Како да ваше путовање учините подношљивијим
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Свакодневно путовање на велике удаљености до посла и назад може знатно утицати на ваше физичко и емоционално благостање. Ако сте попут мене, путујете у велики град попут Лос Анђелеса из предграђа, онда је ваш аутомобил вероватно постао помало друг...
ОпширнијеКако можете неговати осећај повезаности током ЦОВИД -а
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Како се поново ангажовати-безбедно Прошло је неколико месеци откако се јавност охрабрује да остане код куће, самоизолује се и носи заштитну опрему како бисмо себе и друге заштитили од ЦОВИД-19. За то време смо исправили старе навике и покупили нов...
ОпширнијеНавршавам 30 година и време је да научим о здрављу дојки
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Тендинг То Ми Бреаст Нежност Следеће године ћу напунити 30 година, што је несумњиво прекретница у годинама и здрављу. Током последњих неколико година приметио сам суптилне промене на мом телу, попут линија осмеха око мојих уста и врањих ногу испод...
Опширније5 савета за професионално умрежавање као интроверт
- 31/10/2021
- 0
- Селф
"Нисам стидљив; Ја сам интроверт. "Одрастао сам верујући да сам екстровертан. Будући да сам прворођенац и позоришни штребер у средњој школи, преварио сам себе и људе око себе да помисле да су моје непрестано брбљање и велика енергија знаци неустра...
ОпширнијеКако пронаћи заједницу у свету који се стално ломи
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Није тајна да је наш свет у времену неизвесности.Технологија напредује брже него што можемо замислити, политички ставови су дубоко подељени, а страх се баца као играчка. У оваквим временима важно је пронаћи заједницу и везу усред свега тога.Пошто ...
Опширније8 дечијих књига са црним и смеђим херојима
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Едукација против расизма може почети од малих ногу.Одрастао сам у Немачкој, и то је углавном значило да сам био једино црно дете далеко и широко већину свог детињства. Сећам се да сам био у основној школи и да су ми колеге из разреда говориле које...
ОпширнијеКако с љубављу узети свој савет
- 31/10/2021
- 0
- Селф
"Будите љубазни према себи"Годинама сам понављао овај савет својим најдражим пријатељима - инстинктиван је, да подсетим повређено срце да вежба стрпљење и благост. Скоро истог тренутка, окрећем се и разговарам сам са собом с оштрим питањима попут...
ОпширнијеКако користити часопис за набрајање ради пажње
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Бележница за мозак Крајем 2019., један пријатељ који ми је хвалио дневнике метака, поклонио ми је белу свеску са тврдим повезима и тачкастим тачкама. Иако ми традиционално вођење дневника не долази природно, напола написане белешке о хоџи које се ...
ОпширнијеКако користим завист као креативно средство
- 31/10/2021
- 0
- Селф
Замка завистиУ мојим незгодним годинама на факултету, моја цимерка и ја имали смо оно што ћу назвати „симпатија стила“ на једног од наших колега из разреда. Била је (и још увек је) грациозна, сталожена и има најсавршенију комбинацију хаљине и сако...
Опширније4 праксе за одржавање здраве дугорочне везе
- 31/10/2021
- 0
- Селф
За стварање здраве везе потребно је много трудаМој партнер и ја прослављамо десет година заједништва овог лета, и доста сам размишљао о свом путовању. Понекад се осећа као да смо јуче били на првом састанку, а понекад се чини да смо заједно читав ...
Опширније