांत, सुकून भरी नींद कभी-कभी मुश्किल से आती है। बाहरी शोर, परिवार के सदस्यों और पालतू जानवरों के बीच, और केवल सामान्य विकर्षणों के बीच, कभी-कभी हमें याद दिलाने के लिए थोड़ी मदद की आवश्यकता होती है। श्व...
अधिक पढ़ेंक्या आप रिवेंज बेडटाइम प्रोक्रैस्टिनेटर हैं? (मैं भी)
- 10/11/2021
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एक और दौर, मुझे लगता है।यह वही है चाहे मैं अकेले वीडियो गेम खेल रहा हूं, दोस्तों के साथ बोर्ड गेम खेल रहा हूं, या शराब की भठ्ठी में रात के लिए। मैं बस...बिस्तर पर नहीं जाना चाहता।पिछले दो वर्षों ने मेरी दैनिक दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी आदतों को ...
अधिक पढ़ेंमेरा परिवार मेरे पेरिमेनोपॉज़ के लिए तैयार नहीं था—यहां बताया गया है कि आप अपनी तैयारी कैसे कर सकते हैं
- 12/11/2021
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हमें परिवार के साथ पेरिमेनोपॉज़ के बारे में बात करने की आवश्यकता क्यों हैदो साल पहले नवंबर 2019 में, भारत में हिमालयी क्षेत्र की एक मीडिया यात्रा पर, तीन अन्य लोगों के साथ, जिनमें से दो पुरुष थे। मुझे एहसास हुआ कि मेरे पीरियड्स में कुछ गड़बड़ थी ज...
अधिक पढ़ेंरजोनिवृत्ति के लिए 5 समग्र स्वास्थ्य देखभाल युक्तियाँ, एक OB-GYN के अनुसार
- 12/11/2021
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"रजोनिवृत्ति कोई बीमारी नहीं है, आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है, और जीवन खत्म नहीं हुआ है।"-डॉ। अन्ना बारबेरी, इलेक्ट्रा हेल्थतकनीकी रूप से कहें तो मेनोपॉज तब होता है जब किसी व्यक्ति को आखिरी माहवारी हुए 12 महीने हो चुके होते हैं। जबकि यह संक्रमण एक ...
अधिक पढ़ेंक्या होगा अगर मैं कभी भी कुछ भी विपुल नहीं करता?
- 18/11/2021
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क्या होगा अगर मैं कभी "सफल" नहीं हुआ?मैरी ओलिवर की सबसे प्रसिद्ध कविता की एक पंक्ति है, गर्मी का दिन, कि मैंने हमेशा प्यार किया है: "मुझे बताओ, आप अपने एक जंगली और कीमती जीवन के साथ क्या करने की योजना बना रहे हैं?" मैं क्या करने की योजना बना रहा ह...
अधिक पढ़ेंमैं अपने परिवार की कहानी को कैसे सहेज रहा हूँ—और आप कैसे कर सकते हैं, भी
- 25/11/2021
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रखने लायक कहानियों का दस्तावेजीकरणयह दिवाली की पहली रात थी, दुनिया भर में लाखों हिंदुओं, सिखों, जैनियों और बौद्धों द्वारा मनाया जाने वाला वार्षिक पांच दिवसीय प्रकाशोत्सव। मैं अपने माता-पिता के साथ हमारे लघु गृह मंदिर के सामने बैठ गया।हम धनतेरस मना...
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