LinkedIn에서 네트워킹 시 해야 할 일과 하지 말아야 할 일
- 31/10/2021
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링크드인 사용 방법일자리를 구하고 인맥을 쌓으려면소셜 미디어는 사람들과 연결하고 오래 지속되는 관계를 만드는 것을 그 어느 때보다 쉽게 만들었습니다. Instagram에서 낯선 사람이나 친구의 친구와 연결하는 것이 더 쉽지만, 링크드인, 에티켓이 흐릿해진다. 디지털 포트폴리오가 보편화되고 있기 때문에 LinkedIn에서 의사 소통하는 기본 기술을 배우는 것이 필수적입니다. LinkedIn을 통해 새로운 인맥에게 연락하거나 콜드 이메일을...
더 읽어보기내가 "아침형 인간"이 되려고 하지 않는 이유
- 31/10/2021
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라이즈 앤 샤인?COVID-19 이전에는 우리의 하루가 갈 곳과 볼 사람으로 정의되었습니다. 둘 중 하나가 없으면 일정이 쓸모없고 자유 시간이 풍부하게 느껴지는 거의 반대의 의제를 경험하고 있습니다. 그러나 자기 발견과 자기 관리로 느슨한 하루를 최대화하라는 외부의 모든 격려에도 불구하고 내가 선택하지 않은 것은 일찍 일어나는 사람이 되는 것입니다. 사실로, 스트레스 속에서 내 일상을 고수하다 부자연스러운 것에 평범함을 가져다주었다. 내가...
더 읽어보기엘더베리의 면역 강화 마법
- 31/10/2021
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엘더베리는 수백 년 된 천연 치료제입니다.그리스의 의사이자 의학의 아버지인 히포크라테스는 그 나무의 끝없는 치유력과 용도 때문에 이 나무를 "약 상자"라고 불렀습니다. 19세기에 포르투갈을 방문한 미군 병사는 포트 와인을 엘더베리 주스와 함께 마시면 류마티스 통증이 완화된다고 주장하기까지 했습니다. 엘더베리에는 강력한 항산화제 그것은 면역 체계를 강하고 탄력 있게 유지하기 위해 작용하며 역사가들은 베리 관목의 많은 부분이 천연 연고와 의약...
더 읽어보기2020년이 *공식적으로* 수분 공급의 해인 이유
- 31/10/2021
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갈증이 깨어난다2019년의 마지막 몇 주 동안 거울을 보며 인스타그램 인플루언서가 하는 것처럼 이마 피부에 손가락을 살짝 찔렀습니다. 나는 이미 몇 모금의 물을 마시라고 간청하고 있던 짜증과 피로를 무시하고 진단했습니다. 시간이 지남에 따라 사람의 피부처럼 보이는 미세한 선은 무시하기에는 너무 크게 느껴졌습니다. 그래서 나는 커피 한 잔을 붓고 내가 찾을 수 있는 첫 번째 안면 마스크를 쳤습니다. 내부 문제에 대한 표면 수준의 수정을 모색...
더 읽어보기시간의 시험을 견디는 자연 요법에 관한 8권의 책
- 31/10/2021
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자연 치유에 관한 최고의 책우리는 자연이 치유의 힘을 가지고 있으며 올바르게 사용하면 지구의 요소가 우리 몸을 돕고 유익할 수 있다는 사실을 사랑합니다. 에센셜 오일, 허브 또는 주방에서 흔히 볼 수 있는 향신료 등 유기농 및 지속 가능하게 수확된 재료는 우리 몸에 놀라운 일을 할 수 있습니다.약초 및 자연 요법에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 직접 재배하고 수확하십시오. 허브 또는 오로지 귀하의 지식을 넓히기 위해 — 현재 저희가 가장 ...
더 읽어보기정규직으로 일하면서 사회에 환원하고 영향을 미치는 방법
- 31/10/2021
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의미 있는 차이 만들기우리가 일하는 직업을 통해 표현하든, 퇴근 후 열정을 찾든 간에 지역 사회와 세계에 환원하는 것은 우리 내부에 연결되어 있습니다. 그러나 9~5분의 1을 헤매는 사람들에게는 직장 밖에서 환원할 의미 있는 방법을 찾는 것이 종종 어려울 수 있습니다.운 좋게도, 일광 시간이 차이를 만드는 유일한 시간은 아닙니다. 정규직이든 다른 가족 관계이든 관계없이 다음은 지역 사회 참여를 통합하는 몇 가지 방법입니다. 당신의 시간과 ...
더 읽어보기우리는 우리의 꿈에 얼마나 주의를 기울여야 할까요?
- 31/10/2021
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꿈은 인류만큼 오래되었습니다.당신이 꿈을 기억하든 기억하지 않든(내 파트너는 꿈을 꾸지 않는다고 맹세합니다), 밤에 우리 마음에서 춤추는 이야기는 수세기 동안 가치가 있고 해석되었습니다. 현대 과학과 수면 연구 이전에도 사람들은 꿈을 중요하게 여겼습니다. 어떤 사람들은 그것이 신의 예언이라고 믿었고, 다른 사람들은 꿈을 마귀의 나쁜 징조로 해석했습니다.프로이트와 융은 종종 꿈 연구의 서구 아버지로 선전되지만 세계), 인간은 인간의 시작부터...
더 읽어보기*실제로* 휴식을 취하는 방법
- 31/10/2021
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내가 아는 거의 모든 사람들이 피곤하다.날은 점점 짧아지고 뉴스 헤드라인은 점점 길어지고 휴식, 즉 진정한 휴식이 우리를 도피하고 있습니다. 너도 느껴지니?우리는 여전히 코로나19의 현실과 슬픔에 직면해 있기 때문에 많은 사람들이 어떤 형태의 스트레스 경험. 필수 근로자든, 실직을 겪든, 원격 근무를 하든, 직장 불안은 우리 모두에게 다르게 영향을 미칩니다. 자녀가 있거나 사랑하는 사람을 돌보는 경우 의료, 교육 및 재정적 스트레스가 확대...
더 읽어보기대마초 101: 마리화나를 주의 깊게 사용하기 위한 안내서
- 31/10/2021
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대마초 통합웰빙 루틴에2018년 레크리에이션 합법화 이후 캘리포니아 마리화나 판매점에 처음 발을 들였을 때를 기억합니다. 나는 내가 무엇을 찾고 있는지 전혀 몰랐지만 긴장을 풀고 건강 루틴을 보완하는 데 도움이 되는 무언가를 원한다는 것을 알았습니다. 나는 차부터 오일, 기화기에 이르기까지 내가 궁금해하는 모든 제품을 가지고 약국을 떠났고 내 몸이 어떻게 반응하는지 실험하고 관찰하기 시작했습니다. 캘리포니아의 레크리에이션 사용 합법화 이후...
더 읽어보기슬픔을 헤쳐나가기 위해 글쓰기와 창의력을 사용하는 방법
- 31/10/2021
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슬픔과 창의성 사이의 다리이번 주에 세 번째로 책상에 앉아 빈 화면을 응시하고 있습니다. 커서는 참을성이 없어 내 말을 기다리는 동안 계속 깜박입니다. 미국에서 자택대피령이 시작된 지 5개월이 지났고, 세상이 새로운 축으로 기울어져 낯선 방향으로 돌기 시작한 지 5개월이 지났다. 이 모든 것의 무게는 매우 현실적입니다. 상실, 두려움, 우리의 미래에 대한 질문 등 번거롭지만 혼자가 아니라는 사실에 감사합니다. 슬픔은 2020년을 통해 짜여...
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