Kā padarīt pārvietošanos mazliet izturīgāku
- 31/10/2021
- 0
- Es
Katru dienu ceļojot uz darbu un atpakaļ, jūsu fiziskā un emocionālā labklājība var būt ļoti laba. Ja jūs esat tāds kā es un braucat uz lielu pilsētu, piemēram, Losandželosu, no priekšpilsētas, tad jūsu automašīna, iespējams, ir kļuvusi par otrām m...
Lasīt vairākKā jūs varat attīstīt savienojuma sajūtu COVID laikā
- 31/10/2021
- 0
- Es
Kā atkārtoti iesaistīties-droši Ir pagājuši vairāki mēneši, kopš sabiedrība ir mudināta palikt mājās, izolēties un valkāt aizsarglīdzekļus, lai pasargātu sevi un citus no Covid-19. Šajā laikā mēs esam izlabojuši vecos ieradumus un ieguvuši jaunus,...
Lasīt vairākMan aprit 30 gadi, un man ir pienācis laiks uzzināt par savu krūšu veselību
- 31/10/2021
- 0
- Es
Tendence uz manu krūšu maigumu Nākamgad man apritēs 30 gadi, kas neapšaubāmi ir pagrieziena punkts vecumam un veselībai. Šajos pēdējos gados esmu pamanījis smalkas izmaiņas, kas notiek ar manu ķermeni, piemēram, smaida līnijas ap manu muti un vārn...
Lasīt vairāk5 padomi profesionālam tīklošanai kā introvertam
- 31/10/2021
- 0
- Es
“Es neesmu kautrīgs; Es esmu intraverts. ”Es uzaugu uzskatot, ka esmu ekstraverts. Būdams pirmdzimtais un teātra nerd vidusskolā, es mānīju sevi un apkārtējos domāt, ka mana nepārtrauktā pļāpāšana un lielā enerģija ir bezbailīga sabiedrotā pazīmes...
Lasīt vairākKā atrast kopienu nepārtraukti saplīsušā pasaulē
- 31/10/2021
- 0
- Es
Nav noslēpums, ka mūsu pasaule atrodas nenoteiktības laikā.Tehnoloģijas attīstās ātrāk, nekā mēs spējam aptvert, politiskie uzskati ir dziļi sadalīti, un bailes tiek mestas apkārt kā rotaļlieta. Šādos laikos ir svarīgi atrast kopību un saikni star...
Lasīt vairāk8 bērnu grāmatas ar melniem un brūniem varoņiem
- 31/10/2021
- 0
- Es
Izglītību antracismā var sākt jau no mazotnes.Es uzaugu Vācijā, un lielākoties tas nozīmēja, ka lielāko daļu savas bērnības es biju vienīgais melnais bērns. Es atceros, ka es mācījos pamatskolā, un mani klasesbiedri man teica, kādas lomas es varēt...
Lasīt vairākKā ar mīlestību ņemt savu padomu
- 31/10/2021
- 0
- Es
“Esi laipns pret sevi”Es jau gadiem esmu atkārtojis šo padomu saviem dārgākajiem draugiem - tas ir instinktīvi, lai atgādinātu sāpīgajai sirdij, lai tā praktizē pacietību un maigumu. Tomēr gandrīz uzreiz es pagriezos un runāju ar sevi ar tādiem s...
Lasīt vairākKā lietot aizzīmju žurnālu uzmanības novēršanai
- 31/10/2021
- 0
- Es
Piezīmju grāmatiņa smadzenēm 2019. gada beigās draugs, kurš bija sajūsmā par ložu žurnālu, man uzdāvināja zilu, cieto vāku punktētu piezīmju grāmatiņu. Lai gan tradicionālā žurnālistika man nenāk dabiski, daļēji uzrakstītās hodgepodge-y piezīmes, ...
Lasīt vairākKā es izmantoju skaudību kā radošu rīku
- 31/10/2021
- 0
- Es
Skaudības slazdsManos neveiklajos koledžas gados ar istabas biedru un kādu no mūsu klasesbiedriem saukām par stila simpātiju. Viņa bija (un joprojām ir) gracioza, gatava, un viņai ir vispiemērotākā apvalka kleitas un žaketes kombinācija jebkuram g...
Lasīt vairāk4 prakses veselīgu ilgtermiņa attiecību uzturēšanai
- 31/10/2021
- 0
- Es
Veselīgas attiecības pieliek pūlesMēs ar partneri šovasar svinam kopā būšanas desmit gadus, un es daudz pārdomāju mūsu ceļojumu. Dažreiz šķiet, ka tikai vakar bijām pirmajā randiņā, un citreiz šķiet, ka esam kopā visu mūžu. Tāpat kā vairums attiec...
Lasīt vairāk