რატომ შევწყვიტე ძახილის ნიშნების გამოყენება წერილებში
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
გამარჯობა! Გმადლობთ! Კარგ დღეს გისურვებ!მე ვარ შეპყრობილი იმაში, რომ ადამიანებმა იფიქრონ, რომ მე ვარ ლამაზი, ვგულისხმობ, მე მსიამოვნებს სიამოვნების პრაქტიკა, მაგრამ ზოგჯერ საკუთარი ხარჯებით. ეს არის ჩემი თავდაცვის მექანიზმი, დარწმუნებული ვარ, რომ ...
Წაიკითხე მეტი11 ჟურნალის მოთხოვნა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი პირადი ღირებულებები
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
Ვინ ვარ მე?როდესაც ჩვენ ვიცით რა არის ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი, უფრო ადვილი ხდება გადაწყვეტილების მიღება სად ვიცხოვროთ, სად ვიმუშაოთ, როგორ გვსურს გავატაროთ ჩვენი თავისუფალი დრო და ვისთან ერთად გვინდა გავატაროთ ის. ეს მნიშვნელოვანი საგნები, ...
Წაიკითხე მეტიპრაქტიკული გზამკვლევი საკუთარი თავმოყვარეობის გასაზრდელად
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
"იცნობ ქალს, რომელიც ბედნიერია საკუთარი თავით?"Ზე ბოლო ეპიზოდი მისი ახლადშექმნილი პოდკასტი, ყოფილი პირველი ლედი მიშელ ობამა ამას სთხოვს თავის სტუმარს და დიდი ხნის მეგობარს, ექიმ ობარონ შარონ მალოუნს. მალონი პაუზებს; "ჩემი თავზე?" ობამა განაგრძობს:...
Წაიკითხე მეტიროგორ გამოჯანმრთელდეს შეცდომისგან
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
”არასრულყოფილება არ არის არაადეკვატურობა; ისინი გვახსენებენ, რომ ჩვენ ყველანი ერთად ვართ. ”-ბრენე ბრაუნიროდესაც 15 წლის ვიყავი, ვმუშაობდი სტეიკჰაუსში, ჩემი მშობლების სახლიდან. ეს იყო ისეთი ადგილი, რომელსაც მწვადი სოუსისა და არაქისის ნაჭუჭის სუნი დ...
Წაიკითხე მეტიუნდა შეინარჩუნოთ ძილის ჟურნალი?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
როგორ გძინავს ღამით?მხოლოდ შეერთებულ შტატებში, დაახლოებით ყოველი მესამე ადამიანი აცხადებს, რომ ღამით შვიდ საათზე ნაკლები სძინავს. ძველი გამონათქვამია, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ძილის ნაკლებობა ზიანს აყენებს ჩვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობას, გონებრივ და ...
Წაიკითხე მეტიYou Do You, Boo: ინტროვერტის გადარჩენის გზამკვლევი ჰელოუინზე
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
აღნიშნე ჰელოუინი გაცდენის უბრალო სიხარულით.ჰელოუინი შეიძლება იყოს მშვენიერი დრო შემოქმედებისთვის, ფანტაზიის გასააქტიურებლად და ღამით ფანტაზიის სამყაროში ცხოვრებისათვის. თუმცა, ჰელოუინთან დაკავშირებული საშინელება და ექსტრავერტული ენერგია ზოგიერთი ა...
Წაიკითხე მეტირესურსები შფოთვისა და დეპრესიის ფონზე მშვიდობის მოსაძებნად
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ჩემი მოგზაურობა დეპრესიით დაიწყო, როგორც მახსოვს, და შემდეგ წუხილი გამოჩნდა წვეულებაზე, რაღაც ოცდაათი წლის ასაკში. არ ვიცი რატომ - ცხოვრებისეულმა მოვლენებმა, გენეტიკამ და სეზონების ცვლილებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დაავადებები. მე მხოლო...
Წაიკითხე მეტიროგორ ვებრძოლოთ იმპოსტერის სინდრომს, როგორც შემოქმედებას
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი ფოტოებს ვიღებ.საშუალო სკოლაში მე ვიყავი ჩემი მეგობრების ჯგუფის ისტორიკოსი, ვიღებდი პოლაროიდებს სკოლის ცეკვებზე და კულუარებში თეატრალური ჩვენებების დროს. ჯერ კიდევ კოლეჯში შევიძინე ჩემი პირველი კინოკამერა და დავიწყე ფო...
Წაიკითხე მეტიგადასვლა არაკომერციულ სექტორში: 7 რჩევა კარიერის შესახებ 7 ინსაიდერისგან, თუ როგორ უნდა შეიტანოთ ცვლილებები
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
სამუშაოს პოვნა მიზანმიმართულადროდესაც ტალღა იწყება, ახალგაზრდა სამუშაო ძალა ითხოვს უფრო მიზანმიმართულ კარიერას ორგანიზაციებში, რომლებსაც აქვთ სოციალური გავლენა და ხელს უწყობენ უფრო დიდ საქმეს. ამ ცვლის ფონზე, ბევრი მიმართულია სიკეთის გასაკეთებლად ...
Წაიკითხე მეტი5 სოციალურად პასუხისმგებელი საინვესტიციო პლატფორმა, რომელიც დაგეხმარებათ ინვესტიციის ჩადებაში როგორც მიზანში, ასევე მოგებაში
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ჩადე ინვესტიცია, როგორც შენ იგულისხმებ:სოციალურად პასუხისმგებელი ინვესტიციაიქ, სადაც ჩვენ ვდებთ ფინანსურ ინვესტიციებს, არის ერთ-ერთი ყველაზე პირდაპირი და მარტივი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგვიძლია წვლილი შევიტანოთ ღირებულებებზე დაფუძნებულ პოზიტიურ...
Წაიკითხე მეტი