Nasıl Daha Yavaş Bir İnsan Oluyorum

Günlük Hayatı YavaşlatmakBen birden fazla yönden babamın kızıyım. Ama özellikle, her zaman güneşten önce uyanması ve ailenin geri kalanı uykuyu gözlerinden silmeden önce kapıdan çıkması. Her zaman havaalanında en az dört saat erken olmamızı sağlar...

Devamını oku

Neden Kişilik Testi Sonucundan Daha Fazlasın?

Kişilik Testleri Beni Neden Tanımlamıyor?Arkadaşım Instagram'da "Özetle Enneagram 3" başlıklı bir grafiğin yanında "Seni düşündüm" diye mesaj attı. "Aman, bu ben," diye geri yazdım, grafikteki kahve seven, dizüstü bilgisayar sahibi kariyer kadının...

Devamını oku

Kendinizi Nasıl Affedersiniz

Sevgili Ben, Özür Dilerim. Haziran ayıydı ve Macy's mağazasında düğünüm için son dakika malzemelerini alıyorduk. Kırmızı görmeme tam olarak neyin sebep olduğunu hatırlamıyorum ama aniden kız kardeşime saldırdım. Utanç verici bir sahneydi, karakter...

Devamını oku

Yenilenen Mektup Yazma Sanatı ve Nasıl Yapılır?

Sadece Söylenecek Bir Not...Yüz yüze vedalaşma şansım olmayacağını biliyordum. Bu yüzden büyükbabam hasta olduğunda, onu görüntülü görüşmede görecek kadar şanslıydım. Ama kendimi kağıt üzerinde ifade etme konusunda her zaman daha iyi oldum, bu yüz...

Devamını oku

Dikkatli Bir Sabah Rutin Oluşturma Stratejilerimiz

Dikkatli bir sabah rutini oluşturmanın ve sürdürmenin birçok faydası vardır. Yüksek stresli işleri olanlar için, günün bu fazladan dakikalarını öz bakım için ayırmaları çok önemlidir. En başarılı ve üretken insanlardan bazıları sabah rutinlerini t...

Devamını oku

Bu 4 Uygulama Yaşam Değişiklikleri Boyunca Arkadaşlıklarınızı Korumanıza Yardımcı Olacak

Güçlü Arkadaşlıklar Nasıl İnşa Edilir?Hepimiz hayatın farklı evrelerinde önemli değişiklikler yaşarız ve bizim yaptığımız gibi arkadaşlıklarımız da şekillenir ve değişir. Yaşlandıkça, arkadaşlarımızı yolculuğumuza nasıl getireceğimizi daha ciddi b...

Devamını oku

Yalnız Yaşamaktan Öğrendiklerim

Yalnız yaşamak bana kendimi sevmeyi öğretti.İlk kez yalnız yaşadığımda, yüksek lisans okulunda, ben bir karmaşaydım. Sadece zorlu bir yüksek lisans programının muazzam baskılarından geçmekle kalmadım, şehrin suç dolu bir bölümünde tek başıma yaşıy...

Devamını oku

Bir Ambivert misiniz? İşte Dengede Kalmanın Yolları

Biraz İçe dönük,Biraz Dışa dönükGeçmişte Myers-Briggs testlerini ne zaman yapsam, dışa dönüklük için büyük 'E' alırdım. Her zaman doğru olduğunu varsaydım; sonuçta, bir sohbet başlatmaktan korkmuyorum ve sosyal olmaktan (ve hatta bazen ilgi odağı ...

Devamını oku

Editörlerimiz 2020'ye Getirdiklerini ve Geride Bıraktıklarını Paylaşıyor

"Ölü yaprakların düşmesine izin ver."- Rumi Yaklaşan yeni yılla (ve yeni on yılla!), ekibimiz pek de sağlıklı olmayan alışkanlıkları tartışıyor ve geride bırakmak istediğimiz düşünce kalıpları ile birlikte hayata geçirmeyi umduğumuz uygulamalar ve...

Devamını oku

Bir Sonraki Yaratıcı Kişisel Bakım Gününüzde Bu 6 El Sanatından Birini Deneyin

Sizin İçin Doğru El Sanatını Nasıl Bulabilirsiniz? İşçilikten zevk almak için bir sanatçı veya kendi kendini "yaratıcı" olarak tanımlayan biri olmak zorunda değilsin. Bir işçilik yarışmasına girmediğiniz sürece (bağırın "Gerçekleştirmek") veya yar...

Devamını oku