Spendi troppo? Ecco perché dovresti guardare la storia finanziaria della tua famiglia
- 31/10/2021
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- Se Stesso
Il modo in cui ti senti riguardo al denaro è importanteQual è il tuo primo ricordo dei soldi? Pensaci per un minuto. Lascia che la sensazione di quel momento della tua vita ti lavi addosso. Come ti fa sentire quel ricordo? C'è ansia alla bocca del...
Leggi di piùCome ho superato la mia paura di gestire le mie finanze
- 31/10/2021
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- Se Stesso
L'ansia finanziaria è realeC'è stato un tempo in cui avrei preferito uccidere i ragni che trovo nella mia camera da letto piuttosto che controllare il saldo sul mio conto in banca. E per la maggior parte della mia vita da giovane adulto, mio pad...
Leggi di piùCome ho sviluppato il mio rapporto con la gestione del denaro
- 31/10/2021
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- Se Stesso
Oh soldi, amico mio, mio vecchio amico. Per la maggior parte della mia vita, gestire i miei soldi è stato come cercare di creare confini con me amico ribelle che cerca sempre di farmi stare fuori troppo tardi e di mettermi nei guai situazioni. È...
Leggi di più9 aiuti e alternative per dormire alla melatonina naturale
- 03/11/2021
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- Se Stesso
Per la tua migliore notte di sonnoGirarsi e rigirarsi. A fissare il soffitto. Disporre di cadere e restare addormentato. Ci siamo stati. E la sua! La buona notizia è che ci sono aiuti naturali per dormire a cui possiamo rivolgerci per un riposo no...
Leggi di più5 app per dormire che trasformano il tuo telefono in una macchina del rumore bianco
- 10/11/2021
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- Se Stesso
Hai bisogno di rumore bianco per dormire?A volte è difficile trovare un sonno tranquillo e riposante. Tra rumori esterni, familiari e animali domestici e solo distrazioni generali, a volte abbiamo bisogno di una piccola mano per sonnecchiare. Le m...
Leggi di piùSei un procrastinatore della buonanotte della vendetta? (Anch'io)
- 10/11/2021
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- Se Stesso
Un altro giro, credo.È lo stesso se sto giocando ai videogiochi da solo, giocando a un gioco da tavolo con gli amici o al birrificio per un appuntamento notturno. È solo che... non voglio andare a letto.Gli ultimi due anni hanno preso la mia routi...
Leggi di piùLa mia famiglia non era preparata per la mia perimenopausa: ecco come puoi preparare la tua
- 12/11/2021
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- Se Stesso
Perché abbiamo bisogno di parlare di perimenopausa con la famiglia?Due anni fa, nel novembre 2019, durante un viaggio mediatico nella regione himalayana in India, con altre tre persone, di cui due uomini. Mi sono reso conto che c'era qualcosa di t...
Leggi di più5 consigli sanitari olistici per la menopausa, secondo un ginecologo
- 12/11/2021
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- Se Stesso
"La menopausa non è una malattia, non c'è niente di sbagliato in te e la vita non è finita".—Dott. Anna Barbieri, Elektra HealthTecnicamente parlando, la menopausa si verifica quando sono trascorsi 12 mesi dall'ultimo periodo di una persona. Mentr...
Leggi di piùCosa succede se non faccio mai nulla di prolifico?
- 18/11/2021
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- Se Stesso
E se non avessi mai "successo"?C'è un verso della poesia più famosa di Mary Oliver, Il giorno d'estate, che ho sempre amato: "Dimmi, cosa hai intenzione di fare, con la tua unica vita selvaggia e preziosa?" Cosa ho intenzione di fare? Molto.Per un...
Leggi di piùCome sto preservando la storia della mia famiglia e come puoi farlo anche tu
- 25/11/2021
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- Se Stesso
Documentare le storie che vale la pena conservareEra la prima notte di Diwali, l'annuale Festival delle luci di cinque giorni celebrato da milioni di indù, sikh, giainisti e buddisti in tutto il mondo. Mi sono seduto con i miei genitori davanti al...
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