Míňate zbytočne peniaze? Tu je dôvod, prečo by ste sa mali pozrieť na finančnú históriu svojej rodiny
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Na tom, ako sa cítite pri peniazoch, záležíAká je vaša prvá spomienka na peniaze? Premýšľajte o tom na chvíľu. Nechajte pocit toho času vo vašom živote zaplaviť vás. Aké pocity vo vás vyvoláva táto spomienka? Je vo vašom žalúdku úzkosť alebo je to...
Čítaj viacAko som prekonal strach zo spravovania svojich financií
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Finančná úzkosť je skutočnáBoli časy, keď som radšej zabíjal pavúky, ktoré nájdem vo svojej spálni, ako by som kontroloval zostatok na svojom bankovom účte. A väčšinu môjho mladého dospelého života sa môj otec staral o oboje – o moje financie a o ...
Čítaj viacAko som si vytvoril svoj vlastný vzťah k správe peňazí
- 31/10/2021
- 0
- Seba
Ach peniaze, môj priateľ, môj starý kamarát. Väčšinu môjho života bolo hospodárenie s mojimi peniazmi ako pokus o vytvorenie hraníc s mojimi rebelský priateľ, ktorý sa ma vždy snaží prinútiť zostať vonku príliš neskoro a prinútiť ma situácie. Sú t...
Čítaj viac9 prírodných melatonínov na spanie a ich alternatív
- 03/11/2021
- 0
- Seba
Pre váš najlepší nočný spánokHádzanie a otáčanie. Pozeral do stropu. Ochota zaspať – a zostať – spať. Boli sme tam. A jeho! Dobrou správou je, že existujú prírodné pomôcky na spanie, na ktoré sa môžeme obrátiť pre lepší nočný odpočinok.Týchto devä...
Čítaj viac5 aplikácií na spánok, ktoré premenia váš telefón na stroj s bielym šumom
- 10/11/2021
- 0
- Seba
Potrebujete biely šum na spánok?Tichý a pokojný spánok je niekedy ťažké dosiahnuť. Medzi vonkajšími hlukmi, rodinnými príslušníkmi a domácimi zvieratami a len všeobecným rozptýlením niekedy potrebujeme malú pomocnú ruku pri driemaní. Prístroje s b...
Čítaj viacSte prokrastinátor pomsty pred spaním? (Ja tiež)
- 10/11/2021
- 0
- Seba
Ešte jedno kolo, myslím.Je to rovnaké, či hrám videohry sám, hrám stolovú hru s priateľmi alebo v pivovare na rande. Len...nechce sa mi ísť do postele.Posledné dva roky vzali moje každodenné rutiny a wellness návyky a hodili ich do Vitamixu na vys...
Čítaj viacMoja rodina nebola pripravená na moju perimenopauzu – tu je návod, ako si môžete pripraviť tú svoju
- 12/11/2021
- 0
- Seba
Prečo sa o perimenopauze musíme rozprávať s rodinouPred dvoma rokmi v novembri 2019 na mediálnom výlete do himalájskeho regiónu v Indii s tromi ďalšími ľuďmi, z toho dvaja muži. Uvedomil som si, že niečo nie je v poriadku s mojimi menštruáciami, k...
Čítaj viac5 holistických tipov na zdravotnú starostlivosť pre menopauzu podľa gynekológa
- 12/11/2021
- 0
- Seba
"Menopauza nie je choroba, nič s tebou nie je a život sa neskončil."-DR. Anna Barbieri, Elektra HealthTechnicky povedané, menopauza nastáva, keď uplynulo 12 mesiacov od poslednej menštruácie. Zatiaľ čo tento prechod nastáva v jeden deň, perimenopa...
Čítaj viacČo ak nikdy neurobím nič plodné?
- 18/11/2021
- 0
- Seba
Čo ak nikdy nebudem „úspešný“?Je tam veta z najslávnejšej básne Mary Oliverovej, Letný deň, ktorú som vždy milovala: „Povedz mi, čo máš v pláne robiť so svojím jedným divokým a vzácnym životom? čo mám v pláne robiť? Veľa.Jednak sa to odo mňa očaká...
Čítaj viacAko uchovávam príbeh svojej rodiny – a ako to dokážete aj vy
- 25/11/2021
- 0
- Seba
Dokumentácia príbehov, ktoré sa oplatí zachovaťBola to prvá noc Diwali, každoročného päťdňového Festivalu svetiel, ktorý oslavujú milióny hinduistov, sikhov, džinistov a budhistov po celom svete. Sadol som si s rodičmi pred náš miniatúrny domáci c...
Čítaj viac