Besteedt u te veel? Dit is waarom u naar de financiële geschiedenis van uw gezin moet kijken
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
De manier waarop u over geld denkt, is belangrijkWat is je eerste herinnering aan geld? Denk er even over na. Laat de sensatie van die tijd in je leven over je heen komen. Hoe voel je je bij die herinnering? Zit er angst in je maag of is het een t...
Lees verderHoe ik over mijn angst voor het beheren van mijn financiën kwam
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Financiële angst is echtEr was een tijd dat ik veel liever de spinnen in mijn slaapkamer doodde dan het saldo op mijn bankrekening te controleren. En het grootste deel van mijn jonge volwassen leven zorgde mijn vader voor beide - mijn financiën en...
Lees verderHoe ik mijn eigen relatie met geldbeheer ontwikkelde
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Oh geld, mijn vriend, mijn oude vriend. Het grootste deel van mijn leven was het beheren van mijn geld als proberen grenzen te creëren met mijn opstandige vriend die altijd probeert om me veel te laat weg te laten en me in sticky zet situaties. He...
Lees verder9 natuurlijke melatonine slaapmiddelen en alternatieven
- 03/11/2021
- 0
- Zelf
Voor uw beste nachtrustGooien en draaien. Staren naar het plafond. Bereid zijn om in slaap te vallen - en te blijven. We zijn er geweest. En zijn! Het goede nieuws is dat er natuurlijke slaapmiddelen zijn die we kunnen gebruiken voor een betere na...
Lees verder5 slaap-apps die van uw telefoon een apparaat voor witte ruis maken
- 10/11/2021
- 0
- Zelf
Heeft u witte ruis nodig om te slapen?Een rustige, rustgevende slaap is soms moeilijk te vinden. Tussen geluiden van buiten, familieleden en huisdieren, en gewoon algemene afleiding, hebben we soms een beetje helpende hand nodig om te dutten. Witt...
Lees verderBen jij een wraakzuchtige bedtijduitsteller? (Ik ook)
- 10/11/2021
- 0
- Zelf
Nog een rondje, denk ik.Het is hetzelfde of ik nu alleen videogames speel, een bordspel speel met vrienden of in de brouwerij ben voor een date night. Ik wil gewoon niet naar bed.De afgelopen twee jaar hebben mijn dagelijkse routines en welzijnsge...
Lees verderMijn familie was niet voorbereid op mijn perimenopauze - hier leest u hoe u de uwe kunt voorbereiden
- 12/11/2021
- 0
- Zelf
Waarom we met familie over de perimenopauze moeten praten?Twee jaar geleden, in november 2019, op een mediareis naar de Himalaya-regio in India, met drie andere mensen, waarvan twee mannen. Ik realiseerde me dat er iets vreselijk mis was met mijn ...
Lees verder5 holistische gezondheidstips voor de menopauze, volgens een OB-GYN
- 12/11/2021
- 0
- Zelf
"De menopauze is geen ziekte, er is niets mis met je, en het leven is nog niet voorbij."—Dr. Anna Barbieri, Elektra HealthTechnisch gesproken vindt de menopauze plaats wanneer het 12 maanden geleden is sinds iemands laatste menstruatie. Hoewel dez...
Lees verderWat als ik nooit iets productiefs doe?
- 18/11/2021
- 0
- Zelf
Wat als ik nooit "succesvol" ben?Er is een regel uit het beroemdste gedicht van Mary Oliver, De zomerdag, waar ik altijd van heb gehouden: "Vertel me, wat ben je van plan te doen, met je enige wilde en kostbare leven?" Wat ben ik van plan te doen?...
Lees verderHoe ik het verhaal van mijn familie bewaar - en hoe jij dat ook kunt
- 25/11/2021
- 0
- Zelf
De verhalen documenteren die het waard zijn om te bewarenHet was de eerste avond van Diwali, het jaarlijkse vijfdaagse Lichtfestival dat door miljoenen hindoes, sikhs, jains en boeddhisten over de hele wereld wordt gevierd. Ik ging met mijn ouders...
Lees verder