10 educatieve websites die gratis en goedkope online cursussen aanbieden
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Stop nooit met leren metOnline onderwijs en certificeringenVelen van ons volgen een vrij typisch onderwijstraject: basisschool, middelbare school, middelbare school. Sommigen van ons gaan naar de hogeschool of universiteit, en anderen gaan zelfs n...
Lees verderMijn man en ik zijn onlangs zakenpartners geworden, dit is wat ik leer
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Ze zeggen dat een zakelijk partnerschap is als een huwelijk Toen mijn man en ik het afgelopen jaar zakenpartners werden, voelde het als een natuurlijke volgende stap in onze relatie. Mijn online bedrijf veranderde en mijn man voelde zich geïnspire...
Lees verderHoe ik wist dat het tijd was voor mij om antidepressiva te gebruiken (en ook van hen)
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Ik herinner me de dag alsof het gisteren was. Het was oktober 2018 en ik was op weg naar huis na een werkreis. Een mentale duisternis overspoelde me en dreigde me helemaal op te slokken. De laatste keer dat de duisternis zo krachtig was geweest, w...
Lees verderUw gids voor het vinden van een therapeut
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
We kunnen het niet allemaal alleen.Er zijn veel verschillende hoofdstukken in mijn leven geweest waarin de pijn diep in mijn onderbewustzijn wortelde vanuit mijn verleden borrelde naar de oppervlakte - en ik was niet in staat om verder te gaan zon...
Lees verder3 eenvoudige, aandachtige ademhalingsoefeningen om altijd en overal te gebruiken
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Haal diep adem.Velen van ons hebben het gevoel gehad overweldigd te worden door onze gedachten, emoties en de sensaties om ons heen. Dat is waar mindfulness in het spel komt. Het is een oefening van niet-oordelend bewustzijn door onze gedachten en...
Lees verderNee, niet iedereen is boos op je
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Weet je zeker dat niemand boos op me is?Ik heb onlangs mijn man begroet toen hij thuiskwam van zijn werk en ik kon meteen zien dat hij weg was. Toen ik het vroeg, zei hij: "Ik voel me gewoon heel boos zonder reden." Ik raakte in paniek, in de vero...
Lees verderHoe het is om een baby te krijgen voor al je vrienden
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Moederschap gaat over gemeenschap. Opvoeden zonder is moeilijk.Ik kreeg mijn zoon onverwachts op 26-jarige leeftijd. Zes jaar later krijgen al mijn vrienden baby's. En ik ben extatisch - ik heb eindelijk de moederploeg waar ik jaren geleden van dr...
Lees verder7 wasbare luiers die onze afhankelijkheid van wegwerpartikelen verminderen
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Herbruikbare luiers voor de billen van je baby Je weet waarschijnlijk dat baby's veel luiers gebruiken, maar we weten niet allemaal hoeveel. Volgens een EPA-rapport, worden elk jaar 20 miljard wegwerpluiers weggegooid - en het kan tot 500 jaar dur...
Lees verder99 willekeurige daden van vriendelijkheid om wat vreugde te verspreiden
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
Een kleine daad van vriendelijkheidVoor de pandemie heeft een kleine daad van vriendelijkheid een lange weg afgelegd. Nu, telkens wanneer een ander mens een daad van vrijgevigheid jegens mij doet, zonder iets terug te verwachten, ben ik bijna tot ...
Lees verderHoe ik mijn multiraciale achtergrond omarm (zelfs als ik me er niet mee verbonden voel)
- 31/10/2021
- 0
- Zelf
*Excuses aan voorouders*De ouders van mijn moeder zijn geboren op Puerto Rico en zij in de Lower East Side van Manhattan. De grootouders van mijn vader zijn geboren op Barbados en hij op Staten Island. En ik ben geboren in een buitenwijk van New J...
Lees verder