Wie ich langsamer werde
- 31/10/2021
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Den Alltag verlangsamenIch bin die Tochter meines Vaters, in mehr als einer Hinsicht. Vor allem aber so, dass er immer vor der Sonne aufsteht und aus der Tür steht, bevor ihnen der Rest der Familie auch nur den Schlaf aus den Augen gewischt hat. E...
WeiterlesenWarum Sie mehr sind als Ihr Persönlichkeitstestergebnis
- 31/10/2021
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Warum Persönlichkeitstests mich nicht definieren„Ich dachte an dich“, schreibt mir mein Freund auf Instagram neben einer Grafik mit dem Titel „Enneagramm 3 in Kürze“. „Oh, das ist mich“, tippe ich zurück, geschmeichelt, dass die kaffeeliebende Kar...
WeiterlesenWie man sich selbst vergibt
- 31/10/2021
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Liebes Ich, es tut mir leid. Es war Juni, und wir kauften in Macys Kaufhaus ein und holten in letzter Minute Sachen für meine Hochzeit ab. Ich weiß nicht mehr genau, was mich dazu veranlasste, rot zu sehen, aber ich schlug plötzlich auf meine Schw...
WeiterlesenDie neue Kunst des Briefschreibens und wie man es macht
- 31/10/2021
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Nur eine Anmerkung zu sagen...Ich wusste, dass ich keine Chance bekommen würde, mich persönlich zu verabschieden. Als mein Großvater krank war, hatte ich das Glück, ihn bei einem Videoanruf zu sehen. Aber ich konnte mich immer besser auf Papier au...
WeiterlesenUnsere Strategien für eine achtsame Morgenroutine
- 31/10/2021
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Es gibt viele Vorteile, eine achtsame Morgenroutine zu erstellen und aufrechtzuerhalten. Für diejenigen mit stressigen Jobs ist es wichtig, sich diese zusätzlichen Minuten des Tages zur Selbstversorgung zu nehmen. Einige der erfolgreichsten und pr...
WeiterlesenDiese 4 Praktiken werden Ihnen helfen, Freundschaften durch Veränderungen im Leben aufrechtzuerhalten
- 31/10/2021
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Wie man starke Freundschaften aufbautWir alle erleben bedeutende Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen, und unsere Freundschaften verändern und verändern sich mit uns. Wenn wir älter werden, überlegen wir ernsthafter, wie wir unsere Freunde ...
WeiterlesenWas ich aus dem Alleinleben gelernt habe
- 31/10/2021
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Allein zu leben hat mich gelehrt, mich selbst zu lieben.Als ich das erste Mal allein lebte, in der Graduiertenschule, Ich war ein Chaos. Ich durchlebte nicht nur den immensen Druck eines anspruchsvollen Absolventenprogramms, sondern lebte auch all...
WeiterlesenSind Sie ein Ambivertierter? So bleiben Sie im Gleichgewicht
- 31/10/2021
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Ein bisschen introvertiert,Ein bisschen extrovertiertImmer wenn ich in der Vergangenheit diese Myers-Briggs-Tests gemacht habe, bekam ich das große „E“ für extrovertiert. Ich ging immer davon aus, dass es richtig war; Schließlich habe ich keine An...
WeiterlesenUnsere Redakteure teilen mit, was sie in das Jahr 2020 einbringen – und was sie hinter sich lassen
- 31/10/2021
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"Lass die toten Blätter fallen."- Rumi Mit dem bevorstehenden neuen Jahr (und dem neuen Jahrzehnt!) hat unser Team über die nicht so gesunden Gewohnheiten gesprochen und Denkmuster, die wir hinter uns lassen möchten, zusammen mit den Praktiken und...
WeiterlesenProbieren Sie eines dieser 6 Handwerke an Ihrem nächsten kreativen Selbstpflegetag aus
- 31/10/2021
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So finden Sie das richtige Handwerk für Sie Sie müssen kein Künstler oder selbstbeschriebener „Kreativer“ sein, um Freude am Basteln zu haben. Es sei denn, du nimmst an einem Handwerkswettbewerb teil (rufe an "Ich mach das") oder deine Kreationen ...
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