როგორ ჩავრთოთ ASMR თქვენს ველნესი რუტინაში
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
უფრო მეტი ვიდრე YouTube ფენომენიადამიანების უმეტესობა ერთნაირად პასუხობს, როდესაც მე ვეუბნები მათ, რომ ვუყურებ ASMR ვიდეოებს. "ეს... ძალიან უცნაურია", - ამბობენ ისინი. და მე მესმის. მე ყოველთვის ვგრძნობდი მსგავსებას, როდესაც ვინმე ახსენებდა ASMR- ...
Წაიკითხე მეტიშენი გზამკვლევი თვითმმართველობის მასაჟი
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
დაუკავშირდით საკუთარ თავსარ შეიძლება უარვყოთ შეხების მნიშვნელობა. კანი კანთან კონტაქტი არის გაამხნევა ბავშვის დაბადებისთანავე (რადგან ეს ხელს უწყობს ახალშობილის ტემპერატურის, გულისცემის და სუნთქვის რეგულირებას). ცოცხალი ორგანიზმების ფართო სპექტრის...
Წაიკითხე მეტი11 ონლაინ იოგას გაკვეთილები სახლის ნაკადისათვის
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ინკლუზიური და ხელმისაწვდომი იოგათუ თქვენ ეძებთ მეტი მოძრაობისა და მედიტაციის ჩართვას თქვენს წელს, იოგა აერთიანებს ორივე სამყაროს საუკეთესოს. პრაქტიკა, რომელიც წარმოიშვა ძველ ინდოეთში, ფოკუსირებულია პოზებზე და განზრახ სუნთქვაზე, იოგა დაგეხმარებათ დ...
Წაიკითხე მეტირა არის ტყის დაბანა?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ტყისადმი ჩემი სიყვარული მაშინ დაიწყო, როდესაც პატარა გოგონა ვცხოვრობდი პატარა სალონში, გარშემორტყმული ბუნებით კოლორადოს მთებში. არასოდეს დამავიწყდება პირველად, როდესაც ხე ჩავხუტე და ვიგრძენი, თითქოს უკან მეხვეოდა და მაძლევდა ძველ სითბოს და ძლიერ ყ...
Წაიკითხე მეტი99 უფასო (ან ხელმისაწვდომი) თვითმოვლის იდეა თქვენი ველნესი რუტინისთვის
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
გჭირდებათ მეტი თანაგრძნობა?მას შემდეგ, რაც წელიწადი არ უნდა იყოს დასახელებული, ჩვენ გვჭირდება მძიმე გადატვირთვა, ხელახალი ფოკუსირება ჩვენს კეთილდღეობაზე. ჩვენ ყველანი ვატარებთ რაღაც უფრო სათუთს, ვიდრე რასაც სოციალური მედიის სცენაზე ვიზიარებთ, მაგრ...
Წაიკითხე მეტიახალი გოგონა ქალაქში? აქ არის 7 პლატფორმა მეგობრების შესაქმნელად და ახალ ქალაქში საზოგადოების შესაქმნელად
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
პლატფორმები, რომლებიც დაგეხმარებათ მეგობრების შეძენაში IRLნამდვილი საზოგადოების პოვნა, განსაკუთრებით სხვა ქალებთან, ადვილი საქმე არ არის. ჩვენ ვცხოვრობთ გატეხილ სამყაროში, დაყოფილია დანაყოფებით. თუმცა, გადაადგილებისას კიდევ უფრო რთულია და შენ ხდებ...
Წაიკითხე მეტისამყარო ნორმალურად ბრუნდება -მეთქი?
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ან იქნებ დროა ახალი ნორმალური"რა გეგმები გაქვთ ამ შაბათ -კვირას?" მოლარემ თავაზიანად მკითხა ტრეიდერ ჯოს სალაროში. წამით შევხედე მას უპასუხოდ, თვალები მიჭყიტა და გონებაში მივიდა პასუხის მისაღებად. იმდენი ხანი იყო, რაც უცხო ადამიანთან პატარა საუბარი...
Წაიკითხე მეტიროგორ იყო კარგი მეზობელი
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
კარგი მეზობელი ხარ?ვისკონსინის გრაგნილ გზებზე და ცივ სანაპიროებზე გაზრდილი, მე ყოველთვის ოჯახთან ერთად ვიყავი. ისინი იყვნენ ადამიანები, რომლებთანაც ვჭორაობდი, თაყვანს ვცემდი, ვმუშაობდი და, ხანდახან, ვეწეოდი სიგარეტს ადგილობრივი საზღვრების მიღმა (უ...
Წაიკითხე მეტიროგორ ვითავისუფლებ თავს სილამაზის თეთრი სტანდარტებისგან
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
"სილამაზე დამთვალიერებლის თვალშია".მაგრამ რა მოხდება, თუ დამთვალიერებლის თვალები მხოლოდ ლამაზი რაღაცეების პოვნაზეა დამოკიდებული?მე არასოდეს აღმოვჩნდი განსაკუთრებით მახინჯი, მაგრამ ვიზრდებოდი, რა თქმა უნდა, არც მე მეგონა, რომ ლამაზი ვიყავი. მე არ ვ...
Წაიკითხე მეტიციფრული ველნესი უფრო მეტია ვიდრე ეკრანის დროის მართვა
- 31/10/2021
- 0
- საკუთარი თავი
ვგრძნობდი შეშფოთებას და დაუოკებლობას.იქ ვიყავი, დილის თვალებს ვახელ და სამზარეულოსკენ ვიხეტიალებ დილის 7:30 საათზე, ხალისიანად ვსვამ ყავას და ვჭამ ჩემს შინაურ კურდღლებს. და რაღაც აკლდა.მე გადავწყვიტე, ინსტაგრამის ყველა პოსტით შთაგონებული, გამეჯიბრ...
Წაიკითხე მეტი