Kuinka minusta tulee enemmän hidas ihminen

Hidastaa päivittäistä elämääOlen isäni tytär, monella tapaa. Mutta erityisesti sillä tavalla, että hän on aina ylös auringossa ja ulos ovesta ennen kuin muu perhe on pyyhkinyt unen heidän silmistään. Hän varmistaa aina, että olemme lentokentällä v...

Lue lisää

Miksi olet enemmän kuin persoonallisuustestisi tulos

Miksi persoonallisuustestit eivät määritä minua"Ajatellut sinua", ystäväni lähettää minulle viestin Instagramissa, ennen grafiikkaa "Enneagram 3 pähkinänkuoressa". "Omg, tämä on minä ”, kirjoitan takaisin, imarreltu siitä, että kahvia rakastava, k...

Lue lisää

Kuinka antaa anteeksi itsellesi

Rakas minä, olen pahoillani. Oli kesäkuu, ja olimme ostoksilla Macyn tavaratalossa hakemassa viime hetken tuotteita häihini. En muista, mikä tarkalleen sai minut näkemään punaisen, mutta yllättäen löysin sisareni. Se oli kiusallinen kohtaus, yksi ...

Lue lisää

Uudistettu kirjeen kirjoittamisen taito ja miten se tehdään

Vain huomautus ...Tiesin, etten saa tilaisuutta sanoa hyvästit henkilökohtaisesti. Joten kun isoisäni oli sairas, minulla oli onni nähdä hänet videopuhelun aikana. Mutta olen aina ollut parempi ilmaisemaan itseäni paperilla, joten lähetin hänelle ...

Lue lisää

Strategiamme tietoisen aamurutiinin luomiseksi

Tietoisen aamurutiinin luomisesta ja ylläpitämisestä on monia etuja. Niille, joilla on korkea stressi, on välttämätöntä käyttää nämä ylimääräiset minuutit päivästä itsehoitoon. Jotkut menestyneimmistä ja tuottavimmista ihmisistä noudata aamurutiin...

Lue lisää

Nämä 4 käytäntöä auttavat sinua ylläpitämään ystävyyssuhteita elämänmuutosten kautta

Kuinka rakentaa vahvoja ystävyyssuhteitaMe kaikki koemme merkittäviä muutoksia eri elämänvaiheissa, ja ystävyyssuhteemme muuttuvat ja muuttuvat samalla tavalla. Ikääntyessämme harkitsemme vakavammin, miten otamme ystävämme mukaan matkallemme, ja t...

Lue lisää

Mitä olen oppinut yksin elämisestä

Yksin asuminen opetti rakastamaan itseäni.Ensimmäistä kertaa asuin yksin, lukiossa, Olin sotku. Paitsi että kävin läpi haastavan grad-ohjelman valtavat paineet, asuin yksin rikollisen kaupungin osassa. En ole koskaan vastuussa siitä, että asun tun...

Lue lisää

Oletko Ambivert? Näin pysyt tasapainossa

Pikku introvertti,Pikku ekstroverttiAina kun otin noita Myers-Briggs-testejä aiemmin, saisin suuren "E" ekstrovertille. Oletin aina, että se oli tarkka; Loppujen lopuksi en pelkää aloittaa keskustelua ja nauttia sosiaalisuudesta (ja joskus jopa hu...

Lue lisää

Toimittajamme kertovat, mitä he tuovat vuoteen 2020 - ja mitä he jättävät taakse

"Anna kuolleiden lehtien pudota."- Rumi Läheisen uuden vuoden (ja uuden vuosikymmenen!) Lähestyessä tiimimme on keskustellut ei-kovin terveistä tavoista ja ajattelumalleja, jotka haluamme jättää taakse, sekä käytäntöjä ja rituaaleja, joita toivomm...

Lue lisää

Kokeile yhtä näistä 6 käsitöitä seuraavana luovan itsesi hoitopäivänä

Kuinka löytää oikea käsityö sinulle Sinun ei tarvitse olla taiteilija tai itse kuvattu "luova" voidaksesi nauttia askartelusta. Ellet osallistu käsityökilpailuun (huuda ”Tekeminen”) tai luomuksesi myyminen, käytännön harrastukset ovat vain huvia. ...

Lue lisää