Kuidas tööl tagasisidet küsida
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Kui te ei tea, ei saa te kasvada Olles see minu armastuskeel on kinnitavad sõnad, verbaalse tagasiside saamine aitab mul areneda nii töö- kui ka isiklikus elus. Isegi kui see pole alati positiivne tagasiside, on mul kasulik kuulda, kuidas ma toimi...
Loe rohkemKuidas luua tervislikku töörežiimi kodust
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Kodust töötamine pole alati suurepärane.Harjutades sotsiaalset distantseerumist, et kaitsta oma kogukondi COVID-19 leviku eest, avastavad paljud meist end ootamatult kodust töötamas. Nendel aegadel on oluline tunnistada, et kodus töötamine ja raha...
Loe rohkemKuidas kunstiteraapia aitab ärevuse korral
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Loovuse omaksvõtt toetab heaoluTerve elu on mulle öeldud, et olen loominguline. Kuid hirmu, madala enesehinnangu või mõne muu sisemise konflikti tõttu olen alati leidnud viisi nende heatahtlike argumentide vastu võitlemiseks. Lapsepõlves kirjutasi...
Loe rohkemKuidas süüa oma Ayurveda kehatüübile, et rahustada ärevust ja depressiooni
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Arvestatud "Jooga meditsiiniline haru" Ayurveda on maailma vanim tervendamissüsteem, mida esmakordselt Indias praktiseeriti üle 5000 aasta tagasi. Sanskriti keeles tähendab Ayurveda "eluteadust", filosofeerides, et haigusi ja haigusi saab ravida, ...
Loe rohkemKuidas prantsuse kontseptsioon "Mise En Place" aitab mul kodus töötades produktiivseks jääda?
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Seda hääldatakse MEEZ-ahn-plahsKui olete kunagi kokandussaadet vaadanud, olete tõenäoliselt näinud kokkade ettevalmistusjaamu, mis on kaetud näputäis kausside ja taldrikutega, mis on täis kõiki koostisosi, mida neil peagi vaja läheb. See jagatud k...
Loe rohkemHarjutused leina vastuvõtmiseks pühade ajal
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Kui pole aasta kõige imelisem aegOlin nelja -aastane, kui vanaisa suri. Oli jõulupüha ja õhuke lumevaip oli katnud meie unise järvelinna Põhja -Californias. Kui mu isapoolsed vanavanemad raputasid minu imikut õde puu juures, istusin mina koos vane...
Loe rohkemKuidas ma saan oma konservatiivse isaga ühendust saada?
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Kuidas ma saan oma konservatiivse isaga tõhusalt suhelda? See pole mind siiani eriti häirinud, kuna ta on koondatud ja tal on palju lisaaega. Oleme nii vastandlikud kui võimalik ja olen alati hoidunud oma arvamuse avaldamisest tema ümber, et välti...
Loe rohkemKas me tõesti vajame sulgemist pärast suhte lõppu?
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Millal on sulgemisest abi ja millal see teeb haiget? Eelmisel aastal, pärast pikaajalise suhte lõpetamist, avastasin, et mind ignoreeritakse, kui saan samal ajal liiga palju tähelepanu. See oli paar kuud pärast lahkuminekut ja ma läksin kohtingule...
Loe rohkemKuidas juhtida sotsiaalmeedia läbipõlemist nagu mõjutaja
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Digitaalse detoksikatsiooni tegemineTom ja Myspace sisenesid meie ellu 2003. aastal ja peaaegu üleöö muutusime. Meil oli rohkem kontrollida kui kõneposti, rohkem vastata kui kõnesid, rohkem lugeda kui T9 tekste. Algul oli see lihtsalt Myspace'i le...
Loe rohkem8 võimalust arendada meedia dieeti, mis arendab teie loovust
- 31/10/2021
- 0
- Ise
Kuidas olla loominguline ülemäärase tarbimise ajastulSee oli minu esimese semestri lõpp koolis. Jalutasin ärevusega oma stuudiokorteri ümber, püüdes pikemalt oma laua taga istuda. Raamatuid laotati ümber põranda. Mõni puhkas poolenisti voodil, tei...
Loe rohkem