LinkedIn'de Ağ Oluşturmanın Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

LinkedIn Nasıl Kullanılırİş Bulmak ve Bağlantılar Kurmak İçinSosyal medya, insanlarla bağlantı kurmayı ve uzun süreli ilişkiler kurmayı hiç olmadığı kadar kolaylaştırdı. Instagram'da bir yabancıyla veya bir arkadaşın arkadaşıyla bağlantı kurmak da...

Devamını oku

Neden “Sabah Kişisi” Olmaya Çalışmayı Bıraktım?

Yüksel ve Parla?COVID-19'dan önce günlerimiz gidilecek yerler ve görülecek insanlarla tanımlanırdı. Her ikisi de olmadan, programların modası geçmiş ve boş zamanların bol olduğu, neredeyse ters bir gündem yaşıyoruz. Yine de, kendini keşfetme ve ki...

Devamını oku

Mürverin Bağışıklığı Güçlendiren Büyüsü

Mürver, asırlık bir doğal ilaçtır.Yunan hekim ve tıbbın babası Hipokrat, sonsuz iyileştirici özellikleri ve kullanımları nedeniyle mürver ağacını “ilaç sandığı” olarak adlandırdı. On dokuzuncu yüzyılda, Portekiz'i ziyaret eden bir Amerikan askeri,...

Devamını oku

2020 Neden *Resmi Olarak* Nemli Kalma Yılı

Susuzluk Uyanıyor2019'un son birkaç haftasında aynaya baktığımda, bir Instagram fenomeninin yaptığını görmüş gibi parmağımı alnıma nazikçe dürttüm. Birkaç yudum su içmem için bana yalvaran sinirliliği ve yorgunluğu görmezden gelerek teşhis koydum....

Devamını oku

Zamana Dayanan Doğal Çözümler Üzerine 8 Kitap

Doğal Şifa Üzerine En İyi KitaplarDoğanın iyileştirme gücüne sahip olmasını ve doğru kullanıldığında toprak elementlerinin vücudumuza yardım edip fayda sağlayabileceğini seviyoruz. Mutfağımızda bulunan uçucu yağlar, şifalı bitkiler veya yaygın bah...

Devamını oku

Tam Zamanlı Bir İşe Sahipken Topluluğunuzu Nasıl Geri Verebilir ve Etkileyebilirsiniz?

Anlamlı Bir Fark YaratTopluluklarımıza ve dünyaya geri vermek, çalıştığımız işlerle veya saatler sonra sahip olduğumuz bir tutkuyu bulmakla ifade edilse de, içimizde kablolanmış bir şeydir. Ancak 9-5 eziyetini atlatanlar için, iş dışında geri verm...

Devamını oku

Rüyalarımıza Ne Kadar Dikkat Etmeliyiz?

Rüyalar insan türü kadar eskidir.Rüyalarınızı hatırlasanız da hatırlamasanız da (eşim rüya görmediğine yemin ediyor), geceleri zihnimizde dans eden hikayeler yüzyıllardır değerlendi ve yorumlandı. Modern bilim ve uyku araştırmalarından önce bile i...

Devamını oku

*Aslında* Nasıl Dinlenirsiniz

Neredeyse tanıdığım herkes yorgun uyanıyor.Günler kısalıyor, haber başlıkları listesi uzuyor ve dinlenme -gerçek dinlenme- elimizden kaçıyor. Sen de hissediyor musun?Hala COVID-19'un gerçekliği ve kederiyle karşı karşıya olduğumuzdan, çoğumuz bir ...

Devamını oku

Esrar 101: Esrarı Dikkatli Kullanma Kılavuzu

Esrar entegrasyonuSağlıklı Yaşam Rutininize2018'de eğlence amaçlı yasallaştırmadan sonra ilk kez bir California esrar dispanserine adım attığımı hatırlıyorum. Ne aradığım hakkında hiçbir fikrim yoktu ama rahatlamama ve sağlıklı yaşam rutinimi tama...

Devamını oku

Kederde Gezinmek İçin Yazıyı ve Yaratıcılığı Nasıl Kullanıyorum?

Keder ve Yaratıcılık Arasındaki KöprüBu hafta üçüncü kez masamda oturuyorum ve boş bir ekrana bakıyorum. İmleç sabırsız, sözlerimi beklerken ısrarla yanıp sönüyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde evde kalma talimatlarının başlamasından bu yana beş...

Devamını oku