Mikä on endometrioosi, ja miksi emme puhu siitä enemmän?
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Naisten keho on uskomaton - ja uskomattoman monimutkainen.Naisen keho voi kestää valtavan määrän kipua, stressiä ja muutosta elämänsä aikana. Kuukauden kuluttua kuukauden päästä palaamme hormonitaistelukentälle ja hyväksymme usein epämukavuuden ja...
Lue lisääMiksi on rohkeutta sanoa, että olet pahoillani
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Olen pahoillani. Kaksi helppoa sanaa, joita ei ole aina helppo sanoa. Yhteiskunnassamme meille opetetaan, että anteeksipyyntö tarkoittaa, että olet syyllinen. Tai se tarkoittaa, että osoitat heikkoutta. Meitä kannustetaan olemaan kovia, ei haavoit...
Lue lisääMiksi päätän olla tekemättä uudenvuodenlupauksia vuonna 2020
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Ratkaisuharrastajan tunnustuksetMinun on tultava puhumaan jostain: olen päätöslauselman junkie. Meni melkein kolmekymmentä vuotta tämän tajuamiseen, mutta se on totta. Joka vuosi epäilemättä hiipin pois joulukuun viimeisellä viikolla käpertyäkseni...
Lue lisääKuinka tiesin, että oli aika erota terapeutistani
- 31/10/2021
- 0
- Itse
"Se en ole minä, vaan sinä."Eroaminen on paskaa. Olen saanut melkoisen osan romanttisista eroista ja jopa muutamista platonisista ystävyyssuhteista, jotka ovat äkillisesti päättyneet. Ja niin kauheita kuin ne voivat olla, tässä elämänvaiheessa min...
Lue lisääMiksi sinun pitäisi kokeilla äänikylpyä - ja mistä löytää se?
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Kävin ensimmäisessä äänihauteessa viisi vuotta sitten. Halusin syvästi yhteisöllistä ja hengellisesti energiaa antavaa toimintaa, joten aloitin haun siirtymällä Meetup.com-sivustoon ja etsimällä "hengellisiin kokoontumisiin". Yksi ensimmäisistä ta...
Lue lisää7 ideaa uusien ihmisten tapaamiseen IRL
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Vietetään IRL Oli aika, jolloin ainoa tapa tavata ihmisiä oli offline - aika, jolloin ainoa tapa saada ystäviä oli tavata vieraita ympärilläsi. Oli aika, jolloin ihmiset kirjoittivat kirjeitä toisilleen tekstin tai sähköpostin lähettämisen sijaan,...
Lue lisääKuinka nousta voimakkaasti sydänsurun jälkeen
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Särkyneet sydämet ovat rohkeimpia meistä - he uskalsivat rakastaa.- Brené BrownMissä tahansa käännyt, rakkaus on ilmassa. Spotifyn suosituimmat hitit ovat jonossa rakkautta koskettavien kappaleiden kanssa. Kahviloissa ympäri maata vieraat tapaavat...
Lue lisääAsiantuntijoiden mukaan kuinka välttää hormonitoimintaa häiritseviä aineita
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Otetaan tiede siitä, mikä vaikuttaa hormonihormoneihimmeMuutama kuukausi sitten keskustelimme käsittelyn tärkeydestä hormonaalinen epätasapaino. Tämän postauksen lukijoiden vastausten innoittamana halusimme tutkia ympäristövoimia, jotka saattavat ...
Lue lisää4 tapaa hoitaa mielenterveyttäsi työnhaun aikana
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Yritetään pysyä terveinäTyönhaun aikana?Et ole yksin. Nopea verkkohaku ja työnhaun aikana löydät vuoren hakutuloksia mielenterveydestä - esimerkiksi otsikoilla "Työnmetsästysvinkkejä ihmisille, joilla on Ahdistus ”,” Tapoja jatkaa matkaa, kun töid...
Lue lisääKuinka saada toivoa
- 31/10/2021
- 0
- Itse
Kuinka olla toiveikas vuoden 2020 jälkeenKun olin lapsi, lähestyin elämää odotuksella. Olin onnekas, kun ihmiset uskoivat minuun pienestä pitäen, ja tämä tarkoitti sitä, että voisin helpommin uskoa muihin ja ympärilläni olevaan maailmaan. Maailma ...
Lue lisää