Se Stesso - page 4 - Life About

Come sto diventando più una persona lenta

31/10/2021
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Se Stesso

Rallentare la vita quotidianaSono la figlia di mio padre, in più di un modo. Ma in particolare, nel modo in cui è sempre alzato prima del sole, e fuori dalla porta prima che il resto della famiglia si sia persino asciugato il sonno dai loro occhi....

Perché sei più del risultato del tuo test di personalità?

31/10/2021
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Perché i test di personalità non mi definiscono?"Pensato a te", il mio amico mi scrive su Instagram, accanto a un grafico intitolato "Enneagramma 3 in poche parole". “Omg, questo è me", rispondo, lusingato dal fatto che la donna in carriera amante...

Come perdonare te stesso

31/10/2021
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Caro me, mi dispiace. Era giugno e stavamo facendo shopping nei grandi magazzini Macy's, raccogliendo articoli dell'ultimo minuto per il mio matrimonio. Non ricordo esattamente cosa mi ha fatto vedere rosso, ma all'improvviso mi sono scagliato con...

La rinnovata arte della scrittura di lettere e come farlo

31/10/2021
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Se Stesso

Solo una nota da dire...Sapevo che non avrei avuto la possibilità di dire addio di persona. Quindi, quando mio nonno era malato, ho avuto la fortuna di vederlo durante una videochiamata. Ma sono sempre stato più bravo ad esprimermi sulla carta, qu...

Le nostre strategie per creare una routine mattutina consapevole

31/10/2021
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Ci sono molti vantaggi nel creare e mantenere una routine mattutina consapevole. Per chi ha un lavoro ad alto stress, è essenziale dedicare questi minuti extra della giornata alla cura di sé. Alcune delle persone di maggior successo e produttive s...

Queste 4 pratiche ti aiuteranno a mantenere le amicizie attraverso i cambiamenti della vita

31/10/2021
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Se Stesso

Come costruire forti amicizieTutti noi sperimentiamo cambiamenti significativi durante le diverse fasi della vita e le nostre amicizie si trasformano e cambiano come noi. Quando invecchiamo, consideriamo più seriamente come portare con noi i nostr...

Quello che ho imparato vivendo da solo

31/10/2021
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Se Stesso

Vivere da solo mi ha insegnato ad amare me stesso.La prima volta che ho vissuto da solo, alla scuola di specializzazione, ero un disastro. Non solo stavo attraversando le immense pressioni di un impegnativo programma di laurea, ma vivevo da solo i...

Sei un Ambivert? Ecco come rimanere in equilibrio

31/10/2021
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Un po' introverso,Un po' estroversoOgni volta che facevo quei test di Myers-Briggs in passato, ottenevo la grande "E" per estroverso. Ho sempre pensato che fosse accurato; dopotutto, non ho paura di intavolare una conversazione e mi piace essere s...

I nostri redattori condividono ciò che stanno introducendo nel 2020 e ciò che si stanno lasciando alle spalle

31/10/2021
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Se Stesso

"Lascia cadere le foglie morte".- Rumi Con l'avvicinarsi del nuovo anno (e del nuovo decennio!), il nostro team ha discusso delle abitudini non salutari e modelli di pensiero che desideriamo lasciare alle spalle, insieme alle pratiche e ai rituali...

Prova uno di questi 6 mestieri nel tuo prossimo giorno creativo per la cura di te stesso

31/10/2021
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Se Stesso

Come trovare il mestiere giusto per te Non devi essere un artista o un "creativo" autodefinito per divertirti con il crafting. A meno che tu non stia partecipando a una competizione di crafting (grida a "Realizzandolo") o vendere le tue creazioni,...