Vai jūs pārtērējat? Lūk, kāpēc jums vajadzētu apskatīt savas ģimenes finanšu vēsturi
- 31/10/2021
- 0
- Es
Jūsu attieksmei pret naudu ir nozīmeKāda ir tava pirmā atmiņa par naudu? Padomā par to minūti. Ļaujiet tā laika sajūtai jūsu dzīvē pārņemt jūs. Kā šī atmiņa liek jums justies? Vai jūsu vēdera bedrē ir nemiers vai tas ir maigs brīdis, kas izraisīja...
Lasīt vairākKā es pārvarēju bailes pārvaldīt savas finanses
- 31/10/2021
- 0
- Es
Finanšu trauksme ir patiesaBija laiks, kad es labprātāk nogalināju zirnekļus, ko atradu savā guļamistabā, nekā pārbaudu sava bankas konta atlikumu. Un lielāko daļu manas jaunā pieaugušā dzīves mans tētis rūpējās gan par manām finansēm, gan par zir...
Lasīt vairākKā es attīstīju savas attiecības ar naudas pārvaldību
- 31/10/2021
- 0
- Es
Ak nauda, mans draugs, mans vecais draugs. Lielāko daļu manas dzīves manas naudas pārvaldīšana ir bijusi kā mēģinājums izveidot robežas ar savu dumpīgs draugs, kurš vienmēr cenšas panākt, lai es paliktu ārā pārāk vēlu un iedvestu mani pie sevis ...
Lasīt vairāk9 dabīgie melatonīna miega palīglīdzekļi un alternatīvas
- 03/11/2021
- 0
- Es
Jūsu labākajam nakts miegamMētāšanās un pagriešana. Skatos griestos. Vēlaties krist — un palikt — aizmigt. Mēs tur esam bijuši. Un tas ir! Labās ziņas ir tādas, ka ir dabiski miega palīglīdzekļi, kurus mēs varam izmantot, lai nodrošinātu labāku na...
Lasīt vairāk5 miega programmas, kas pārvērš jūsu tālruni par baltā trokšņa iekārtu
- 10/11/2021
- 0
- Es
Vai jums ir nepieciešams balts troksnis miegam?Klusu, mierīgu miegu dažreiz ir grūti iegūt. Starp āra trokšņiem, ģimenes locekļiem un mājdzīvniekiem un tikai vispārējiem traucēkļiem dažreiz mums ir nepieciešama neliela palīdzīga roka snaudā. Baltā...
Lasīt vairākVai jūs kavējat gulētiešanas laiku? (ES arī)
- 10/11/2021
- 0
- Es
Vēl viena kārta, manuprāt.Tas pats attiecas uz to, vai es spēlēju video spēles vienatnē, spēlēju galda spēli ar draugiem vai alus darītavā randiņu vakarā. Es vienkārši... nevēlos iet gulēt.Pēdējo divu gadu laikā mana ikdienas rutīna un labsajūtas ...
Lasīt vairākMana ģimene nebija gatava manai perimenopauzei — lūk, kā jūs varat sagatavot savu
- 12/11/2021
- 0
- Es
Kāpēc mums ar ģimeni jārunā par perimenopauziPirms diviem gadiem 2019. gada novembrī mediju braucienā uz Himalaju reģionu Indijā kopā ar vēl trim cilvēkiem, no kuriem divi bija vīrieši. Es sapratu, ka ar manām mēnešreizēm kaut kas nav kārtībā, kad...
Lasīt vairāk5 holistiski veselības aprūpes padomi menopauzei, saskaņā ar OB-GYN
- 12/11/2021
- 0
- Es
"Menopauze nav slimība, ar jums nekas nav kārtībā, un dzīve nav beigusies."— Dr. Anna Barbieri, Elektra VeselībaTehniski runājot, menopauze iestājas, kad ir pagājuši 12 mēneši kopš cilvēka pēdējās menstruācijas. Kamēr šī pāreja notiek vienā dienā,...
Lasīt vairākKo darīt, ja es nekad nedaru neko produktīvu?
- 18/11/2021
- 0
- Es
Ko darīt, ja es nekad neesmu “veiksmīgs”?Tur ir rinda no Mērijas Oliveras slavenākā dzejoļa, Vasaras diena, kas man vienmēr ir paticis: "Sakiet man, ko jūs plānojat darīt ar savu mežonīgo un dārgo dzīvi?" Ko es plānoju darīt? Daudz.Pirmkārt, tas n...
Lasīt vairākKā es saglabāju savas ģimenes stāstu — un kā jūs arī varat
- 25/11/2021
- 0
- Es
Saglabāšanas vērto stāstu dokumentēšanaTā bija pirmā Diwali nakts — ikgadējais piecu dienu gaismas festivāls, ko svin miljoniem hinduistu, sikhu, džainistu un budistu visā pasaulē. Es apsēdos ar saviem vecākiem mūsu miniatūra mājas tempļa priekšā....
Lasīt vairāk