Självvårdspraxis du kan göra hemma, baserat på din Enneagram-typ
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Enneagrammet är ett användbart verktyg för självförståelse och tillväxt (lär dig din typ här), och det kan vara särskilt användbart för att förstå oss själva bland COVID-19. Om vi tillåter det kan Enneagrammet lära oss om våra undermedvetna svar...
Läs merVad är Enneagram Triads?
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Bor du i ditt hjärta, huvud eller kropp?Enneagrammet är inte bara ett tal- eller skrivsystem. Det är ett verktyg med djup och oändliga lager för utforskning och självupptäckt. Triader, även kallade intelligenscentra, är ett sådant lager.Triaderna ...
Läs merVad är Enneagram -typer?
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Använda Enneagrammet för större SjälvförståelseFör några år sedan inledde en vän och jag en längdresa till Omaha, Nebraska där vi deltog i en Enneagram-workshop. Vi tillbringade hela dagen i ett konstutrymme och pratade med främlingar om våra numm...
Läs merDin guide till att skriva poesi som en form av egenvård
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Hur man skriver en diktJag brukade tro att poesi bara levde i gamla böcker och dammiga bibliotek. Jag gick på tionde våningen i mitt högskolebibliotek - det som vi kallade staplarna - och sprang fingret försiktigt längs linnestickarna i gamla hård...
Läs merVad är manifestation? En praktisk guide för att visa mer mening i ditt liv
- 31/10/2021
- 0
- Själv
En skeptikers praktiska guide till manifestation, förklarade en karriärcoach för mig en gång under en tid med professionella svårigheter. Jag hade länge trott att det var i stort sett att hitta ett tillfredsställande jobb som betalade bra utan att...
Läs mer9 Nontoxic Amning Essentials For Mom & Baby
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Produkter för mamma och bebisAmning kan vara en supersöt del av moderskapet. Förutom fördelarna för barnet (immunförsvar och hjärnfördelar, minskad risk för allergier, eksem, astma och sjukdomar som cancer och diabetes) och fördelarna för mamma (s...
Läs merVåra redaktörer delar sina morgonrutiner
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Det bästa med att vakna ...Är det kaffe eller te? Ge dig själv en god morgonsträcka? Eller kanske är det husdjuren du delar ditt hem med? Oavsett din takt värderar teamet att lyssna på din kropp och skapa vanor som ger näring åt din själ.I nyfiken...
Läs merHur jag skapade meningsfulla vänskap på internet
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Skapa en gemenskap onlineJag tillskriver det mesta av min personlighet att jag inte var cool på gymnasiet. Jag var inte "populär" på något sätt. Jag gick inte på fester eller fotbollsmatcher på helgerna. Jag hade en nära krets av nära vänner som j...
Läs merFallet för att vara dålig på saker
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Är jag dålig på det här?Hela mitt liv har jag undvikit att göra saker som jag ens på distans misstänker att jag inte är bra på. Jag har tappat vanor jag gillar när jag känner att jag inte gör det bra, och jag fortsätter att göra saker som jag inte...
Läs merVåra redaktörer delar med sig av sina nya dagliga rutiner vid social distansering
- 31/10/2021
- 0
- Själv
Det nya (inte) normaltNär vi fortsätter att skydda oss på plats känns tiden alltmer irrelevant-men också att det är det viktigaste vi har. Inte mycket vettigt inför en global pandemi. Jag säger det: dessa dagar är konstiga. De är förvirrande. De ä...
Läs mer