אודה לבדיחות האהובות על אבותינו, מוטוטים וממים
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
זה מיועד לאבותאבא צוחק. בין אם אתם אוהבים אותם או מגלגלים אליהם את העיניים בלי סוף, אתם יודעים בדיוק למה אני מתכוון. אם חסרות לך דוגמאות, כיסיתי אותך. אבא שלי שלח לי הודעה לאחרונה: "מה הדבר הטוב ביותר בשוויץ?" (אה-אה, הנה-מה הדבר הטוב ביותר בשוויץ...
קרא עודאיך אני לומד הנאה עצמית כאישה בהריון
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
הנאה ואינטימיות בהריוןמאז שנכנסתי להריון נעשיתי סקרן יותר לגבי הגוף שלי - איך הוא משתנה, התחושות המוזרות, התשוקה המוזרה ואפילו הבחילות. זה כמו כשהייתי נער, ושטף של הורמונים הביא למודעות שלא הייתה שם קודם; בפעם הראשונה, שמתי לב לצורה והקימורים שלי....
קרא עודכיצד להקים מועדון ספרים בקיץ הקרוב
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
קורא לכל תולעי הספרים 📚🐛ב"עונה הראשונה "של ההסגר במאי האחרון, חברתי הקרובה קרול ואני הודענו על ספר ששנינו קראנו לאחרונה. בשלב מסוים, קרול אמרה, "אנחנו צריכים מועדון ספרים בחיינו.", עודדתי בנונשלנטיות.קדימה קדימה שנה ועשרה מפגשים מאוחר יותר: גדלנו ...
קרא עוד99 החלפות קיימות לשילוב בשגרת היום -יום שלך
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
החלפות קלות ויפות מדי יוםלכל אחד יש תפקיד שהוא יכול למלא לעולם בר קיימא יותר, בין אם זה להגיע לעסקים עם טביעת הרגל הפחמנית הגבוהה ביותר לאירוח החלפות מקומיות עם חברים.הצעד הראשון שאנו יכולים לעשות כדי להיות בר קיימא יותר הוא לבחון את הבחירות היומי...
קרא עודכיצד * בעצם * להגדיל את טווחי הקשב שלנו
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
מה התכוונתי לומר?במשך חודשים נכנסתי לחדרים מסביב לדירה שלי, ואז שכחתי מדוע נכנסתי אליהם. אכין את האצבעות שלי להגיב על טקסט או מייל, ואז אשכח ממי. בדרך כלל שלחתי יד לטלפון הסלולרי בכל פעם שאני מרגיש משועמם - ולו רק לשנייה - תוך כדי בישול, צפייה בטל...
קרא עודאיך אני לומד להתמודד עם חרדת בריאות
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
התמודדות עם חרדה בריאותיתזה היה בסוף יולי כשהבחנתי בגוש בשד ימין. התגלית שלחה גלי הלם בכל חלקי גופי, וגרמה לבהלה לא קלה יותר. בעבר חוויתי המון בעיות שפירות בשד, ודודה שלי גם נלחמה בסרטן השד בשנים האחרונות. המוח שלי הגיע למסקנה הגרועה ביותר האפשרית...
קרא עודכיצד לשמור על שטח החלל שלך (שש רגליים) לאחר המגיפה
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
👋 גלי מאפר 👋ברחבי העולם, מדינות, ערים ואזרחים עצמם חווים חוויות ייחודיות במיוחד בשל מגיפת COVID-19, השפעותיה ותוצאותיה. יותר משנה של בידוד ואינטראקציות מוגבלות הותירו קהילות להוטות להתאחד ולרפא. אבל ההתאוששות הזו נראית אחרת עבור כולם. לכל אדם שמצפ...
קרא עוד9 ספרי Enneagram שנכתבו על ידי נשים ומחברים לא בינארים
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
ספרי האניאגראם הטובים ביותרהאניאגראם יכול לפעמים להרגיש מסובך ומדהים, במיוחד אם אינך מכיר את הכלי (אני ממליץ להתחיל כאן כדי לגלות את המספר שלך). אני אוהב את הספרים האלה-שנכתבו על ידי נשים ומחברים לא-בינאריים-כשהם מתקרבים לאניאגרם דרך עדשה למתחילים...
קרא עודלא, אתה לא "עקשן מדי"
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
"למה אתה כל כך עקשן?"אני לא זוכר בן כמה הייתי כשנקראתי לראשונה עקשן. אבל אני זוכר איך סבתא שלי תמיד הייתה נוגעת, "אתה תשתגע אם לא תשנה את דרכך!" כנערה צעירה, לא התנדנדתי בקלות; ידעתי במה אני מאמין ובמה אני רוצה. באופן אופייני לבכורים, הייתי משתוקק...
קרא עודהעורכים שלנו משתפים את מה שהם רוצים "לשמור" לאחר המגיפה
- 31/10/2021
- 0
- עצמי
הנורמלים החדשיםכאשר נסתכל אחורה על השנה והאחרונה, יהיו הרבה דברים שנרצה לשכוח. או לפחות לשחרר. אובדן אינספור מקומות עבודה, בתים ואהובים. המגבלות המוטלות על חיינו החברתיים, הטיולים ואפילו הפנים שלנו 😷. הנסיבות הטרגיות שהובילו להפגנות עולמיות על שלי...
קרא עוד