قصيدة للنكات والشعارات والميمات المفضلة لآبائنا
- 31/10/2021
- 0
- الذات
هذا واحد للآباءنكت أبي. سواء كنت تحبهم أو تغمض عينيك عليهم إلى ما لا نهاية ، فأنت تعرف بالضبط ما أعنيه. إذا كنت تفتقر إلى الأمثلة ، فقد قمت بتغطيتك. أرسل لي والدي مؤخرًا رسالة نصية: "ما هو أفضل شيء في سويسرا؟" (أوه ، ها نحن ذا - ما هو أفضل شيء في ...
اقرأ أكثركيف أعيد تعلم المتعة الذاتية كامرأة حامل
- 31/10/2021
- 0
- الذات
المتعة والألفة أثناء الحملمنذ أن أصبحت حاملاً ، أصبحت أكثر فضولًا بشأن جسدي - الطريقة التي يتغير بها ، والأحاسيس الغريبة ، والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وحتى الغثيان. يبدو الأمر كما لو كنت مراهقًا ، وقد أدى اندفاع الهرمونات إلى خلق وعي لم يكن ...
اقرأ أكثركيف تبدأ نادي الكتاب هذا الصيف
- 31/10/2021
- 0
- الذات
استدعاء جميع ديدان الكتب 📚🐛في "الموسم الأول" من الحجر الصحي في أيار (مايو) الماضي ، كنت أنا وصديقي المقرّب كارول نرسل رسالة نصية حول كتاب قرأناه مؤخرًا. في وقت ما ، قالت كارول ، "نحن بحاجة إلى نادي كتاب في حياتنا." ، شجعت بلا مبالاة.تقدم سريعًا بع...
اقرأ أكثر99 مقايضة مستدامة لتضمينها في روتينك اليومي
- 31/10/2021
- 0
- الذات
مقايضات سهلة وبسيطة يوميةلكل فرد دور يمكنه القيام به من أجل عالم أكثر استدامة ، سواء كان ذلك للوصول إلى الشركات ذات الأثر الكربوني الأعلى لاستضافة اجتماعات تبادل محلية مع الأصدقاء.الخطوة الأولى التي يمكننا اتخاذها لنكون أكثر استدامة هي فحص خياراتن...
اقرأ أكثركيفية زيادة اهتمامنا * في الواقع *
- 31/10/2021
- 0
- الذات
ماذا كنت أقول؟لأشهر ، كنت أسير في غرف حول شقتي ، ثم نسيت سبب دخولي إليها. سأجهز أصابعي للرد على رسالة نصية أو بريد إلكتروني ، ثم أنسى من. اعتدت على الاتصال بهاتفي الخلوي كلما شعرت بالملل - حتى ولو لثانية واحدة - أثناء الطهي أو مشاهدة التلفزيون أو ...
اقرأ أكثركيف أتعلم كيفية التعامل مع القلق الصحي
- 31/10/2021
- 0
- الذات
التعامل مع القلق الصحيكان أواخر شهر يوليو عندما لاحظت وجود تورم في ثدي الأيمن. أرسل هذا الاكتشاف موجات صادمة في جميع أنحاء جسدي ، مما تسبب في حالة من الذعر أكثر من معتدلة. لقد عانيت من قبل عددًا كبيرًا من مشكلات الثدي الحميدة ، وقد حاربت عمتي أيضً...
اقرأ أكثركيف تحافظ على مساحة (ستة أقدام) الخاصة بك بعد الجائحة
- 31/10/2021
- 0
- الذات
موجات من بعيد 👋في جميع أنحاء العالم ، تتمتع البلدان والمدن والمواطنون أنفسهم بتجارب مميزة وفريدة من نوعها بسبب وباء COVID-19 وآثاره وتداعياته. لقد تركت أكثر من عام من العزلة والتفاعلات المقيدة المجتمعات حريصة على لم الشمل والشفاء. لكن هذا الانتعاش...
اقرأ أكثر9 كتب Enneagram كتبها نساء ومؤلفون غير ثنائيين
- 31/10/2021
- 0
- الذات
أفضل كتب Enneagramيمكن أن يشعر Enneagram أحيانًا بالتعقيد والإرهاق ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على الأداة (أوصي بالبدء هنا لاكتشاف رقمك). أحب هذه الكتب - التي كتبها نساء ومؤلفون غير ثنائيين - وهم يقتربون من Enneagram من خلال عدسة المبتدئين. سواء كنت...
اقرأ أكثرلا ، أنت لست "عنيدًا جدًا"
- 31/10/2021
- 0
- الذات
"لماذا أنت عنيد جدا؟"لا أتذكر كم كان عمري عندما وصفتني بالعناد لأول مرة. لكنني أتذكر كيف كانت جدتي تسخر دائمًا ، "ستصاب بالجنون إذا لم تغير طرقك!" كفتاة صغيرة ، لم أكن أتأثر بسهولة ؛ كنت أعرف ما أؤمن به وماذا أريد. في الأزياء النموذجية للمواليد ، ...
اقرأ أكثريشارك محررونا ما يريدون "الاحتفاظ به" بعد الجائحة
- 31/10/2021
- 0
- الذات
القواعد الجديدةعندما ننظر إلى الوراء في هذا العام والعام الماضي ، سيكون هناك الكثير من الأشياء التي نود نسيانها. أو على الأقل الإفراج. فقدان عدد لا يحصى من الوظائف والمنازل والأحباء. القيود المفروضة على حياتنا الاجتماعية والسفر وحتى وجوهنا. الظروف...
اقرأ أكثر