Kaj je endometrioza in zakaj o tem ne govorimo več?

Ženska telesa so neverjetna - in neverjetno zapletena.Žensko telo lahko v svojem življenju prenese ogromno bolečine, stresa in preobrazbe. Mesec, po enem mesecu se vrnemo na hormonsko bojišče in pogosto sprejmemo nelagodje in bolečino pri vsakem n...

Preberi več

Zakaj je potreben pogum, da rečeš, da ti je žal

Žal mi je. Dve lahki besedi, ki ju ni vedno lahko izgovoriti. V naši družbi nas učijo, da opravičilo pomeni, da ste krivi. Ali pa pomeni, da kažete šibkost. Spodbujajo nas, da smo trdi, ne ranljivi. Ko je rečeno, je pogosto na sarkastičen način. "...

Preberi več

Zakaj se odločim, da leta 2020 ne bom sprejemal novoletnih zaobljub

Izpovedi navdušenca ločljivostiNekaj ​​moram razčistiti: sem odvisnik od reševanja. Za to sem potreboval skoraj trideset let, vendar je res. Vsako leto se v zadnjem decembrskem tednu vsekakor prikradem, da se skrijem v dnevnik in zapišem vse razlo...

Preberi več

Kako sem vedel, da je čas za prekinitev s terapevtom

"Nisem jaz, ampak ti."Razpadi so zanič. Imel sem precej romantičnih razhodov in celo nekaj platonskih prijateljstev, ki so se nenadoma končala. In kolikor so lahko grozni, na tej točki mojega življenja se počutim kot veteran razpada, če hočete.Ven...

Preberi več

Zakaj bi morali poskusiti z zdravo kopeljo - in kje jo najti

Prvo zvočno kopel sem obiskal pred petimi leti. Globoko sem hrepenel po skupni in duhovno energijski dejavnosti, zato sem iskanje začel tako, da sem odšel na Meetup.com in iskal za »duhovna srečanja«. Eden prvih dogodkov, ki se je pojavil, je bila...

Preberi več

7 idej za spoznavanje novih ljudi IRL

Družimo se IRL Bili so časi, ko smo ljudi spoznali le brez povezave - čas, ko je bil edini način za spoznavanje prijateljev spoznavanje tujcev okoli vas. Nekoč so si ljudje pisali pisma, namesto da bi pošiljali besedilo ali e -pošto, in včasih so ...

Preberi več

Kako se močno dvigniti po srcu

Slomljena srca so najpogumnejši med nami - upali so ljubiti.- Brené BrownKamor koli se obrnete, je ljubezen v zraku. Najboljši hiti na Spotifyju so v vrsti s pesmimi, ki kronijo o ljubezni. V kavarnah po vsej državi se tujci srečujejo za prvi ali ...

Preberi več

Kako se izogniti endokrinim motilcem, po mnenju strokovnjakov

Spoznajmo, kaj vpliva na naše hormonePred nekaj meseci smo razpravljali o pomenu obravnave hormonsko neravnovesje. Navdihnjeni z odzivi bralcev te objave smo želeli raziskati okoljske sile, ki bi lahko vplivale na naše hormone. Da bi nam pomagali ...

Preberi več

4 načini, kako skrbeti za svoje duševno zdravje med iskanjem zaposlitve

Poskuša ostati zdravMed iskanjem zaposlitve?Niste sami. Eno hitro spletno iskanje in med iskanjem zaposlitve boste našli kopico rezultatov iskanja o duševnem zdravju - z naslovi, kot je »Nasveti za iskanje zaposlitve za ljudi s Anksioznost "," Nač...

Preberi več

Kako imeti upanje

Kako biti upan po letu 2020Ko sem bil otrok, sem se življenja lotil s pričakovanji. Imel sem srečo, da so mi ljudje verjeli že od malih nog, kar je pomenilo, da sem lažje verjel v druge in v svet okoli sebe. Svet je bil dober. In tudi ko ni, je im...

Preberi več