LinkedIn– ზე ქსელის კეთება და გაკეთება

როგორ გამოვიყენოთ LinkedInსამუშაოს დასადგენად და კავშირების დასამყარებლადსოციალურმა მედიამ გაადვილა ადამიანებთან ურთიერთობა და შექმნას ხანგრძლივი ურთიერთობები. მიუხედავად იმისა, რომ Instagram– ზე უცნობთან ან მეგობართან მეგობართან დაკავშირება უფრო ...

Წაიკითხე მეტი

რატომ შევწყვიტე მცდელობა ვიყო "დილის ადამიანი"

ამოდის და ბრწყინავს?COVID-19– მდე, ჩვენი დღეები განისაზღვრებოდა წასასვლელი ადგილებით და სანახავი ადამიანებით. ორივე მათგანის გარეშე, ჩვენ განვიცდით თითქმის შებრუნებულ დღის წესრიგს, სადაც გრაფიკები მოძველებულია და თავისუფალი დრო მდიდარია. მიუხედავა...

Წაიკითხე მეტი

Elderberry იმუნიტეტის ამაღლების მაგია

Elderberry არის მრავალსაუკუნოვანი ბუნებრივი წამალი.ჰიპოკრატემ, ბერძენმა ექიმმა და მედიცინის მამამ, უხუცესს უწოდა თავისი "სამკურნალო კოლოფი" მისი უსასრულო სამკურნალო თვისებებისა და გამოყენების გამო. მეცხრამეტე საუკუნის განმავლობაში, პორტუგალიაში ჩა...

Წაიკითხე მეტი

რატომ არის 2020 ოფიციალურად * ჰიდრატაციის შენარჩუნების წელი

წყურვილი იღვიძებსსარკეში ჩახედვისას 2019 წლის ბოლო რამოდენიმე კვირაში, მე ნაზად მოვხვიე თითი შუბლის კანზე, როგორც ვნახე ინსტაგრამის გავლენიანი. დიაგნოზი დავუსვი, იგნორირება გაუღიზიანებლობისა და დაღლილობის შესახებ, რომელიც უკვე მეხვეწებოდა რამდენიმ...

Წაიკითხე მეტი

8 წიგნი ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების შესახებ, რომლებიც უძლებენ დროის გამოცდას

საუკეთესო წიგნები ბუნებრივი განკურნების შესახებჩვენ გვიყვარს, რომ ბუნებას აქვს განკურნების ძალა და რომ სწორად გამოყენების შემთხვევაში, დედამიწის ელემენტებს შეუძლიათ ჩვენი სხეულის დახმარება და სარგებლობა. იქნება ეს ეთერზეთები, მწვანილი თუ ჩვეულებრი...

Წაიკითხე მეტი

როგორ დააბრუნოთ და იმოქმედოთ თქვენს საზოგადოებაზე სრულ განაკვეთზე მუშაობისას

გააკეთეთ მნიშვნელოვანი განსხვავებაჩვენს თემებსა და სამყაროს დაუბრუნება არის ის, რაც ჩვენში არის დამაგრებული, იქნება ეს გამოხატული ჩვენი სამუშაო სამუშაოებით, თუ ვნების პოვნით, რომელიც გვაქვს საათის შემდეგ. მაგრამ მათთვის, ვინც 9–5 წრეში ირევა, ხშირ...

Წაიკითხე მეტი

რამდენად უნდა გავუფრთხილდეთ ჩვენს ოცნებებს?

სიზმრები ისეთივე ძველია, როგორც ადამიანის სახეობა.გახსოვთ თუ არა თქვენი ოცნებები (ჩემი პარტნიორი გეფიცებით, რომ ის არ ოცნებობს), ღამით ჩვენს გონებაში მოცეკვავე ისტორიები საუკუნეების განმავლობაში ფასდებოდა და ინტერპრეტირებული იყო. თანამედროვე მეცნი...

Წაიკითხე მეტი

როგორ * რეალურად * დაისვენე

თითქმის ყველა, ვისაც ვიცნობ დაღლილი იღვიძებს.დღეები სულ უფრო მოკლე ხდება, ახალი ამბების სათაურების სია უფრო გრძელი და დასვენება - ნამდვილი დასვენება - გვეპარება. შენც გრძნობ ამას?ჩვენ ჯერ კიდევ წინაშე ვდგავართ COVID-19– ის რეალობისა და მწუხარების ...

Წაიკითხე მეტი

კანაფის 101: მარიხუანის გონებრივად გამოყენების გზამკვლევი

კანაფის ინტეგრირებათქვენს ველნესი რუტინაშიმახსოვს, პირველად რომ შევედი კალიფორნიის მარიხუანის დისპანსერში 2018 წლის რეკრეაციული ლეგალიზაციის შემდეგ. წარმოდგენა არ მქონდა რას ვეძებდი, მაგრამ ვიცოდი, რომ მინდოდა ისეთი რამ, რაც დაისვენებდა და შეავსებ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ ვიყენებ წერასა და შემოქმედებას მწუხარების ნავიგაციისთვის

ხიდი მწუხარებას და შემოქმედებას შორისამ კვირაში უკვე მესამედ ვჯდები ჩემს მაგიდასთან და ცარიელ ეკრანს ვუყურებ. კურსორი მოუთმენელია, დაჟინებით აცეცებს თვალს, სანამ ელოდება ჩემს სიტყვებს. ხუთი თვე გავიდა შეერთებულ შტატებში სახლში დარჩენის ინსტრუქციის...

Წაიკითხე მეტი