Kuinka muuttaa mieltäsi
- 31/10/2021
- 0
- Itse
"Evästeiden tekemiseen on useita tapoja."Ystäväni piti suklaalastuja kädessään ja pyysi minua käyttämään evästeiden reseptiä omani sijaan. Mittasin päättäväisesti ¾ kupillista sokeria, ¾ kupillista ruskeaa sokeria ja teelusikallisen ruokasoodaa, v...
Lue lisääKuinka ahdistavaa on "ahdistava tarpeeksi" lääkitykseen?
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Vuosien ajan olen sanonut itselleni, että ahdistukseni ei ole että huono. Toki minun on tiedetty saaneen töitä kiistojen aikana kumppanini kanssa ja päätyä heilumaan edestakaisin ja vaikeuttaa hengittämistä - mutta tämä johtuu siitä, että rakastan...
Lue lisääMinun on vain lakattava sanomasta "vain"... Eikö?
- 31/10/2021
- 0
- Itse
"Minä vain - tarkoitan - luulen ..."Avaan tekstiviestini, menen hakupalkkiin ja kirjoitan. Esiin tulee tuhansia tapauksia. "Halusin vain kysyä neuvoa, jos olisit hetken vapaa!""Tarvitsen vain seisokkeja.""Ajattelen vain sänkyäni." (Emmekö me kaikk...
Lue lisääMistä voit tietää, haluatko todella lapsia?
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Taiteemme oli aina erilainen.Kasvoin serkkuni täydelliseksi käännökseksi (ja silti jotenkin täydentäväksi), viettäen monta onnellista lapsuuden iltapäivää väritys hänen ruokapöydässä. Kun hän piirsi kuvia tulevasta perheestään, minä piirsin itseni...
Lue lisääAloittelijan opas sosiaaliseen pelaamiseen
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Pelaan videopelejä verkossa vieraiden kanssa.Mutta se ei alkanut näin. Pelasin vain vanhan college -huonetoverini kanssa tapana pitää yhteyttä. Pysyisimme myöhään pelaamassa Fall Guysia-karkkien väristä esteradapeliä. Kuulokkeiden ja aikavyöhykkei...
Lue lisääKuinka lukea lisää kirjoja (jos haluat)
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Asiantuntijoilta itseltäänSöpö mutta hieman keksitty sisareni oli aina lukija ja minä kirjoittaja. Vuosien ajan perheenjäsenten lahjat lisäsivät näitä kertomuksia: kirjat hänelle, tyhjät lehdet minulle. Hän löysi kulmia jopa väkijoukosta kääntämää...
Lue lisää5 rauhoittavaa käytäntöä, jotka auttavat sinua selviytymään kosketusrikosta
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Puuttuuko fyysinen kosketus? Kokeile näitä tekniikoitaIhmisinä haluamme yhteyttä ja vuorovaikutusta. Ja viimeisen 18 kuukauden fyysisen ja sosiaalisen etäisyyden jälkeen monet meistä kokevat todennäköisesti kosketuspuutteen, joka tunnetaan myös n...
Lue lisää7 sovellusta lasten opettamiseen Mindfulness & Meditation
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Se ei ole koskaan liian aikaistaMaailmassa, joka muuttuu yhä digitaalisemmaksi - ja tällä hetkellä pandemiassa - lapset kohtaavat monia tunteita, joita he eivät ehkä osaa käsitellä tai edes tunnistaa. Nämä kokemukset voivat myös pahentaa heidän tu...
Lue lisää3 online -testiä, joilla voit löytää Enneagram -numerosi
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Mikä on Enneagrammi? Ja miten löydän numeroni? Nämä ovat kaksi kysymystä, joita minulta kysytään useimmiten, kun kerron ihmisille intohimostani Enneagrammia kohtaan - ja aivan oikein. Vaikka sen suosio on kasvanut viime vuosina, ja valtava määrä k...
Lue lisääMitä opin vuosikymmenestä tuijottamalla näyttöjä
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Näyttöjen hallitseman elämän saagatEnsimmäinen kannettava tietokoneeni oli lukion valmistumislahja. Olin 17 -vuotias ja pääsin yliopistoon. Ennen sitä hetkeä, jolloin repäisin kukkakäärintäpaperin ja paljastin kiiltävän tietokoneen, vanhempani oli...
Lue lisää