Selbst - page 12 - Life About

Wie man Fernfreundschaften pflegt

31/10/2021
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Meine Freunde sind wie gute Haartage:Ich habe wenige, und sie liegen weit dazwischen.Vor neun Jahren packte meine Mitbewohnerin am College alles zusammen, was sie besaß, und zog durch das Land, um meine erste Fernfreundin zu werden. Seitdem haben ...

Ist es in Ordnung, dass ich mich manchmal einsam fühle?

31/10/2021
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"Ich fühle mich einsam."Vor ein paar Wochen habe ich das meinem Partner gegenüber zugegeben. Wir saßen nach einer weiteren unerbittlich langen Woche auf der Couch. Meine Worte, schwer vor Erschöpfung, überraschten mich. Ich wusste nicht, dass ich ...

Wie man konstruktive Kritik erhält

31/10/2021
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Stöcke und Steine können meine Knochen brechen, aber Worte werden mir nie schaden.Dieser Sing-Song-Satz war meine jugendliche Reaktion auf jeden Spielplatz-Tyrannen, der es wagte, meine Freunde und mich zu necken Grundschule, und ich habe es dur...

So starten Sie ein Tagebuch (auch wenn Sie es hassen zu schreiben)

31/10/2021
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Zeitschriften müssen nicht perfekt sein.Mein Tagebuch aus meiner Kindheit ist bei weitem nicht perfekt. Sporadisch und verstreut in verschiedenen halbleeren Zeitschriften und Zetteln leben die Einträge neben To-Do-Listen und unverständlichen Kritz...

Hier ist eine Journal-Eingabeaufforderung für jede Emotion, die Sie gerade fühlen könnten

31/10/2021
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Wie geht es dir wirklich? Tagebuchschreiben ist nicht die glamouröse Angewohnheit, die ich mir vorstelle. Ich stelle mir luxuriöse, fest gebundene Bände voller makelloser, poetischer Kalligraphie vor, die vor Sonnenaufgang bei Kerzenlicht geschrie...

Wann werde ich "ankommen"? (Psst – das hast du schon)

31/10/2021
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Bin ich schon da?Als ich jünger war, lag ich nachts wach und plante meine Zukunft, ging sogar so weit, Grundrisse zu erstellen und Anstrichfarben für mein imaginäres Zuhause auszusuchen. Ich wollte in einem Bungalow leben und ein professioneller S...

99 positive Affirmationen, die Sie täglich verwenden können

31/10/2021
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Ich bin offen. Ich heile. Ich bin fröhlich.Das Wasser der Selbstfürsorge ist mein ganzes Leben lang geflossen und geflossen, und während einer besonders langen Ebbe (einer Dürre, wenn man so will) sprach ich diese Worte jeden Tag mit mir selbst. A...

Sommertraurigkeit: Wie ich mit meiner umgekehrten saisonalen affektiven Störung umgehe

31/10/2021
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"Ich habe diese sommerliche, sommerliche Traurigkeit."In den Sommern meiner Kindheit besuchten meine Schwester und ich wochenlang das Haus meiner Großeltern, wo die Tage faul und lang waren und wir in unseren Badeanzügen schliefen. Jeden Morgen, n...

Wie man "Nein" sagt (von jemandem, der immer "Ja" sagt)

31/10/2021
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Jedes Mal, wenn wir „Ja“ sagen, wenn wir nicht wollen, sagen wir „Nein“ zu uns selbst.Das Wort „Nein“ sieht in meinem Mund seltsam aus, wenn ich im Spiegel übe, das harte „O“ ungewohnt und gezwungen. Stattdessen verziehen sich meine Lippen instink...

Die heilende Kraft des Spiels (und wie man es macht – falls Sie es vergessen haben)

31/10/2021
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Ich kann mich nicht erinnern, wann ich mich das letzte Mal so schwerelos gefühlt habe.Die Achterbahn flog durch die Luft, hoch über der Stadt. Wir machten einen Drop, dann eine umgedrehte Schleife, bei der unser Wagen voller Erwachsener war, die w...