Nesiller Arası Dostluklar Neden Önemlidir ve Nasıl Oluşturulur?

Yaş: Sadece Bir Sayı20'li yaşların ortalarında biri olarak, genç yetişkin yaşamının en güzel yönlerinden biri, farklı kuşaklardan insanlarla olan dostlukların zenginliği olmuştur. AARP'a göre, yaklaşık yetişkinlerin %37'si en az 15 yaş büyük veya ...

Devamını oku

Annemle Karşılıklı Bağımlı İlişkimi Nasıl Onarıyorum

Annem En İyi ArkadaşımdıYazımı daha önce okuduysanız, annemden çokça bahsettiğimi bilirsiniz. Ben kendimi annenin kızı ilan eden bir kızım ve hayatım boyunca böyle oldum. Annem doğu kıyısında küçük bir balıkçı kasabasında büyüdü ve çocukluğu alkol...

Devamını oku

Eşiniz En İyi Arkadaşınız Olabilir (Ama Belki Tek Arkadaşınız Değil)

Beş yıl önce kocam benim tek arkadaşımdı.Tamam, pek değil. Los Angeles'a yeni taşınmıştık, onun bir avuç arkadaşının olduğu bir şehir, ben ise ondan başka kimseyi tanımıyordum. biraz çekirdeğim vardı uzun mesafeli arkadaşlar geçişi kolaylaştıran, ...

Devamını oku

Uzun Vadeli Bir İlişkide Bağımsızlık Nasıl Yetiştirilir?

Bireyselliğinizi Onurlandırın Tecrübelerime göre, bağımsızlık her iki taraftan da derin bir güven duygusu olduğunda uzun vadeli bir ilişkide en iyi şekilde gelişir. Bu karşılıklı güven, özgürlüğün doğal bir temelini oluşturur ve çiftlerin hem ekip...

Devamını oku

Daha Sağlıklı Bir İlişki İçin Birlikte Hedefler Nasıl Belirlenir?

İlişki Yol Haritası Oluşturma Kocam hedef koymayı sever. Ve aklını bu hedeflere koyduğunda, onlara ulaşmakta harikadır. Öte yandan ben o kadar gol meraklısı değilim. Benim taktiğim daha çok “hayal et, iste, yap” yaklaşımı. Açıkçası, bu taktik her ...

Devamını oku

Kendinizle Nasıl Arkadaş Olabilirsiniz?

Kendi En İyi Arkadaşım OlmakBu hayatta onsuz yaşayamayacağımdan emin olduğum üç şey var: Twitter, ASMR videoları ve arkadaşlarım.Partilerde, evli insanların eşleri hakkında konuşmaları veya evcil hayvan sahiplerinin hayvan bebekleri hakkında konuş...

Devamını oku

Birine Verebileceğiniz 99 İltifat (Görünüşleri Hakkında Olmayan)

Ancak görünüş her zaman başarılarımızın veya yeteneklerimizin göstergesi değildir. Kontrolümüz dışındaki şeylere değer vermek yerine zeka, sezgi, varlık, yaratıcılık ve duygusal kapasiteye odaklanan iltifatlar sunabiliriz. İnsanların tüm hayatları...

Devamını oku

İyi Bir Arkadaş Olmak Ne Demektir?

Elimizden Geleni, Yapabildiğimiz Zaman Sunmakİyi bir arkadaş olmanın ne demek olduğunu düşünüyordum, eminim ki çoğumuz geçen yıl böyle olmuştur. Arkadaşlıklarımın çoğu geçmişten geliyor -yetişkin hayatımın çoğunda şehirleri dolaştım- bu yüzden uza...

Devamını oku

E-Terapi İçin Mobil Uygulamaları Kullanmak Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

E-Terapi İçin Mobil Uygulamaları Kullanmanın Artıları ve EksileriTeknoloji ve e-sağlık hizmetlerindeki gelişmeler, birçok tıp uzmanına daha erken erişmeyi kolaylaştırıyor. Son zamanlarda, bir terapistle konuşmanın daha hızlı (ve bazen daha erişile...

Devamını oku

Öfkenizi Nasıl İfade Edebilirsiniz ve Sonra Onu Bırakabilirsiniz

Öfkeden Kurtulmak Neden Bu Kadar Zor?Ebeveynimin deposunda, bir aile tartışmasının bir tartışmaya dönüştüğü bir kaos anında çekilmiş bulanık bir fotoğraf var. Ebeveynlerden biri plastik bir sandalyede oturuyor, kollarını kavuşturmuş ve gözyaşları ...

Devamını oku