En hilsen til våre fars favorittspøk, Mottos og Memes

Denne er for pappaenePappa tuller. Enten du elsker dem eller ruller øynene dine til dem i det uendelige, vet du nøyaktig hva jeg mener. Hvis du mangler eksempler, har jeg dekket deg. Faren min sendte en melding til meg nylig: "Hva er det beste med...

Les mer

Hvordan jeg lærer meg selvglede som gravid

Glede og intimitet mens du er gravidSiden jeg ble gravid, har jeg blitt mer nysgjerrig på kroppen min - måten den forandrer seg på, de bisarre opplevelsene, de merkelige trangene og til og med kvalmen. Det er som da jeg var tenåring, og et rush av...

Les mer

Slik starter du en bokklubb i sommer

Calling All Bookworm 📚🐛I den "første sesongen" av karantene i mai i fjor, sendte min nære venn Carol og jeg sms om en bok vi begge nylig hadde lest. På et tidspunkt sa Carol: "Vi trenger en bokklubb i livet vårt.", Oppfordret jeg nonchalant.Spol f...

Les mer

99 bærekraftige bytter for å innlemme i din daglige rutine

Enkle bytter med lavt avfall hver dagAlle har en rolle de kan spille for en mer bærekraftig verden, enten det gjelder å nå ut til bedrifter med de høyeste karbonavtrykkene for å være vert for lokale byttemøter med venner.Det første skrittet vi kan...

Les mer

Hvordan * Faktisk * øke vår oppmerksomhet

Hva var det jeg sa?I flere måneder har jeg gått inn i rom rundt leiligheten min, og glemt hvorfor jeg gikk inn i dem. Jeg skal gjøre fingrene klare til å svare på en tekst eller e -post, og så glemme hvem fra. Jeg pleide å strekke meg etter mobile...

Les mer

Hvordan jeg lærer å takle helseangst

Håndtere helseangstDet var slutten av juli da jeg la merke til en klump i høyre bryst. Funnet sendte sjokkbølger over hele kroppen min, og utløste en mer enn mild panikk. Jeg hadde tidligere opplevd en god del godartede brystproblemer, og tanten m...

Les mer

Hvordan opprettholde din (seks fot) plass etter pandemien

👋 Waves From Afar 👋Over hele verden opplever land, byer og innbyggere selv unike opplevelser på grunn av COVID-19-pandemien, dens virkninger og ettervirkninger. Over et år med isolasjon og begrensede interaksjoner har gjort at samfunn er ivrige et...

Les mer

9 Enneagram-bøker skrevet av kvinner og ikke-binære forfattere

De beste Enneagram -bøkeneEnneagrammet kan noen ganger føles komplisert og overveldende, spesielt hvis du ikke er kjent med verktøyet (jeg anbefaler å starte her for å finne nummeret ditt). Jeg elsker disse bøkene-skrevet av kvinner og ikke-binære...

Les mer

Nei, du er ikke "for sta"

"Hvorfor er du så sta?"Jeg husker ikke hvor gammel jeg var da jeg først ble kalt sta. Men jeg husker hvordan bestemoren min alltid sa: "Du blir gal hvis du ikke endrer måter!" Som ung jente ble jeg ikke lett påvirket; Jeg visste hva jeg trodde og ...

Les mer

Våre redaktører deler hva de vil "beholde" etter pandemien

De nye normaleneNår vi ser tilbake på dette og det siste året, er det mange ting vi vil glemme. Eller i det minste slippe. Det utallige tapet av jobber, hjem og kjære. Restriksjonene på våre sosiale liv, reiser og til og med ansiktene våre 😷. De t...

Les mer