Fazla Harcadın mı? İşte Ailenizin Mali Geçmişine Neden Bakmalısınız?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Para Konusunda Nasıl HissettiğinizParayla ilgili ilk anınız nedir? Bir dakika düşünün. Bırakın hayatınızdaki o zamanın hissi sizi sarsın. Bu hafıza size nasıl hissettiriyor? Midenizde bir endişe mi var yoksa dudaklarınıza bir gülümseme getiren has...
Devamını okuFinansmanımı Yönetme Korkumu Nasıl Yendim?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Finansal Kaygı GerçektirBanka hesabımdaki bakiyeyi kontrol etmektense yatak odamda bulduğum örümcekleri öldürmeyi tercih ettiğim bir zaman vardı. Ve genç yetişkin hayatımın çoğunda, babam her ikisiyle de ilgilendi - mali durumum ve örümcekleri öld...
Devamını okuPara Yönetimiyle Kendi İlişkimi Nasıl Geliştirdim?
- 31/10/2021
- 0
- Öz
Ah para dostum, eski dostum. Hayatımın büyük bir bölümünde paramı yönetmek, hayatıma sınırlar koymaya çalışmak gibi oldu. Beni her zaman çok geç kalmaya ve yapışkan bir yere koymaya çalışan asi arkadaş durumlar. Mali durumumla “Hayır, para, gerçek...
Devamını oku9 Doğal Melatonin Uyku Yardımcıları ve Alternatifleri
- 03/11/2021
- 0
- Öz
En İyi Gece Uykunuz İçinFırlatma ve döndürme. Tavana bakıyor. Düşmeye ve uyumaya istekli olmak. Biz orada bulunduk. Ve Onun! İyi haber şu ki, daha iyi bir gece uykusu için başvurabileceğimiz doğal uyku yardımcıları var.Bu dokuz uyku yardımcısı ve ...
Devamını okuTelefonunuzu Beyaz Gürültü Makinesine Dönüştüren 5 Uyku Uygulaması
- 10/11/2021
- 0
- Öz
Uyumak İçin Beyaz Gürültüye İhtiyacınız Var mı?Sessiz, dinlendirici bir uyku bazen zor gelir. Dışarıdan gelen sesler, aile üyeleri ve evcil hayvanlar ve sadece genel dikkat dağıtıcı şeyler arasında, bazen uyumak için biraz yardıma ihtiyaç duyarız....
Devamını okuBir İntikam Yatma Zamanı Erteleyici misiniz? (Ben de)
- 10/11/2021
- 0
- Öz
Sanırım bir tur daha.Kendi başıma video oyunları oynasam da, arkadaşlarımla masa oyunu oynasam da ya da randevu gecesi için bira fabrikasında olsam da aynı. Ben sadece... yatmak istemiyorum.Son iki yıl, günlük rutinlerimi ve sağlıklı yaşam alışkan...
Devamını okuAilem Benim Perimenopozuma Hazırlanmadı—İşte Kendi Perimenopozunuzu Nasıl Hazırlayabilirsiniz?
- 12/11/2021
- 0
- Öz
Neden Aile ile Perimenopoz Hakkında Konuşmalıyız?İki yıl önce Kasım 2019'da, ikisi erkek üç kişiyle birlikte Hindistan'daki Himalaya bölgesine bir medya gezisinde. Yol kenarındaki küçük bir lokantanın tuvaletinde korkunç, alışılmadık derecede büyü...
Devamını okuBir OB-GYN'ye Göre Menopoz İçin 5 Bütünsel Sağlık İpuçları
- 12/11/2021
- 0
- Öz
"Menopoz bir hastalık değil, senin bir sorunun yok ve hayat bitmedi."-Dr. Anna Barbieri, Elektra SağlıkTeknik olarak menopoz, bir kişinin son adetinin üzerinden 12 ay geçtiğinde ortaya çıkar. Bu geçiş tek bir günde gerçekleşirken, perimenopoz veya...
Devamını okuYa Asla Üretken Bir Şey Yapmazsam?
- 18/11/2021
- 0
- Öz
Ya Asla “Başarılı” Olmazsam?Mary Oliver'ın en ünlü şiirinden bir dize var, Yaz Günü, her zaman sevdiğim: "Söylesene, tek vahşi ve değerli hayatınla ne yapmayı planlıyorsun?" Ne yapmayı planlıyorum? Çok fazla.Birincisi, benden bekleniyordu. Küçük b...
Devamını okuAilemin Hikayesini Nasıl Koruyorum - Ve Siz de Nasıl Yapabilirsiniz?
- 25/11/2021
- 0
- Öz
Saklamaya Değer Hikayeleri BelgelemekBu, dünya çapında milyonlarca Hindu, Sih, Jain ve Budist tarafından kutlanan yıllık beş günlük Işık Festivali olan Diwali'nin ilk gecesiydi. Minyatür ev tapınağımızın önünde ailemle birlikte oturdum.Yılın en ön...
Devamını oku